kollega.se logotyp
Sök

Hälsa

24-63 av 942 artiklar
Colourbox.com

Skadligt att stå i både högklackat och lågskor

Att stå och gå mycket på jobbet kan vara hälsovådligt både för kvinnor och män visar två nya studier. De som bär högklackat på jobbet kan få ryggvärk och andra fysiska besvär, medan män löper ökad risk för ljumskbråck även i vanliga lågskor.
Arbetsmiljö
Syda Productions/Colourbox.com

Många rädda att förlora jobbet vid sjukdom

Över en miljon svenskar är oroliga för att bli av med jobbet enligt en undersökning från TRR. Bristande lönsamhet och kostnadsbesparingar på arbetsplatsen är de främsta skälen. Men många tror också att de kan förlora arbetet om blir sjuka.
Arbetsmarknad
Franky242/Colourbox.com

Så undviker du konflikter på jobbet

Otydliga strukturer, svaga chefer och höga krav men små resurser. Det är vanliga förklaringar till konflikter på jobbet. Men det finns sätt att förhålla sig till problemen och undvika frustration.
Arbetsmiljö
Johnér

Dags för sockerstopp?

Den svenska fikakulturen är djupt rotad – och hotad. Det är tufft för den som vill dra ner på sockerkonsumtionen att stå emot bullar, kakor och tårtbitar på jobbet. Men är vi redo för en sockerpolicy?
Hälsa
Karl Nilsson

Nya jobbet blev räddningen

Sju år – så lång tid har det gått sedan de första tecknen på utbrändhet visade sig för Johanna Thomsson. Vändpunkten kom när hon fick chans att arbetsträna i en butik med en engagerad chef.
Arbetsmiljö
Colourbox.com

Läsarnas 5 bästa sömnknep

Hur gör du när du inte kan sova? Chef & Karriärs läsare vet. Här är deras fem bästa tips.
Stress
Figurer pratar i ett stökigt kontorslandskap.

Stress som statusmarkör

Ju högre tempo och stress, desto större chans att lyckas. Tror vi. Men forskning visar tvärtom att vägen till framgång är att ta det lugnt och må bra.
Stress
Colourbox

Livsvårdstimme ska minska sjukfrånvaron

Friskvårdspoäng som kan bytas mot ledighet räckte bara en bit. Nu testar kommunikationsbyrån Panang livsvårdspoäng – som kan vara att luncha med en vän.
Arbetsmiljö
Colourbox

Så klarar du jobbet trots pollenallergi

Den efterlängtade våren har en baksida - pollen. Rinnande näsa, kliande ögon och förlamande trötthet, det kan vara en utmaning att orka med en hel arbetsdag när besvären är som värst. Men det finns sätt att lindra pollenallergi!
Hälsa

3 av 4 chefer sover dåligt

Vår undersökning visar att de flesta chefer lider av sömnbrist – och de anger jobbet som främsta orsak. Störd nattsömn försämrar inte bara prestations- och beslutsförmågan, utan kan även leda till kroniska sjukdomar.
Ledarskap
Syda Productions/Colourbox

Stoppa stressen innan den slår till

Det digitala verktyget Mindsum ska förebygga stress och sömnsvårigheter. – De flesta kommer till oss när det redan är försent, säger Micael Gustafsson, vd på Learning to sleep som har tagit fram verktyget.
Stress
Marie Åsberg framför en vägg med blå fond.

Har utmattningssyndrom blivit en folksjukdom?

Hon är nestorn inom svensk stressforskning och var den som myntade begreppet utmattningssyndrom. Professor Marie Åsberg vill att fler ska förstå sambandet mellan arbetsmiljö och psykisk ohälsa – och att drabbade ska få rätt diagnos.
Stress
Shutterstock

Utbränd - på olika sätt

De flesta säger utbränd, men numera skiljer man på utmattningsdepression och utmattningssyndrom. Skillnaderna är viktiga, eftersom tillstånden kan behöva olika typer av behandling.
Stress

Sitta eller stå? Både och!

Sitta eller stå på jobbet? Det är inte längre frågan, enligt experterna. Det viktiga är att variera arbetsställningen ofta.
Hälsa
Susanna Rennemark

Susanna kom igen efter utbrändheten

Susanna Rennemark satsade allt på sitt förra jobb. Resurserna var små och arbetsuppgifterna blev allt fler. Hon bet ihop tills det tog tvärstopp och Susanna blev sjukskriven för utbrändhet. I dag, två år senare, mår hon bra och har ett nytt jobb.
Stress