Hälsa

Sambandet mellan arbete, psykisk ohälsa och sjukskrivningar är nu vetenskapligt fastställt. Det visar den kunskapsöversikt som forskningsrådet Forte presenterar i dag. Men det som är riskfaktorer för psykisk ohälsa kan omvänt utgöra friskfaktorer – och bidra till psykisk hälsa i arbetslivet.

Hur gör man för att skapa en arbetsplats som gynnar psykisk hälsa? Flera internationella studier visar att det finns vissa tydliga friskfaktorer i arbetslivet som motverkar depression och utmattningssymptom - till och med ryggont!

Att din fjäskande kollega får högre lön än dig i årets lönerevision kan göra dig sjuk. Det visar en ny avhandling i psykologi som studerat hur känslan av rättvisa påverkar anställda.

Flextid, förtroendetid, vobb och globala team. För att inte tala om bilköer och trasiga tågspår. Det finns i dag många anledningar att jobba hemifrån, istället för att ta sig till kontoret. Men hemma lurar många distraktioner.

Det är tuffa tider för drömmare - arbetsgivarna vill helst anställa högpresterande och kreativa problemlösare. Men nu har forskarna visat att dagdrömmeri och tankeflykt faktiskt leder till att vi fokuserar bättre på våra arbetsuppgifter.

I Örnsköldsvik ska man i ett unikt forskningsprojekt jämföra hur tjänstemän påverkas i en aktivitetsbaserad kontorsmiljö jämfört med vanliga arbetsrum. Aktivitetsbaserade kontor kan motverka stillasittandet och få upp oss från skrivbordet oftare.

När sjukskrivningstalen ökar är det många som söker svar på sjukdomsrelaterade frågor på internet. Artiklar om feber, huskurer mot magsjuka och vad som gäller för vabb och vobb har under de senaste veckorna klättrat upp i statistiken över vad som är mest läst på Kollega.se just nu.

Bland medlemmarna är det att vobba, jobba när man vabbar, en vanlig lösning på dubbla krav. Därför fokuserar förbundet under februari på att hjälpa medlemmarna att vobba lagom.

Många som arbetar inom ideella organisationer vill väldigt gott och väldigt mycket. Därför är det viktigt att våga säga nej så engagemanget inte dör ut och hälsan tar stryk, det menar Madeleine Fridh på Rädda Barnen.

Rimliga arbetsvillkor och en fungerande företagshälsovård är regeringens medel för att få folk att orka jobba längre, menar finansmarknadsminister Per Bolund. Dessutom ska satsningar på högskoleplaster och komvux göra det möjligt att byta jobb mitt i livet.

Nu är det jul igen. Och då bara kul! Eller? Att umgås med nära och kära i fler dagar kan vara påfrestande och därmed också bädda för konflikter. Så hur gör man för att optimera chansen till julfrid? Kollega har talat med två experter på området.

Det brinner i knutarna för dig som ska lämna in kvitton för årets friskvårdsbidrag. Hos de flesta arbetsgivare är december sista månaden eftersom det inte går att spara outnyttjat bidrag till nästa år. Av dem som erbjuds bidrag är det bara drygt hälften som använder hela.

Att gå till och från pendeltåget, cykla till jobbet eller ta trappan istället för hissen, kan minska risken att drabbas av Parkinsons sjukdom. Det visar en ny svensk studie från Karolinska Institutet.