Hälsa

5-63 av 941 artiklar

¨Tecknad illustration där en person sitter vid ett skrivbord och skriver med tre små identiska kopior av sig själv sittande på axlarna. Ser stressad ut.

Så tystar du din inre kritiker

Får du starka obehagskänslor om du inte lyckas utföra dina arbetsuppgifter perfekt? Det finns metoder för att lindra prestationsångest.

Stress på arbetet. En kvinna vid ett skrivbord. Suddigt och skakigt fotografi som ska symbolisera stress.

Stress i Sverige - kvinnor drabbas allra hårdast

Nästan hälften av alla sjukskrivningar beror på stress. Och det är kvinnor som drabbas hårdast

Kvinna framför dator. Håller huvudet i händerna. Är stressad.

Många känner hälsofarlig stress

Två av tre har stressat så mycket på jobbet att de har känt oro för sin hälsa. Lösningen är ett aktivare ledarskap, enligt HR-företaget Simployer.

En illustration med bokstäverna NPS, narcissistisk personlighetssyndrom, en kvinna som vänder ryggen till, en teatermask och kontokort.

”Jag är bra på att spela empatisk”

Claudias narcissism har ständigt satt käppar i hjulet för henne. ”Jag är inget monster, jag är bara jävligt skadad.”, säger hon.

psykolog

Ny terapi kan hjälpa narcissister

Sveriges första behandling för patienter med narcissistiskt personlighetssyndrom, NPS, prövas i Huddinge.

Två bilder. Till vänster en person visas på en datorskärm under ett videomöte. Till höger två personer som samtalar i kontorsmiljö.

Här har de avtal - om att jobba hemma

Efter pandemin vill allt fler arbeta alltmer hemifrån. Det kan leda till oklarheter och konflikter. På ABB har man löst detta med distansavtal.

Gerda Mazi Larsson och Jenny Acaralp

De ska göra mensskydden säkra

Alla trodde att det redan fanns. Men det saknas en standard som kvalitetssäkrar mensskydd. Det ska svenska experter ändra på.

man som sitter lutad över vinflaska

Rehab vid missbruk – det här gäller

Måste jag berätta för arbetsgivaren att jag har ett missbruk?

Kontorsstol och skrivbord som lämnats tomma. En hantel står på skrivbordet.

Många nyttjar inte friskvårdsbidraget

Majoriteten av svenskarna erbjuds det. Men mindre än hälften utnyttjar sitt friskvårdsbidrag.

Till vänster Mårten Westberg till höger sura och glada gubbar

Debatt: Medarbetarenkät fyller viktig funktion

Medarbetarenkäter är bra om de används på rätt sätt, skriver Mårten Westberg.

Till vänster en hammare som slår sönder en skylt med texten stress. Till höger Louise KArlsson.

Debatt: Ge psykisk hälsa större fokus

Låt 2023 vara året vi satsar på vår psykiska hälsa, skriver doktoranden Louise Karlsson.

Suddiga person i suddig miljö.

Adhd kräver lyhört ledarskap

Tre av hundra vuxna har adhd, men i arbetslivet saknas ofta en plan för att bemöta dem.

Man löptränar i soligt snölandskap.

Så tränar du bäst i kyla på vintern

till vänster dubbla datorskärmar, till höger Hillevi Hemphälä

Dubbla datorskärmar kan orsaka nackproblem

Små vridningar för att titta åt sidan kan skapa spänningar i både nacke, axlar och skuldror.

Tomi Heder styr en drönarfarkost.

”200 knyck på 2 sekunder kräver fokus”

Tomi Heder gick in i väggen och behövde en hobby för att totalt kunna koppla bort jobbet. Svaret blev drönar-racing.