Hoppa till huvudinnehåll
Hybridarbete

Så löser du bråken om hybridarbete på kontoret

Några kommer in sent och går tidigt. Andra vill inte vara på kontoret alls. Hybridarbete kan gnissla rejält om reglerna blir otydliga. Här är några exempel och lösningar från organisationspsykologen Magnus Stalby.
Lina Björk Publicerad
en almanacka och Magnus Stalby
Hybridjobb kan skapa osämja i arbetsgruppen. Framför allt då anställda gör lite som de vill. Men med tydlighet skapas känslan av rättvisa, menar organisationspsykologen Magnus Stalby. Foto: Colourbox/Psykologpartners

Arbetsgivaren har bestämt att vi ska jobba mer från kontoret men ingen av oss vill det. 

Det är vanligt att anställda förlorar motivationen när arbetsgivare tar beslut som inte känns rätt. Vi tycker om att ha autonomi, alltså bestämma själva och upplevas vara skickliga i det vi sysslar med. När företag tar beslut som det här så känner man sig styrd och ifrågasatt: tror de inte att jag kan utföra mitt jobb på egen hand? Ha en dialog om frågan. Ta upp vilka värden du upplever genom att få jobba hemma några dagar i veckan och försök få till en kompromiss. 

 

Företaget har policyn tre dagar på kontoret, men det följs inte av alla.

Det är viktigt hur anställda upplever rättvisa inom en organisation. Det här är ett exempel på ”låtgå-ledarskap” hos en chef. Ofta finns det informella ledare i en grupp, som jobbat länge och gör lite som de vill. De tar regler och policys med en nypa salt och skapar sina egna ramar. Kortsiktigt kan det vara skönt för en chef att slippa konfrontera beteendet men långsiktigt skapar det irritation och en känsla av orättvisa. Här är det dags för chefen att ta ett kliv framåt, men även medarbetarna kan göra en insats genom att visa vägen. Var en bra förebild, följ de regler ni har satt upp och ifrågasätt när de bryts. 

 

Min chef säger nej till hemmajobb, medan andra avdelningars chefer säger ja. 

Be om en motivering till beslutet. Handlar det om förtroende eller arbetsuppgifter som inte kan utföras på ett hemmakontor? Vissa funktioner på en arbetsplats kan inte utföras hemma och då får anställda tyvärr tugga i sig att chefen säger nej. Arbetslivet är inte rättvist, vi har olika utbildningar och tjänster. Handlar det om annat så beskriv vilka fördelar arbetsgivaren har av att du jobbar hemma: att du blir mer produktiv, har lättare att koncentrera dig, har mer energi och slipper ställtider som pendling. Överdriv inte och hota inte, utan var saklig och argumentera för din sak. 

 

Jag pendlar till jobbet och får alltid sämst plats då jag kommer in sist. 

Här gäller det att skapa rutiner och formalisera det. Sitt ner och diskutera saken i grupp och kom överens om vad som gäller vid bokningar av rum och platser. Försök att göra det enkelt: är det först till kvarn som gäller, eller ett rullande schema för rättvisans skull? Här skapas också ett stort signalvärde om chefer och arbetsledare följer samma rutiner. 

 

Jag är nyanställd på ett företag med hybridarbete och har svårt att komma in i gänget då anställda sällan är på plats. 

Det är viktigt med ett bra introduktionsprogram. Det kan ske både digitalt och genom fysiska träffar. Det är svårt att kräva saker som nyanställd, men be att få träffa alla i arbetsgruppen, boka in lite luncher och fika. En mentor är bra som du kan diskutera och bolla frågor med. Som chef är det bra att prata med några medarbetare som kan ”ta sig an” den nya. Kanske checka in då och då för att fråga hur det går. 

 

När jag är på plats på kontoret har jag inga kollegor då de väljer att jobba hemma.

Om det blir så tappar kontorsnärvaron helt sitt värde. Vi är sociala människor och behöver gemenskap för att trivas. Prata med dina kollegor och synkronisera vilka dagar ni är på plats. Om ni sitter på olika ställen i kontoret, boka in gemensamma luncher och fikaraster. De arbetsplatser som lyckats bäst med detta tror jag är dem som har formaliserat vilka dagar man är på plats och vilka dagar det är okej att jobba hemma. 

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hybridarbete

Hybridjobb gav kvinnor bättre trivsel och mer kontroll

Kvinnor fick bättre trivsel, större möjlighet att styra arbetet och lättare att hinna med sina uppgifter när hybridarbete infördes. Det visar en ny studie vid Umeå Universitet.
Lena Michanek Publicerad 4 september 2026, kl 05:59
Caroline Corneliusson, doktorand vid Umeå universitet
Caroline Corneliusson har följt samma tjänstemän före och efter övergången till hybridarbete. Resultaten visar en förbättrad arbetsmiljö bland kvinnorna i studien. Foto: Hans Karlsson/Umeå universitet

Styrkan i den här studien är att det är samma personer som har svarat före och efter pandemin och övergången till hybridarbete. Det finns väldigt få longitudinella studier av detta, säger Caroline Corneliusson, doktorand vid institutionen för epidemiologi.

I studien har 148 kommunala tjänstemän följts under flera år i syfte att studera arbetsupplevelsen kopplat till hybridarbete. 

Enligt studien förbättrades arbetsupplevelsen efter att hybridarbete infördes, framför allt när det gäller trivsel, möjlighet att styra sitt arbete och känslan av att hinna med sina arbetsuppgifter. Men även ett tillgängligare ledarskap märks i resultatet. 

Bara kvinnorna upplevde en förbättring

Det är dock bara hos de kvinnliga deltagarna i studien som skillnaden syns. Bland männen, som utgör cirka 20 procent av underlaget, märks ingen förändring. 

Går det att dra några slutsatser med ett så litet underlag?

Det här handlar om hur det sett ut i en specifik organisation, så man får vara lite försiktig med att dra generella slutsatser, säger Caroline Corneliusson.

Hon påpekar att det här fortfarande är ett relativt nytt område och att det krävs mer forskning. 

Det kommer ta ett tag att få en djupare förståelse för vad som är positivt med hybridarbete och vilka risker som finns över tid. 

Distansarbete kan påverka kvinnor och män olika

Även i studier om distansarbete som Arbetsmiljöverket refererar till finns skillnader mellan kvinnor och män. Bland annat rapporterar kvinnor högre grad av multitasking och lägre återhämtning än män vid distansarbete. Samtidigt finns det studier som visar att distansarbete kan underlätta för kvinnor med barn – men också öka risken för mer hemarbete och förstärkta könsroller. 

Enligt Arbetsmiljöverket är dock forskningsunderlaget fortfarande begränsat, och därför pågår en kunskapssammanställning om hälsa och jämställdhet kopplat till arbetsmiljö och distansarbete som ska vara klar i början av 2027. 

Så här gjordes studien

• Studien bygger på enkätdata från 148 tjänstemän i en mellanstor svensk kommun som samlats in 2017 och 2023. 

• Den här studien är en del av ett större forskningsprojekt om arbetsupplevelse, därför fanns data att jämföra med sedan innan pandemin och övergången till hybridarbete. 

• Tjänstemännen i studien kom från olika avdelningar och hade olika roller som exempelvis HR, administration och handläggning. Även chefer ingår i studien. 

• Organisationen bedöms ha hög digital mognad.