Hoppa till huvudinnehåll
Top meny
Annonsera
Kontakt
Om Chef & Karriär
Om Kollega
Tipsa
Sök
Open menu
Main navigation
Arbetsmiljö
Debatt
Karriär
Ledarskap
Lön
Top meny
Annonsera
Kontakt
Om Chef & Karriär
Om Kollega
Tipsa
Sök
Stress
13-19 av 278 artiklar
Kom igen - stressa ner!
Stress är normalt i livet – alla känner en släng av det ibland. Och det kan till och med vara bra. Det är bara långvarig stress som är problematisk. Forskare är överens om att det är viktigt med återhämtning och vila för att kroppen inte ska ta skada. Det finns många saker du kan göra för att motverka stress.
Stress
Vårda vänskapen och må bra
Att ha relationer och bli bekräftad är livsviktigt. Ensamhet kan vara lika skadligt som rökning och fetma, visar vetenskapliga rön. Vänskap och goda relationer förlänger däremot livet och ger bättre hälsa.
Hälsa
Motionera mera!
Forskarna är överens om att ju mer vi rör oss desto friskare blir vi. Ändå kan det vara svårt med motivationen och att komma igång. En glädjande nyhet är då att det bara behövs lite fysiskt aktivitet för att få positiva effekter på hälsan.
Hälsa
Gott nytt hälsoår!
Frisk och pigg? Får du tillräckligt med återhämtning? Hur är det med mat, motion och vänner? Kan något bli bättre? Här får du hjälp av Kollega att göra ett hälsobokslut och hitta inspiration till ett starkt, skönt och sunt 2017!
Hälsa
När chefen kraschar
Stress orsakas oftast av både yrkes- och privatliv. Men för chefer har stressen en starkare koppling till jobbet. Bland annat för att kraven är större än befogenheterna.
Stress
"Jag kunde varken äta eller duscha själv"
Tomas Strand är superkarriäristen som blev utbränd och bokstavligen låg hopkrupen hemma i pojkrummet i fyra år. Vägen tillbaka var lång. I dag varvar han intensivt jobb med intensiv vila för att inte åka dit igen.
Stress
Mindfulness – smart eller trams?
Lättillgänglig frälsning eller överdriven hajp? Åsikterna om mindfulness går vitt isär. Men ett är säkert, metoden är otroligt populär just nu – inte minst i arbetslivet.
Stress
Många missnöjda med rehab
Psykisk ohälsa är den främsta orsaken till sjukskrivning bland tjänstemän. Trots det har arbetsgivare fortfarande en viss beröringsskräck för just psykiska diagnoser. Det menar Mikael Dubois, utredare på TCO.
Arbetsmiljö
Så mycket tid går till jobbmejl
Nästan varannan kontorsanställd tillbringar upp till tre timmar per dag på att kolla jobbmejlen. Och 12 procent ägnar hela sex timmar av arbetsdagen åt e-posten.
Arbetstid
Många män mår dåligt av jobbet
Fler män får psykiska besvär av jobbet. Det visar en rapport från Arbetsmiljöverket. – Arbetsbelastning och dåliga relationer på jobbet gör människor sjuka i allt högre utsträckning, säger Erna Zelmin-Ekenhem, generaldirektör på Arbetsmiljöverket.
Stress
Lär dig tala med IT-supporten
Paniken som infinner sig när datorn låser sig och det som nyss fanns på skärmen spårlöst försvunnit i cyberrymden. Vad gör man då? Ringer IT-supporten såklart.
Arbetsmiljö
Anställda vantrivs på jobbet
En av fem anställda känner ångest inför att gå till jobbet minst några gånger i månaden, visar nya Jobbhälsobarometern. En annan undersökning visar att mer än hälften av yrkesverksamma i medelåldern vill byta jobb.
Stress
Ge dig 3 uppmjukande minuter så här
Ett kort avbrott med enkla rörelser. Det kan göra skillnad – både för kropp och gemenskap. På Stockholmsidrottens kansli har man infört daglig pausgympa vid skrivborden.
Hälsa
Antalet arbetsrelaterade självmord ökar
Allt fler anställda väljer att ta sina liv på grund av sin arbetssituation. Orsaken är, enligt forskare, ett pressat arbetsliv i kölvattnet av globaliseringen.
Arbetsmiljö
Maxa hjärnan - med semester
Att ta semester är inte bara skönt, ledigheten kan till och med öka din hjärnkapacitet, enligt amerikansk forskning.
Semester
Paginering
‹‹
Föregående
…
Page
9
Page
10
Page
11
Page
12
Nuvarande
13
Page
14
Page
15
Page
16
Page
17
…
Nästa
››