Johanna Rovira

En timmes daglig motion halverar risken att drabbas av hjärtsvikt. Det visar en ny studie. Åtta av tio vill vara mer fysiskt aktiva – så här kommer du förbi hindren!

I förra veckan hölls en manifestation arrangerad av Unionen och IF Metall, där anställda och anhöriga protesterade mot beslutet att lägga ner diamanttillverkningen i Robertsfors.

Vill du sänka företaget och slå ut över hälften av dina kollegor? Gå till jobbet sjuk. Forskare har upptäckt att upp emot 60 procent av alla anställda smittats bara några timmar efter att ett virus fått fäste.

Nästan en timme om dagen av ditt liv ryker på väg till och från jobbet. I snitt har vi 25 minuters enkel resväg. Och fastän folk flyttar till Stockholm för att komma närmare jobbet, har stockholmarna längst restid, visar en ny undersökning.

Kaffe strax före en tupplur gör underverk för ditt minne. Koffein + sömn är oslagbart när det gäller att jaga molekylen som gör dig trött på flykten.

Nästa midsommar kommer en av de anställda på mobiloperatören 3 sitta mol allena på jobbet. Hon har nämligen bytt bort midsommar mot karneval i Colombia. Numera får anställda på företaget välja sina egna helgdagar.

Är du sur och allmänt motströms på jobbet? Bra. Du borde begära höjd lön. Din närvaro behövs, visar ny forskning.

Så här stoppar du de arbetskamrater som fräckt äter upp din medhavda lunch eller ditt mellanmål.

Myter, missuppfattningar eller rena rama smutskastningen? De allra flesta har mycket att vinna på kollektivavtal. Det finns också de som har att vinna på att myterna om avtalen består.

Inför brytpunkter i ett livslångt perspektiv. Det föreslår en ny rapport gjord av seniordoktorander som undersökt hur pensionärer tänker kring arbete och lärande på äldre dar.

Snart kan ekonomer i Finland hålla koll på övertiden med hjälp av en facklig app. Det är Finlands ekonomförbund som tagit fram appen till sina medlemmar.

Du har skrivit en förträfflig jobbansökan, briljerat under intervjun och så blir det bara tyst. Men sitt inte och och gnag på nagelbanden - gör så här!

Går du och lider i det tysta av någon krämpa som inte blir bättre av ditt arbete? Vänta inte tills du stupar i tjänsten – begär själv rehabutredning och spar tid, pengar och onödigt lidande.