Hälsa

KBT-terapi botar inte flygrädslan, utan ger dig verktyg att handskas med den. Det menar psykologen Therese Sandgren, som träffat många flygrädda genom åren.

Lena Markblad, kabinchef på Thomas Cook Airlines, brukar kunna lugna de flesta flygnervösa resenärer. Med information och lite extra omtanke.

Om du bilar i ett halvt dygn för ett kort jobbmöte i Europa, då är du flygrädd. Det var Johan Simberg. Han var så nervös att han svimmade när han skulle gå ombord på ett plan. I dag flyger han obehindrat tack vare KBT-terapi.

Fysisk aktivitet minskar risken för besvär och sjukdomar i leder och muskler. Att träna på arbetstid kan vara ett bra sätt att förebygga arbetsrelaterade belastningsskador. Men det är också viktigt att få tid till återhämtning.

Åtta av tio vill gå ner i arbetstid under de sista åren i arbetslivet. Hälften av befolkningen oroar sig över att de inte kommer orka jobba ändå till 65 års ålder. Det visar en ny undersökning från Unionen.

Det kanske finns ett vilrum på jobbet, men används det? Det borde det. En lur efter lunch kan nämligen göra underverk för både minne och koncentration, visar flera studier. Men bara om du verkligen känner för det, annars har det ingen effekt.

Beslutet att stoppa försäljning av paracetamoltabletter i vanliga butiker överklagas av läkemedelsbolaget Glaxo Smith Kline. Företaget menar att de inte fått ta del av studien som beslutet grundar sig på.

Utfryst, baktalad eller trakasserad på jobbet? Här är organisationen som hjälper hundratals mobbade. ”Vi räddar både förstånd och liv”, säger Tori Rubenzon på Mobbningsjouren, ett slags Bris för vuxna.Tillhör du en av de tre kategorier som löper större risk att utsättas?

En kronisk sjukdom kan svida ekonomiskt. Trots att många lider av migrän, reumatism och andra sjukdomar som kommer i skov, känner få till att de både kan slippa karensdagen och öka sina chanser på arbetsmarknaden.

Från och med 1 november stoppas försäljningen av alvedon och panodil i andra butiker än apotek, det meddelade Läkemedelsverket i dag. Äntligen, säger Carina Jansson, seniorkonsult på Unionen Farmaci och Hälsa.

I år avsätts 50 miljoner kronor till arbetsgivare som ansöker om bidrag hos Försäkringskassan för att bättra på kunskapen om hur de kan minska sjukfrånvaro på jobbet. Nästan dubbelt så mycket som förra året.

Sambandet mellan arbete, psykisk ohälsa och sjukskrivningar är nu vetenskapligt fastställt. Det visar den kunskapsöversikt som forskningsrådet Forte presenterar i dag. Men det som är riskfaktorer för psykisk ohälsa kan omvänt utgöra friskfaktorer – och bidra till psykisk hälsa i arbetslivet.

Hur gör man för att skapa en arbetsplats som gynnar psykisk hälsa? Flera internationella studier visar att det finns vissa tydliga friskfaktorer i arbetslivet som motverkar depression och utmattningssymptom - till och med ryggont!

Att din fjäskande kollega får högre lön än dig i årets lönerevision kan göra dig sjuk. Det visar en ny avhandling i psykologi som studerat hur känslan av rättvisa påverkar anställda.

Flextid, förtroendetid, vobb och globala team. För att inte tala om bilköer och trasiga tågspår. Det finns i dag många anledningar att jobba hemifrån, istället för att ta sig till kontoret. Men hemma lurar många distraktioner.