Hälsa

Hälsa på alla och svara på varenda meddelande. Det är några råd för svenska kontor från Annmarie Palm, expert i business behaviour.

Hon tittar i mobilen när du pratar, han himlar med ögonen och tar över mötet. Eller de där som hälsar glatt – på vissa.

Klockor som oförklarligt låter. Saker som flyttar sig. Steg från den tomma övervåningen. Anställda på Långholmens hotell och restaurang vill inte åka upp på vinden ensamma.

Perfektionistiska drag riskerar att leda till till prokrastinering, sena leveranser och psykisk ohälsa. Tagga ner på jobbet i nio steg och bli lagom perfekt.

Det finns kända perfektionister som tack vare sin läggning uppnått storverk. Men personlighetsdraget kan också leda till uppskjutna uppgifter, missade deadlines och psykisk ohälsa.

Ont i halsen, snuva eller hosta – ska du stanna hemma från jobbet eller gå dit ändå?

Folkhälsoforskaren Lina Ejlertsson vet vad som funkar återhämtande för hjärnan under arbetsdagen. Här är hennes fem bästa tips för optimala pauser.

En glödgande huvudvärk, illamående och kräkningar. Runt 1,5 miljoner svenskar plågas av migrän. Sjukdomen orsakar även produktionsbortfall för miljarder.

Ibland är det glasklart att gränsen är överträdd. Andra gånger kan det vara svårare att skilja en flört från sexuella trakasserier.

När mannen tryckte sig mot Amanda skrek hon ”Backa!” och två kollegor ingrep. Chefen såg till att förövaren fick lämna arbetsplatsen för gott.

Nu är alla tillbaka efter semestern. Med olika inställning till hösten och arbetslivet. Kollega tipsar om fem hits från året som, med fri tolkning, kan kopplas till ditt jobb. Och kanske göra övergången lättare.