Hälsa

Kaffe strax före en tupplur gör underverk för ditt minne. Koffein + sömn är oslagbart när det gäller att jaga molekylen som gör dig trött på flykten.

En lag som förbjuder arbetsgivare att kontakta anställda på fritiden är på g i Tyskland. I Frankrike har avtal tecknats om att ingen anställd ska jobba efter klockan 18. Hur ser det ut i Sverige?

Är du sur och allmänt motströms på jobbet? Bra. Du borde begära höjd lön. Din närvaro behövs, visar ny forskning.

Unionen instämmer i Läkemedelsverkets förslag om att paracetamol endast bör säljas på apotek. Helst vill förbundet gå ännu längre och förbjuda all läkemedelsförsäljning i vanliga butiker. Det skriver Dagens Apotek.

Svenskar är mest nöjda med sin levnadstandard jämfört med medborgarna i andra EU-länder. Minst nöjda är bulgarerna, det visar den senaste Eurobarometern.

Hela 65 procent av tillfrågade boende i Sverige svarar att de blir lyckliga av vänskap med sina kollegor, enligt en internationell undersökning.

Risken att drabbas av tarm- och livmodercancer ökar ju fler timmar man sitter ner per dag. Det skriver Upsala Nya Tidning och hänvisar till den hittills största studien på sambandet mellan inaktivitet och cancer.

70 procent av alla tjänstemän lämnar inte sin kontorsstol på halva dagen. Det visar en undersökning som Kollega låtit göra. Men att sitta kan göra dig sjuk. Res dig upp!

Går du och lider i det tysta av någon krämpa som inte blir bättre av ditt arbete? Vänta inte tills du stupar i tjänsten – begär själv rehabutredning och spar tid, pengar och onödigt lidande.

Många tar gärna ett glas eller två varje dag under semestern, men det underlättar knappast återgången till vardag och jobb. Semesterdrickande kan ge abstinens.

Känner du dig alldeles urlakad efter arbetsdagen trots att du inte stressat eller ens lagt särskilt många strån i kors på jobbet? Vikten av social tystnad har inte uppmärksammats tidigare, men forskaren Anna Maria Pálsdottir tar upp fenomenet i sin doktorsavhandling om Alnarps rehabiliteringsträdgård.

Håller du på att flyta bort i värmen på jobbet? Du är inte ensam. De senaste veckorna har Arbetsmiljöverket blivit nedringt av medarbetare på varma arbetsplatser. Men i kontorsmiljöer är det ofta dålig ventilation som är problemet.