Hälsa

När årets mörkaste månad infinner sig passar det ypperligt att samla arbetskamraterna kring presentsnören, glitterlim, papper och ljus.

I går öppnades dörrarna till Allt för hälsan på Stockholmsmässan i Älvsjö. Temat för årets hälsomässa som håller på till och med söndag är lust, ett tema som ska kittla fantasin hos de tusentals besökare som väntas komma.

Att ställa till med fest kan vara ett utmärkt sätt att jaga höstmörkret på flykt, också för den med liten budget. - Den viktigaste ingrediensen för en lyckad tillställning är faktiskt inte att man bjuder på dyr mat, att man är i en flott lokal och så vidare. Det allra viktigaste är sammansättningen av gäster, och den kan man ju dessutom styra över helt själv, säger festfixaren Micael Bindefeld.

Minskat midjemått eller flest antal steg kan ge tillskott i kassan för de anställda på Goexcellent i Östersund. Avsikten är att höja trivseln på företaget.

Semestern är över för de flesta av oss och nu möts vi igen, på jobb, skola, dagis, bussar och tåg. Det betyder högsäsong för bacillusker. Inte så konstigt att det snoras och hostas överallt.

Spring Göteborgsvarvet och få 2 000 kronor i belöning. Den moroten har fått 121 medarbetare på Holmgrens bil att börja träna inför halvmaran nästa år. Friskvårdssatsningen kommer att kosta bilfirman flera hundra tusen kronor.

Att vi blir fetare och fetare går inte bara att skylla på för lite motion och onyttig mat. Det är lika mycket jobbets fel, vi rör oss helt enkelt för lite på våra arbetsplatser.

Vi vet att alla gör det. Kungen, chefen, Brad Pitt och snyggaste tjejen på kontoret. För vissa är det en ren skitsak. De greppar en tidning och låser in sig på muggen i en evighet. För andra är väldens mest naturliga grej bara äckligt och pinsamt.

Hur ser man till att den efterlängtade sommarsemestern blir ett lyft för relationen eller hela familjen? - Viktigt är att alla, också barnen, får klart för sig hur stor semesterkassan är och att man är överens om vad pengarna ska användas till, säger relationsexperten Ingemar Gens.