Hoppa till huvudinnehåll
Top menu
Till Kollegas e-tidning
Till Chef & Karriärs e-tidning
Annonsera
Kontakt
Om Chef & Karriär
Om Kollega
Tipsa
Sök
Open menu
Main navigation
Arbetsmiljö
Debatt
Karriär
Ledarskap
Lön
Top menu
Till Kollegas e-tidning
Till Chef & Karriärs e-tidning
Annonsera
Kontakt
Om Chef & Karriär
Om Kollega
Tipsa
Sök
Hälsa
2-64 av 946 artiklar
Ta en skogspromenad – utan att lämna kontoret
Hyresgästerna i World Trade Center i Stockholm kan gå på skogspromenader inomhus. Med doften av skog, vinden i håret och fågelkvitter kan de kombinera dagens möten med en promenad i ”skogen”.
Hälsa
Stefan Einhorn: ”Vi blir snällare med åren”
Snällhet har fått högre status, anser Stefan Einhorn. 20 år efter sin uppmärksammade bok om snällhet tycker Stefan Einhorn att begreppet har fått en ny innebörd.
Hälsa
Så funkar den snälla hjärnan
När du blir uppskattad på jobbet får hjärnan en dopaminkick. Särskilt om du inte förväntat dig det. Kritik aktiverar i stället hjärnans smärtcentrum.
Arbetsmiljö
Ta hand om dig med självmedkänsla – orka mer
Att ta hand om sig själv är inte mesigt, utan stärker din hälsa. Både du och jobbet har allt att vinna på självmedkänsla, enligt psykologen Sofia Viotti.
Hälsa
Debatt:
Fyradagarsvecka är inte lösningen
Det handlar inte om att pressa in fem dagars arbete på fyra, utan att jobba smartare för att skapa värde i arbetet, skriver Anna-Carin Alderin.
Debatt
Lindra stress och ångest – med bastubad
Bastu ger inte bara avkoppling. Det kan mildra stress och minska risken för hjärt-kärlsjukdom, stroke och demens.
Hälsa
6 sätt att träna din hjärna
Ge knoppen vad den behöver och bli en hjärnatlet. Då jobbar du smartare, snabbare och bygger starkare team.
Hälsa
Bob Hansson: ”Snälla människor är bättre på sitt jobb”
Det är dags att starta en snällgerilla på Sveriges arbetsplatser, säger Bob Hansson, som skrivit boken ”Snällast vinner”.
Arbetsmiljö
Så överlever du vintermörkret
Hör du till dem som har svårt att klara av den här årstiden och blir nedstämd, orkeslös och trött? Ljus- och sömnforskaren Arne Lowden vet hur man överlever vinterns mörker.
Hälsa
Friskvårdsbidraget – så utnyttjar du det
Tillhör du också dem som drabbas av friskvårdspanik i november? Här kommer några tips och råd som vägledning inför ditt svåra val.
Hälsa
"Jag var tvungen att berätta"
När är det okej att berätta om privata problem för sina kollegor? Peder Nääs Sundemyr valde att berätta om sin kris – och möttes av stöd.
Jobbrelationer
Hantera stress och ångest – genom att göra tvärtom
Är du stressad på jobbet, nere och självkritisk? Gör tvärtemot vad din magkänsla säger dig. Det föreslår Stefan Pagréus, psykolog och aktuell med handboken Tvärtom.
Hälsa
Marie fick cancer – blev utfryst av arbetsgivaren
Utfryst och utan arbetsuppgifter. När Marie Östberg drabbades av cancer försökte hennes arbetsgivare få bort henne istället för att vara ett stöd.
Arbetsrätt
Så påverkar distansarbete dina jobbrelationer
Nästan varannan svensk tycker hemmajobb påverkar relationerna på jobbet negativt. Det visar rapporten Arbetspusslet.
Jobbrelationer
Ensamhet på semestern – så övervinner du den
För den som känner sig ensam kan semestertider vara en tuff period. Men ensamhet går att bryta. Börja med att gå ut och ta för dig av sommaren är psykologen Martina Nelson råd.
Semester
Paginering
‹‹
Föregående
Page
1
Nuvarande
2
Page
3
Page
4
Page
5
Page
6
Page
7
Page
8
Page
9
…
Nästa
››