Hälsa

12-66 av 990 artiklar

Colourbox

Så kan covidvirus spridas på jobbet

Ett trångt utrymme med dålig ventilation och anställda som pratar högt och anstränger kroppen. Det är dåliga förutsättningar för att hålla sig frisk från virus.

Colourbox/Denise Lissert/Challengize

Debatt: Gör fysisk aktivitet obligatorisk

Chefer borde ta sitt ansvar och få fysisk aktivitet att bli lika självklart som att delta i möten, skriver forskaren Jessica Norrbom och hälsoentreprenören Nicholas Roman.

Siluett av kvinna som tittar ut genom fönstret.

Psykisk ohälsa: Här är sjukaste branscherna

Stress och utmattning. Psykisk ohälsa är överrepresenterat i yrkesgrupper med hög status och goda lönevillkor.

Shutterstock

Debatt: Gör våra chefer oss deprimerade?

Ett dåligt arbetsklimat kan påverka hälsan negativt. Att ha en dålig chef ökar dessutom risken för att bli deprimerad. Men det finns saker som hjälper, skriver psykologen David Waskuri.

Fullmåne och man som försöker sova med kudde över huvudet.

Forskare: Så påverkar månen vår sömn

Månens faser kan påverka vår sömn negativt och män drabbas hårdare än kvinnor. Det visar forskning från Uppsala universitet.

Shutterstock.

Virtuellt kontor är framtidens arbetsplats

Redan i dag finns det virtuella kontor. Hur det är att jobba i en virtuell arbetsmiljö och vad det får för konsekvenser för kropp och själ, ska forskare vid Chalmers ta reda på.

AP och Shutterstock.

5 tips inför årets mörkaste dag

Årets mörkaste dag är nära. Snart vänder det. Men det går trögt i början och många av oss behöver ta till knep för att överlista vintermörkret och övervinna orkeslöshet och förstämning.

Ted S. Warren/ AP Photo/TT, Fredrik Sandberg/TT

Fler anställda använder illegala droger

Allt fler anställda jobbar med droger i kroppen. De senaste åren har vart 20:e urinprov i arbetslivet innehållit spår av narkotikaklassade substanser.

Privat/Shutterstock.

Hemmajobbare är mindre stressade och rör sig mer

Du rör dig mer och är mer avslappnad när du jobbar hemifrån. Det är resultatet av en studie om distansarbete och hälsa. "Det är såklart väldigt positivt", säger forskaren Linda Widar.

Klas Sjöberg

Minska stressen med rätt andning

Med rätt andningsteknik kan du förbättra ditt välmående. Medveten andning kan både minska stress och skärpa koncentrationen.

Man måste inte sakna vänner för att uppleva ensamhet, det kan också bottna i att man inte har någon att prata med om livets allvarligare saker. Att vara ofrivilligt ensam innebär att man löper lika stor risk för att dö i förtid som den som röker 15 cigaretter om dagen, enligt en stor studie. Illustration: Monica Lind

Ensamhet negativt för arbetsprestation och hälsa

Att känna sig ensam har många negativa konsekvenser för hälsan, enligt forskningen. Det kan också leda till att man presterar sämre på jobbet.

Shutterstock.

Många vill inte ta i hand

Handskakningen som hälsning kan vara hotad, även efter pandemin. I en ny undersökning svarar majoriteten att de inte vill skaka hand efter att restriktionerna släppts.

Shutterstock.

Trött på eftermiddagen – så slipper du dippen

Att bli särskilt trött på eftermiddagen känner nog alla igen. Det är en fullt naturlig känsla, som följer med oss från barndomen – och det finns enkla tips för att bli av med den.

Colourbox/Johan Fjellström

Debatt: Shoppingberoende ökar i pandemins spår

Har du nätshoppat mer under pandemin? De senaste månaderna har jag som jobbar med missbruk märkt en kraftig ökning av shoppingmissbruk – ett resultat av isolering och ensamhet, skriver Patrik Wincent, terapeut och författare.

Peter Knutson

Vandringen hjälper Jesper att stressa ner

Jesper Danielsson är funktionschef på PWC. När han inte vill tänka på jobbet vandrar han Sörmlandsleden – och käkar mackor vid en sjö.