Hoppa till huvudinnehåll
Hybridarbete

”Vissa grupper jobbar bättre hemifrån”

Onboarding funkar bäst på kontoret. Koncentrerat arbete gör man bäst hemifrån. En forskningsöversikt visar på både för- och nackdelar med att jobba på distans.
David Österberg Publicerad
Jonas Grafström om distansjobb
I en del yrken får man mer gjort på distans - i andra är det bättre att jobba på kontoret.
Företag som erbjuder distansjobb har lättare att rekrytera.
Pressbild, Ratio

Efter pandemin blev distansarbete vanligare. Men var jobbar vi egentligen bäst?

I våras gjorde Jonas Grafström, nationalekonom vid näringslivets forskningsinstitut Ratio, en genomgång av den forskning som finns om distansarbetets effekter.

Genomgången visar bland annat att

  • Den som har självständiga och komplexa arbetsuppgifter blir produktivare på distans, medan den som har ett yrke som kräver mycket samarbete blir mindre produktiv på distans.
  • Yrken inom forskning och utveckling gynnas av distansarbete. Yrken med repetitiva och samarbetskrävande uppgifter gynnas av kontorsarbete.
  • En god arbetsmiljö hemma är avgörande för produktiviteten.

– Du kan få upp din individuella produktivitet genom att jobba hemifrån. Men det behöver inte betyda att företaget du jobbar för blir mer produktivt eftersom vi ibland behöver hjälpa varandra för att få saker gjorda. Jag brukar jämföra det med en fotbollsspelare som stannar vid mittlinjen och därför gör många mål men utan att bidra till försvaret. Då förlorar kanske laget, trots att fotbollsspelaren som individ gjort många mål, säger Jonas Grafström.

Gör företagen rätt eller fel när de kräver kontorsnärvaro?

– Viss kontorsnärvaro är väldigt bra. Att aldrig träffa sina kollegor fungerar inte så bra. Det funkade under pandemin för då kände kollegorna varandra och hade upparbetade nätverk. Yngre gärna vill vara på kontoret för att lära av de äldre. Kunskapsutbyte och onboarding fungerar inte lika bra på distans. Kommunikationen riskerar att bli sämre. 

Svårare att rekrytera utan distansjobb

Klart är i alla fall att majoriteten av anställda uppskattar distansarbete. Enligt en undersökning från jobbplattformen Linkedin får företag som erbjuder distansarbete betydligt fler ansökningar än företag som inte gör det. Ratios undersökningar visar samma sak: 4 av 10 tjänstemän skulle tacka nej till ett jobb utan distansmöjligheter. Nästan lika många skulle säga upp sig.

  En arbetsgivare som helt plockar bort möjligheten att jobba på distans får problem. Folk skulle ju inte lämna direkt, men skulle börja leta efter ett nytt jobb snabbare än de skulle ha gjort annars. Företaget skulle också få svårare att rekrytera, säger Jonas Grafström.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hybridarbete

Hybridjobb gav kvinnor bättre trivsel och mer kontroll

Kvinnor fick bättre trivsel, större möjlighet att styra arbetet och lättare att hinna med sina uppgifter när hybridarbete infördes. Det visar en ny studie vid Umeå Universitet.
Lena Michanek Publicerad 4 september 2026, kl 05:59
Caroline Corneliusson, doktorand vid Umeå universitet
Caroline Corneliusson har följt samma tjänstemän före och efter övergången till hybridarbete. Resultaten visar en förbättrad arbetsmiljö bland kvinnorna i studien. Foto: Hans Karlsson/Umeå universitet

Styrkan i den här studien är att det är samma personer som har svarat före och efter pandemin och övergången till hybridarbete. Det finns väldigt få longitudinella studier av detta, säger Caroline Corneliusson, doktorand vid institutionen för epidemiologi.

I studien har 148 kommunala tjänstemän följts under flera år i syfte att studera arbetsupplevelsen kopplat till hybridarbete. 

Enligt studien förbättrades arbetsupplevelsen efter att hybridarbete infördes, framför allt när det gäller trivsel, möjlighet att styra sitt arbete och känslan av att hinna med sina arbetsuppgifter. Men även ett tillgängligare ledarskap märks i resultatet. 

Bara kvinnorna upplevde en förbättring

Det är dock bara hos de kvinnliga deltagarna i studien som skillnaden syns. Bland männen, som utgör cirka 20 procent av underlaget, märks ingen förändring. 

Går det att dra några slutsatser med ett så litet underlag?

Det här handlar om hur det sett ut i en specifik organisation, så man får vara lite försiktig med att dra generella slutsatser, säger Caroline Corneliusson.

Hon påpekar att det här fortfarande är ett relativt nytt område och att det krävs mer forskning. 

Det kommer ta ett tag att få en djupare förståelse för vad som är positivt med hybridarbete och vilka risker som finns över tid. 

Distansarbete kan påverka kvinnor och män olika

Även i studier om distansarbete som Arbetsmiljöverket refererar till finns skillnader mellan kvinnor och män. Bland annat rapporterar kvinnor högre grad av multitasking och lägre återhämtning än män vid distansarbete. Samtidigt finns det studier som visar att distansarbete kan underlätta för kvinnor med barn – men också öka risken för mer hemarbete och förstärkta könsroller. 

Enligt Arbetsmiljöverket är dock forskningsunderlaget fortfarande begränsat, och därför pågår en kunskapssammanställning om hälsa och jämställdhet kopplat till arbetsmiljö och distansarbete som ska vara klar i början av 2027. 

Så här gjordes studien

• Studien bygger på enkätdata från 148 tjänstemän i en mellanstor svensk kommun som samlats in 2017 och 2023. 

• Den här studien är en del av ett större forskningsprojekt om arbetsupplevelse, därför fanns data att jämföra med sedan innan pandemin och övergången till hybridarbete. 

• Tjänstemännen i studien kom från olika avdelningar och hade olika roller som exempelvis HR, administration och handläggning. Även chefer ingår i studien. 

• Organisationen bedöms ha hög digital mognad.