Hälsa

Rimliga arbetsvillkor och en fungerande företagshälsovård är regeringens medel för att få folk att orka jobba längre, menar finansmarknadsminister Per Bolund. Dessutom ska satsningar på högskoleplaster och komvux göra det möjligt att byta jobb mitt i livet.

Nu är det jul igen. Och då bara kul! Eller? Att umgås med nära och kära i fler dagar kan vara påfrestande och därmed också bädda för konflikter. Så hur gör man för att optimera chansen till julfrid? Kollega har talat med två experter på området.

Det brinner i knutarna för dig som ska lämna in kvitton för årets friskvårdsbidrag. Hos de flesta arbetsgivare är december sista månaden eftersom det inte går att spara outnyttjat bidrag till nästa år. Av dem som erbjuds bidrag är det bara drygt hälften som använder hela.

Att gå till och från pendeltåget, cykla till jobbet eller ta trappan istället för hissen, kan minska risken att drabbas av Parkinsons sjukdom. Det visar en ny svensk studie från Karolinska Institutet.

Barn till tidspressade föräldrar lider oftare av psykisk ohälsa än andra barn. Barnens psykiska hälsa påverkas även negativt om föräldrarna har ekonomiska bekymmer. Det visar en avhandling från Göteborgs Universitet.

Psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige i dag. Den psykosociala arbetsmiljön är sämre än någonsin och det systematiska arbetsmiljöarbetet minskar på arbetsplatserna. Det visar Unionens nya Arbetsmiljöbarometer.

Sjuttio är det nya femtio. Det konstaterar forskare med siffror som visar att pensionärer i Sverige är friskast i hela Europa. Många går tillbaka till att leva tonårsliv efter att de gått i pension.

En ny app som håller koll på dina sömnvanor är på väg. Sömnforskare har fått pengar för att bland annat utveckla en mobilapp som mäter sömn och ger råd om hur du slipper ofrivillig vaka.

Så här års upplever många på dessa breddgrader att livsgnistorna sipprar ut och tröttheten tar över. Men om bara några år kan det finnas bot mot novemberdippen - smart ljus.

Förkylningarna duggar redan tätt och årets influensasäsong är snart här. Många föräldrar kommer att få stanna hemma från jobbet med sjuka barn. Det gäller även småföretagare. Men de väljer i första hand att vobba framför att vabba, det visar en ny undersökning.

Ligger du vaken på nätterna och ältar ditt jobb? Lugn, det har du glömt om några år. Ny forskning visar att sömnstörningar ökar risken för Alzheimer.

För att gagna god hälsa på arbetsplatsen ska man jobba med hälsofrämjande faktorer såsom öppet klimat, friskvård och att bygga tillit. Det anser Sussi Schipper, attitydsambassadör på Hjärnkoll.

Hållbart arbetsliv, gränslöst arbete och automatiseringen gör att vi måste fundera på och hitta kunskap för hur vi förutsätter problem som kommer uppstå och också försöka hitta lösningar på dessa. Det förutspår arbetsmiljöorganisationen Prevent.

Glömmer du ideligen dina koder och ditt inpasseringskort, nycklar och inbokade möten? Det är normalt, minnet försämras med tiden. Men nu visar forskning hur minnet kan förbättras även hos personer i 60-årsåldern - motion!