Den främsta orsaken till stress bland amerikaner är pengar. Men tätt därefter kommer jobbet. I en ny studie jämförde forskare hälsoeffekterna av jobbrelaterad stress med dem från passiv rökning och såg att stressen från jobb och ciggaretter påverkade hälsan på liknande sätt. Det skriver Medical News Today och hänvisar till forskning från Harvard Business School och Stanford University.
Anställda med högra krav i sitt arbete löper 50 procent större risk att få en medicinisk diagnos jämfört med andra. Har du en osäker anställning ökar risken att drabbas av fysisk och psykisk ohälsa med 50 procent och långa arbetstider kopplas samman med en 20 procent högre dödlighetsrisk.
Forskarteamet menar att arbetsgivare, förutom att öka den fysiska aktiviteten och minska att medarbetarna utsätts för cigarettrök, borde ha policys som bidrar till att få ner den jobbrelaterade stressen. Till exempel genom att införa fasta arbetstider, minska skiftarbetet eller uppmuntra till flexibla arbetstider som hjälper medarbetarna att balansera jobb och familjeliv. Det skulle inte bara främja människors hälsa utan även minska kostnaderna för både företag och staten.
Om studien:
Forskningen bygger på analyser av 228 studier som har tittat på hur flera jobbrelaterade stressfaktorer (som osäkra anställningsförhållanden, konflikter mellan arbete och familj, höga arbetskrav och långa arbetstider) påverkar hälsan när det gäller förekomsten av medicinska diagnoser, att man själv uppger att man har dålig psykisk eller fysisk hälsa samt dödlighet.
