Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

När hinner du sova, Stefan?

Valcirkusen i USA har kommit till New Hampshire och SVT-korrespondenten Stefan Åsberg rapporterar i direktsändning både morgon och kväll.
Eva Karlsson Publicerad

 Stefan Åsberg och fotografen Kyle Lanningham sitter i bil på väg till Concord, huvudstaden i New Hampshire. Det är måndag den 9 januari och klockan är halvtio på förmiddagen lokal tid. När de kommer fram ska de spela in och redigera ett inslag till kvällens Rapport. De har inte så mycket tid på sig, det är som vanligt de här bråda dagarna då primärvalen har startat och en kandidat för republikanerna ska utses. Stefan har ätit bacon till frukost, kanske blir det en hamburgare med pommes frites till lunch. Utanför är det kallt och trist.

- Det är intensivt så här i början. I Iowa blev händelseutvecklingen sådan att jag var vaken i nästan två dygn. Omräkningen tog så otroligt lång tid.  

Eftersom Mitt Romney kanske kan nomineras redan efter Florida så ska Stefan Åsberg och Kyle Lanningham hänga på cirkusen fram till dess. Efter Iowa och New Hampshire, som av tradition har röstat först, ska South Carolina och Florida rösta den 21 respektive den 31 januari.

När du rapporterar i morgon-tv gör du det tjugo minuter i ett på natten, när kommer du i säng?

- Vid halvtvå men man har en viss anspänning efter livesändningarna så det kan vara svårt att somna.

Har du något knep att ta till?

- Jag gick en kurs i meditation när jag var femton och gick i nian och jag försöker med det. Ibland fungerar det, ibland inte.

Lite sömn och många hamburgare...

- Jag lever så otroligt onyttigt när jag jobbar så här och jag måste röra på mig. Kyle och jag brukar gå till gymmet ihop, men han tränar mer än jag, han springer varje morgon. Om man inte motionerar skulle man väga 100 kilo innan man är hemma.

Ni arbetar tätt tillsammans?

- Vi jobbar bra ihop. Vi är lika gamla, han kommer från Dallas i Texas, och när vi har tid tittar vi på hockey eller fotboll ihop.

Som korrespondent bevakar du allt från politik till idrott.

- Ja, man jobbar som allmänreporter och det är det som är så roligt.

Hur länge har du varit i USA?

- Jag var här 2003-2006 och sedan var jag hemma drygt tre år innan jag kom tillbaka sommaren 2010. Jag är kvar till sommaren 2013.

Har du familj?

- Ja, min fru och vår femtonåriga dotter är med mig i USA. Vår tjugoårige son är kvar i Gävle. Både min fru och jag är från Gävle, vi har hängt ihop i över tjugo år.

Vad är bäst med Sverige?

- Att det är rent, effektivt, välorganiserat och att det inte finns utslagna människor på gatorna överallt.

Och sämst?

- Att det är så fruktansvärt förutsägbart. Det sociala umgänget i Sverige är inte lika lätt. Här behöver man inte vara bästa vänner för att bjuda någon på middag.

Vem blir republikanernas kandidat?

- Jag är rätt säker på att det blir Mitt Romney. Men det skulle bli en mycket roligare valrörelse om det blev Newt Gingrich. Han ligger väldigt pyrt till i alla mätningar men är en otrolig debattör.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Kvinna sitter på huk och tittar på en hund, som tittar tillbaka på henne
Hundträning kan räknas som friskvård, men arbetsgivaren gör bedömningen. Emmelie Tilly får bidrag för att träna hunden Exa på Botkyrka Brukshundklubb. Foto: Anders G Warne

Det är en halvsolig dag när Kollega möter upp teamledaren Emmelie Tilly och hennes ena hund, schäfertiken Exa, på Botkyrka Brukshundklubb. I dag ska matte och hund träna brukslydnad, som ingår i hundsporten bruksspår.

Bruksspår innebär att hunden lär sig följa en människodoft i terräng och hitta apporter, alltså utplacerade föremål. Emmelie Tilly har även hönsehunden Ebbe som hon tränar hundsporten specialsök med. Den går ut på att hunden söker efter och markerar en specifik doft i olika miljöer, exempelvis rum, fordon eller utomhusområden.

Hundträningen ger både motion och återhämtning

Emmelie Tilly, porträttbild
Emmelie Tilly. Foto: Anders G Warne.

Emmelie Tilly och hennes hundar tränar två , tre gånger i veckan. Delar av kursavgiften finansierar hon med sitt friskvårdsbidrag.

– Att träna med sin hund är klockren friskvård och jag kan verkligen rekommendera hundägare att använda bidraget till hundsport.

– Man rör sig mycket, är ute i naturen och det är mentalt väldigt avstressande eftersom du bara fokuserar på hunden och kommunikationen er emellan.

Men hon har inte alltid kunnat använda friskvårdspengen på det här sättet. På sin tidigare arbetsplats fick hon avslag till att träna sina hundar. Varför hon blev nekad fick hon aldrig reda på, men hon tror att en anledning kunde vara att arbetsgivaren själv inte kände till sporten eller hade hund.

Förra jobbet sa nej, nya arbetsgivaren sa ja

När Emmelie Tilly i höstas bytte arbetsgivare och hamnade på en hundvänlig arbetsplats var det inga problem att få friskvårdsbidraget hon önskade.

Det var genom sin lokala hundklubb som hon fick reda på att man kunde ansöka om friskvårdsbidrag för att träna sina hundar.

– Det finns en mängd träningsformer man kan göra med sin hund men jag tror att agility (där hunden springer en hinderbana, red:s anm) är vanligast att få friskvårdsbidrag för då det har stått på Skatteverkets specifika lista länge, till skillnad från andra hundsporter.

Skatteverkets lista är borta, men reglerna finns kvar

Listan med exempel på godkända friskvårdsaktiviteter avskaffades dock av Skatteverket för några år sedan. Ansvaret att bedöma vad som räknas som friskvård flyttades från myndigheten till arbetsgivarna. Det enda kravet nu är att det måste handla om motion, kostrådgivning, hälsofrämjande eller avstressande aktiviteter/behandlingar.

Men fullt så enkelt är det alltså inte. Olika aktiviteter kan tolkas på olika sätt beroende på arbetsgivare.

– Så ska det såklart inte vara. Hundsporter är friskvård, det borde varje arbetsgivare förstå, säger Emmelie Tilly.

Regler för friskvårdsbidrag

• Arbetsgivaren bestämmer – utifrån den praxis och lagstiftning som finns – om personalen ska erbjudas ett friskvårdsbidrag.

• Alla i personalen ska erbjudas samma villkor.

• Du får använda friskvårdsbidraget till aktiviteter med inslag av motion eller för behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet.

• Du kan också använda det till kostrådgivning och rådgivning i samband med rökavvänjning.

• Du får inte använda friskvårdsbidraget för att hyra eller köpa utrustning, för medlemsavgifter, teorikurser, diplom, hälsovård, sjukvård eller skönhetsvård.

• Bidraget är på maximalt 5 000 kronor per år.

• För aktiviteter utan inslag av motion, till exempel massage, får aktiviteten kosta maximalt 1 000 kronor per tillfälle för att vara av mindre värde och skattefritt.

Källa och mer info: Skatteverket