Petra Rendik

Det är tufft att vara chef – men det blir tuffare. I framtiden måste du vara snabbrörlig, transparent, mjuk och coachande. Det finns bara en väg att gå – mot kompetensutveckling.

Res dig upp från skrivbordet och ta en tur till skrivaren. Ta trapporna i stället för hissen eller en kort promenad på lunchen. Du behöver inte ens bli svettig. Enligt en ny studie kan även lättare fysisk aktivitet påverka hälsan positivt.

Granen har du slängt ut för längesedan. Kreditkorten är övertrasserade och konton tomma. Vintermörkret vägrar ge vika. Våren känns avlägsen. Det gäller att överleva oxveckorna. Men till påsk stundar bättre tider för arbetstagare som vill vara lediga från jobbet.

Nu har Metoo-rörelsen kommit till PR- och kommunikationsbranschen där över 2 000 kvinnor protesterar mot trakasserier och sexism. Unionen uppmanar medlemmar i branschen att bilda fackklubb och att kräva kollektivavtal.

Baciller och virus, den här tiden avlöser förkylningar och kräksjukor varandra. För många med småbarn är det en tuff period då man känner sig fast i vab-träsket. Lösningen kan vara att jobba hemifrån samtidigt, att vobba. Så här gör du!

Ont huvudet igen? Du är inte ensam. En av sex i Sverige har huvudvärk minst en gång i veckan enligt en ny undersökning. Och det är framför allt kvinnor som drabbas.

Clark Kent smiter från jobbet för att rädda världen från undergång, Bridget Jones säger upp sig i affekt och John Wick vägrar att utföra sitt arbete. I filmens värld kommer du undan med en hel del, men när riskerar du jobbet i verkligheten?

Ingen ska behöva utsättas för sexuella trakasserier på jobbet. Men det händer och då måste arbetsgivaren agera kraftfullt och vidta åtgärder så att trakasserierna upphör och inte sker igen.

Att skaffa lägenhet där solen nästan alltid värmer behöver inte vara krångligt. Särskilt inte inom EU. Det krävs bara lite planering och eftertanke.

Magnus Peterson har diagnosen bipolär sjukdom. Han har genomlidit depressioner, fått en psykos, slutat äta och dricka och varit inlagd på psyket. Tack vare en förstående chef och omgivning har han kommit igen och har i dag ett chefsjobb.

Sociala medier kan ge din karriär en rejäl skjuts framåt. Eller sänka den helt – en ogenomtänkt kommentar på Facebook kan till och med betyda slutet på din anställning. Här är statusarna du till varje pris bör undvika.

Har du äntligen hunnit med att tänka under semestern? Och kommit fram till att förändringar på jobbet är nödvändiga? Då är dags att ta nästa steg – att göra något åt saken.

Arbetstagare och fackligt aktiva utsätts allt oftare för hot och våld. Det visar en ny rapport från världsfacket ITUC. Farligaste regioner att jobba i är Mellanöstern och Nordafrika medan Europa ligger bra till när det gäller fackliga rättigheter. Men det finns undantag, Storbritannien till exempel.