Hälsa

6-64 av 946 artiklar

Till vänster en hammare som slår sönder en skylt med texten stress. Till höger Louise KArlsson.

Debatt: Ge psykisk hälsa större fokus

Låt 2023 vara året vi satsar på vår psykiska hälsa, skriver doktoranden Louise Karlsson.

Suddiga person i suddig miljö.

Adhd kräver lyhört ledarskap

Tre av hundra vuxna har adhd, men i arbetslivet saknas ofta en plan för att bemöta dem.

Man löptränar i soligt snölandskap.

Så tränar du bäst i kyla på vintern

till vänster dubbla datorskärmar, till höger Hillevi Hemphälä

Dubbla datorskärmar kan orsaka nackproblem

Små vridningar för att titta åt sidan kan skapa spänningar i både nacke, axlar och skuldror.

Tomi Heder styr en drönarfarkost.

”200 knyck på 2 sekunder kräver fokus”

Tomi Heder gick in i väggen och behövde en hobby för att totalt kunna koppla bort jobbet. Svaret blev drönar-racing.

Kvinna håller upp kettlebell ovanför huvudet (till vänster), man springer utomhus (till höger).

Kondition eller styrka?

Vilken typ av träning är bäst för vår hälsa?

Illustration över röd ballong mellan två händer som håller upp nålar.

Sluta tro att du är en bluff

Går det bra för dig på jobbet? Känns det som att det inte borde göra det? I så fall lider du kanske av bluffsyndromet.

Man sitter ner vid sin dator.

Många sitter ner tio timmar per dag

Många arbetstagare – framför allt högutbildade – sitter stilla mer än tio timmar per dag.

Illustration med leende kvinna och pengar.

Blir vi lyckligare av hög lön?

Avtalsrörelser brukar handla mycket om krav på höjda löner. Det är viktigt ur rättvisesynpunkt. Men blir vi lyckligare av ett fetare lönekuvert?

Kvinna ligger i säng och försöker sova.

Sömnbrist gör oss mindre benägna att hjälpa

Vi skänker mindre pengar, samarbetar sämre och blir asociala efter dålig sömn.

Matlådor.

Spara pengar: Så gör du billiga matlådor

Piller i en stor hög

Pillersverige

Nästan var femte privat tjänsteman tar läkemedel varje dag eller några gånger i veckan för att orka med sitt arbete

Hbtq-vänlig arbetsplats

Hbtq-personer kränks på jobbet

Hbtq-personer upplever ofta diskriminering, trakasserier och nedlåtande kommentarer på sina arbetsplatser.

Stressad kvinna.

Så slipper du bli utbränd

Har jobbstressen börjat krypa sig på igen? Läs tipsen från stressexperten för att inte gå in i väggen.

Person håller i kaffekopp

Så bra är kaffe för hälsan

Läs om kaffets plus, minus och de osäkra påståenden som ofta sprids om kaffe och hälsa.