Hoppa till huvudinnehåll
Hybridarbete

”Vissa grupper jobbar bättre hemifrån”

Onboarding funkar bäst på kontoret. Koncentrerat arbete gör man bäst hemifrån. En forskningsöversikt visar på både för- och nackdelar med att jobba på distans.
David Österberg Publicerad
Jonas Grafström om distansjobb
I en del yrken får man mer gjort på distans - i andra är det bättre att jobba på kontoret.
Företag som erbjuder distansjobb har lättare att rekrytera.
Pressbild, Ratio

Efter pandemin blev distansarbete vanligare. Men var jobbar vi egentligen bäst?

I våras gjorde Jonas Grafström, nationalekonom vid näringslivets forskningsinstitut Ratio, en genomgång av den forskning som finns om distansarbetets effekter.

Genomgången visar bland annat att

  • Den som har självständiga och komplexa arbetsuppgifter blir produktivare på distans, medan den som har ett yrke som kräver mycket samarbete blir mindre produktiv på distans.
  • Yrken inom forskning och utveckling gynnas av distansarbete. Yrken med repetitiva och samarbetskrävande uppgifter gynnas av kontorsarbete.
  • En god arbetsmiljö hemma är avgörande för produktiviteten.

– Du kan få upp din individuella produktivitet genom att jobba hemifrån. Men det behöver inte betyda att företaget du jobbar för blir mer produktivt eftersom vi ibland behöver hjälpa varandra för att få saker gjorda. Jag brukar jämföra det med en fotbollsspelare som stannar vid mittlinjen och därför gör många mål men utan att bidra till försvaret. Då förlorar kanske laget, trots att fotbollsspelaren som individ gjort många mål, säger Jonas Grafström.

Gör företagen rätt eller fel när de kräver kontorsnärvaro?

– Viss kontorsnärvaro är väldigt bra. Att aldrig träffa sina kollegor fungerar inte så bra. Det funkade under pandemin för då kände kollegorna varandra och hade upparbetade nätverk. Yngre gärna vill vara på kontoret för att lära av de äldre. Kunskapsutbyte och onboarding fungerar inte lika bra på distans. Kommunikationen riskerar att bli sämre. 

Svårare att rekrytera utan distansjobb

Klart är i alla fall att majoriteten av anställda uppskattar distansarbete. Enligt en undersökning från jobbplattformen Linkedin får företag som erbjuder distansarbete betydligt fler ansökningar än företag som inte gör det. Ratios undersökningar visar samma sak: 4 av 10 tjänstemän skulle tacka nej till ett jobb utan distansmöjligheter. Nästan lika många skulle säga upp sig.

  En arbetsgivare som helt plockar bort möjligheten att jobba på distans får problem. Folk skulle ju inte lämna direkt, men skulle börja leta efter ett nytt jobb snabbare än de skulle ha gjort annars. Företaget skulle också få svårare att rekrytera, säger Jonas Grafström.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hybridarbete

”Fel att tvinga folk till kontoret”

På lång sikt är distansarbetet här för att stanna. Det är Oscar Berg, expert på digitalisering, övertygad om.
David Österberg Publicerad 24 oktober 2025, kl 06:01
Oscar Berg
Distansarbetet är här för att stanna - och blir ännu vanligare i framtiden. Det är Oscar Berg, expert på digitalisering, övertygad om. Pressbild

Distansarbetet må ha fått sig en törn i år. Men på lång sikt kommer det att vinna över kontorsarbetet. Det säger Oscar Berg, konsult på Exobe som hjälper företag att hitta digitala lösningar.

–  Att tvinga tillbaka sina anställda till kontoret är kortsiktigt och strategiskt felaktigt. Det är väldigt svårt att hitta pålitliga data till stöd för de här besluten. Men distansarbete kräver andra arbetssätt. Det krävs mer disciplin när man jobbar på distans. Och det kan man ju hävda är jobbigt, men om man väl har lärt sig disciplinen gynnar det även kontorsarbetet. 

Så du tror inte på en återgång till full kontorsnärvaro? 

– På kort sikt ser vi ju det, men långsiktigt kommer det att vara fel. Distansarbete fyller en viktig roll i att attrahera personal, hålla människor engagerade och bedriva en verksamhet som inte är koncentrerad till bara ett kontor. En hierarkisk styrmodell kan bara vinna på kort sikt. På längre sikt kan den inte konkurrera med en tillitsbaserad, decentraliserad modell.  

