Arbetsmiljö

Att lära sig meditera kan vara den bästa ledarskapsutbildningen. Det visar en svensk studie från Handelshögskolan i Stockholm som visar att chefer som mediterar får mer tid för strategiskt arbete och uppmärksammar grunden till olika problem i högre grad.

"Det är jättebra att lära sig hantera stress, men jag vill också påminna om att det inte är okej att medarbetare stressar sig igenom arbetslivet.” Det säger kursledaren och zenbuddisten Håkan Friedel. Här berättar han hur man tar första steget till mindfulness.

I veckan drog Arbetsmiljöverket och motsvarande myndigheter i 30 europeiska länder igång en kampanj för att förebygga stress i arbetslivet. Cirka 2 000 inspektioner kommer att utföras på arbetsplatser inom bland annat kommunikations- och informationsbranschen.

Mindfulness är ingenting som går att äga och sälja, även om det är många som försöker. Mindfulness är ett populärt namn på en mångtusenårig metod att nå fokus och närvaro i nuet. Men olika tillvägagångssätt och anpassade metoder för att nå mindfulness går förstås bra att utveckla - som CBMT, Corporate-Based Mindfulness Training, för företag.

Flexkontor utan egna platser ökar risken för konflikter på jobbet. Arbetsplatsens utformning påverkar kvinnor i högre grad än män, både positivt och negativt. Det visar ny forskning.

Anställda med alltför höga krav men med liten möjlighet att påverka sin arbetssituation har större sannolikhet att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Det visar en ny rapport från Statens beredning för medicinsk och social utvärdering, SBU.

Nej, parfym räknas inte som friskvård - däremot örtbad. Hypnos är ok för gravida men inte för getingfobiker. Ett företag som arbetar med förmåner har tagit fram statistik på utgifter anställda lyckats få friskvårdsbidrag för samt vilka de nobbats ersättning för.

SAS kabinpersonal vittnar om en usel arbetsmiljö. Enligt en ny undersökning utsätter de anställda varandra för mobbning, diskriminering och sexuella trakasserier. Och det är cheferna som pekas ut som det största problemet.

Sarkasm på jobbet främjar kreativiteten genom att aktivera vårt abstrakta tänkande, både hos den som är sarkastisk och hos mottagaren. Däremot kan spydigheterna i vissa fall leda till fler konflikter, enligt ny forskning.

Ett företags goda rykte bidrar till större arbetsglädje hos medarbetarna. Det är dessutom lättare att rekrytera kompetent personal om arbetsplatsen är väl ansedd. Det visar en internationell medarbetarundersökning.

”Jag förstod inte att jag var utsatt för mobbning, men jag kände ju att jag mådde jättedåligt.” Det säger en chef som forskaren Kristina Björklund intervjuat för sin studie om uppåtriktad mobbning.

Mångfaldsklimatet för privatanställda tjänstemän är till stor del öppet och inkluderande. Trots det upplever över tio procent att de könsdiskriminerats under förra året. Och lika många på grund av ålder. Det visar en ny undersökning från Unionen.

Lönegapet mellan arbetare och tjänstemän, vägen mot höjda kvinnolöner och synen på bemanningsföretag. Skillnader finns det gott om. Men de långsiktiga målen är ändå gemensamma, konstaterar Unionens ordförande Cecilia Fahlberg och LO:s ordförande Karl-Petter Thorwaldsson under ett samtal i Almedalen.

En av fyra privata tjänstemän är tillgängliga för arbete under semestern och en av sex har svårt att släppa tankarna på jobbet. Trots det saknar de flesta arbetsplatser en policy för när medarbetare förväntas vara tillgängliga på mejl och mobil. Det visar Unionens årliga undersökning.

Alla föddes inte till att leda. Chefer tillsätts också ofta utan att ges förutsättningar att utveckla sitt ledarskap. Osäkra chefer försöker inte sällan kompensera sin ängslighet med överdrivet kontrollbehov och en detaljstyrning som tar fokus från mål och visioner. En sådan chef kan behöva din hjälp. Gör så här!