Hälsa

6-66 av 978 artiklar

nötter

Maten som vässar din hjärna

Med rätt mat – och vid rätt tidpunkt – kan du förbättra både din kreativitet och arbetskapacitet.

Kvinna gör yoga framför sin dator.

9 sätt att minska jobbstressen

Har du en stressig dag? Det här kan du göra för att må bättre – direkt.

Kvinna som håller för ansiktet med en klocka i bakgrunden.

Experter: Därför är svenskar så stressade

Lågkonjunktur, polarisering, miljöförstöring. Tre orsaker att svenskar är så stressade, enligt experter.

Till vänster Oscar Fredriksson, till höger en visselpipa

Debatt: Det här får du visselblåsa om

Enligt lagen måste alla bolag över 50 anställda ha ett skydd för visselblåsare. Men alla oegentligheter går inte att varna för, skriver juristen Oscar Fredriksson.

Man som nyser

Allergi på jobbet – det här gäller

Nötter, pälsdjur och pollen. Små partiklar som orsakar stora besvär. Vem har ansvar över att allergiker mår bra på jobbet? Fredrik Haux på Arbetsmiljöverket reder ut vad som gäller.

Till vänster Carola Hellström, till höger en skål med nötter

Från fikamys till blåljus vid svår nötallergi

En julmiddag, fikarast eller konferens kan gå från att ha trevligt med kollegor till ambulansutryckning om Carola Hellström får i sig nötter.

Curlingklot på en nyspolad is.

Så kan curling hjälpa dig - på jobbet

Kan curling hjälpa dig på jobbet? Absolut, menar entusiasterna.

Boxhandske krossar ett virus

Så stärker du ditt immunförsvar

Må bra - och få ett bättre immunförsvar. Så slipper du bli sjuk hela tiden.

Bastumissionären Tommy Rauhala i en av sina tre bastur.

Bastumissionären från Kiruna

Kirunabon Tommy Rauhala är bastumissionär och propagerar ideellt för det finska folkets främsta njutnings- och hälsomedel.

Man med huvudet i ett moln, Dan Dahlén.

Debatt: Vi behöver ta hänsyn till hjärnan

Den tekniska utvecklingen och våra sätt att arbeta och leva på belastar hjärnan, många gånger mer än den tål, skriver arbetsterapeuten Dan Dahlén.

Två personer, en man och en kvinna, i kontorskläder med varsin portfölj i händerna.

Chefer lever längst

Lägst dödlighet är det bland chefsyrken. Andra har högre dödlighet är genomsnittet. Det visar en ny rapport från SCB.

JEanette Söderberg på sin cykel som hon leasar från sin arbetsgivare. Utomhus, försommar.

Förmånscykel via jobbet - så funkar det

Det är billigt, klimatsmart och hälsofrämjande. Allt fler arbetsgivare inser vitsen med att erbjuda medarbetarna förmånscykel.

Tecknad illustration av mediterande kvinna, en sovmask och gymnastikskor.

Hjärnan gillar när du chillar

Glöm att det är dåligt att vara lat och slappa. Att chilla är lika viktigt som att motionera, sova och vila för att hjärnan ska må bra.

Joakim Muschött

Debatt: Tantra leder till modiga ledare

Kursutbudet för att utvecklas som ledare är gigantiskt. Men vilken är den viktigaste egenskapen? Är det empati? Lyhördhet? Tillit? Jag anser att det är mod, skriver Joakim Muschött.

xxx

Debatt: Kollegas mest lästa debatter

Fruktskålar, distansarbete och stress på jobbet. Här är några av våra mest lästa debatter under året.