Jobbar vi bättre på distans än på kontor? 

– Ja, om man tar tag i det som krävs för att jobba på distans. Då får man kontroll över sin egen tid och kan hantera störningar. Men jag säger inte att vi behöver välja antingen eller. Social samvaro och synlighet kan till exempel vara bättre när man ses fysiskt. Det handlar om att hitta samarbetssätt som fungerar i båda miljöerna. Då är de digitala arbetssätten grunden, för de funkar både digitalt och fysiskt.

Så det handlar om att se över arbetssätten snarare än att kalla tillbaka alla till kontoret? 

– Om man är förälder till barn som har flyttat hemifrån och barnen inte klarar sig själva är ju inte lösningen att barnet får flytta hem igen. Om vi måste tvinga folk till kontoret för att få dem att ta ansvar är det något fel i vår kultur och relation. Då borde man ta tag i det i stället för att sitta och titta på dem när de jobbar. 

Så den som är orolig för att vi snart är tillbaka till fem dagar på kontoret behöver inte vara det? 

– Nej, det är jag absolut övertygad om. Kommunikation och information måste bli digital, vilket gör diskussionen om kontorsarbete till en icke-fråga. Vi kommer att prata om andra saker än distansarbete: om hur vi samarbetar, hur vi jobbar strukturerat, hur vi drar nytta av ny teknik som AI. När vi får det att funka kommer ingen att bry sig om varifrån du jobbar.

Man som arbetar hemifrån
Distansjobb gör oss lyckligare - men kan också orsaka stress. Här är sju fakta om att jobba hemifrån. Colourbox
  1. Ingen tydlig trend

Trots att vissa företag nu kräver återgång till kontoren finns ingen statistik som visar på en tydlig kontorstrend. Mellan 2023 och 2024 sjönk visserligen andelen som jobbar hemifrån – men bara med en procentenhet, enligt Statistiska centralbyrån, SCB.

  1. Får oss att stanna på jobbet

Enligt en rapport från it-företaget Global connect skulle 30 procent av svenskarna välja bort ett jobb där man måste vara på kontoret alla dagar. 44 procent svarar att de hade funderat på att byta jobb för att kunna jobba hemifrån mer. I en undersökning från företaget Owl lab svarar 42 procent att de skulle söka nytt jobb om de blev tvungna att återvända till kontoret på heltid.

  1. Gör oss lyckligare

En nyligen publicerad australiensisk studie visar att vi blir lyckligare av att jobba hemifrån. En av förklaringarna är att distansjobb eliminerar pendlingstiden – och att den tiden innebär att vi sover 30 minuter mer per dygn. Att jobba hemifrån innebär också att vi äter hälsosammare, enligt studien.

  1. Mer tid till vila och barn

I en undersökning från TCO framkommer att var tredje tjänsteman sparar minst 20 timmars restid i månaden genom distansjobb. Tjänstemän utan barn använder sin sparade tid till återhämtning, hushållsarbete och matlagning. Tjänstemän med barn prioriterar att hämta tidigt på förskola och fritids.

  1. Kvinnor jobbar mer

Kvinnor jobbar oftare på distans än män, enligt en rapport från Myndigheten för arbetsmiljökunskap. Kvinnor ökar också sin arbetstid om de kan jobba hemifrån. En liknande bild ger en enkät från fackförbundet Sveriges Ingenjörer som visar att rekordmånga kvinnor nu arbetar heltid.

  1. Stressar unga

Distansarbete kan ibland göra oss mer stressade, enligt en rapport från Falck företagshälsovård. Särskilt gäller det unga kvinnor. Företagshälsovården betonar att distansarbete kräver tydlighet vad gäller tillgänglighet och ett aktivt ledarskap.

  1. Högutbildade distansarbetar oftare

Hemarbete är vanligast bland fast anställda i åldern 30-54 år. Det är också vanligare att jobba hemifrån om man är högutbildad. Över 20 procent av de högutbildade distansarbetar mer än de kontorsarbetar, enligt SCB.

Hybridarbete

”Fel att tvinga folk till kontoret”

David Österberg Publicerad 24 oktober 2025, kl 06:01
”Fel att tvinga folk till kontoret”
Oscar Berg
”Fel att tvinga folk till kontoret”