Hälsa

Pensionärslivet blev en chock för Birgitta Rynnert. Hon som alltid varit på språng och haft massor av sociala kontakter – nu satt hon hemma med en tyst telefon och blev allt deppigare. Till sist fann hon på råd.

Att ta semester är inte bara skönt, ledigheten kan till och med öka din hjärnkapacitet, enligt amerikansk forskning.

Lider du av värmen på jobbet? Här får du råd om vad du kan göra.

Lider du av värmen på jobbet? Här får du råd om vad du kan göra.

I nästa nummer av Kollega (ute 15 juni) skriver vi om vad vi stör oss på hos våra kollegor. Här är några av de främsta irriationsmomenten.

Trams och flams på jobbet kan göra under för både arbetsglädjen och kreativiteten. Det konstaterar Samuel West, doktor i organisationspsykologi vid Lunds universitet, som forskar om lekfullhet i arbetslivet.

Varning för att överdosera mejl, Twitter och Facebook. Den elektroniska världens möjligheter är lika farliga som härliga. Nu börjar allt fler tänka på sin digitala diet.

När Anitas spelmissbruk var som värst – hon hade tagit fem miljoner av företagets kassa – funderade hon på hur hon skulle avsluta sitt liv.

Trots att allting rasade kände Nichlas Zetterqvist en märklig frid. Nu var det slut på lögnerna, sveken och stressen över att hinna ner till ATG-ombuden innan matcherna började. I dag har han varit spelfri i tre månader.

Spelberoende är ett ökande folkhälsoproblem. Nästan en av tio tjänstemän uppger att de regelbundet spelar om pengar på nätet. Det visar en undersökning som Kollega låtit göra.

Monica Lewinsky besökte Sverige för att ta emot nätverket Klara K:s Pingvinpris, för sin kamp för empati på nätet. Efter många års tystnad har Lewinsky klivit ut i offentligheten och har nu som mission att bekämpa hot, hat och nättroll.

Många arbetsgivare delar ut friskvårdsbidrag till sina anställda i hopp om att de ska motionera mera. Men medarbetare motiveras lättare om de successivt får ekonomiska avdrag i stället för att belönas med pengar, enligt ny forskning.

Känns jobbet mest som ett nödvändigt ont? Misströsta inte. Med enkla knep kan du göra det mycket roligare – oavsett vad din vantrivsel beror på.

Trött på att vädra dina åsikter i medarbetarenkäter som aldrig leder till förändring? Då är du inte ensam. Men det går att göra undersökningarna mer meningsfulla.