Hoppa till huvudinnehåll
Hybridarbete

Jobba på kontoret, hybrid eller hemma?

Helt på distans, total kontorsnärvaro eller en blandning av båda. Här är tre anställda som har valt olika sätt att jobba. Och mår bäst av att kunna välja.
Lina Björk Publicerad
Kontorsjobb, hybridjobb, distansjobb
Vad som fungerar bäst för anställd fungerar inte alls för en annan. Kollega har frågat tre personer om var de föredrar att jobba. Foto: Johan Alp, Nicke Messo
Gunnar Söderberg hybridjobb
Gunnar Söderberg föredrar att sitta på ett kontor där han slipper tänka på tvättkorgen eller ungdomar som pockar på uppmärksamhet. Foto: Nicke Messo

Gunnar Söderberg föredrar kontoret


Varför föredrar du att jobba på kontor?

­–  Det som gör arbetslivet kul är ju att träffa kollegor, samtala och vara kreativa tillsammans. Dessutom innebär arbetsplatsen tydligare pauser i arbetet. När jag är där så jobbar jag och när jag går därifrån så är jag ledig. Hemma finns tvättkorgen, diskmaskinen och ett gäng ungdomar som vill ha uppmärksamhet. 

Vad tycker du om att jobba hemma?

–  För mig innebär det en konsekvens av en pandemi som vi blivit kvar i. Det finns mycket bra i att jobba hemma, men för mig blir jobbet för flytande. Jag tror att vi på sikt kommer att se en tillbakagång till kontoret, kanske inte full tid utan en tisdag till torsdagkultur. Eller att man kan vara flexibel med hänsyn till köer och tullar vid pendling. 

Finns det en orättvisa i hemmajobbet?

–  Verkligen, på flera sätt. Dels är det ju en tjänstemannaförmån på många företag för att arbetaryrkena sällan kan ta hem sitt jobb. Arbetsgivare behöver se upp med att skapa en ”vi och dom-känsla” på de företag där vissa kan jobba hemma medan andra inte kan det. Dels blir arbetsmiljön en klassfråga. För mig som satt i en villa var det inte svårt att skapa ett bra hemmakontor när pandemin kom. Men för en person som bor trångt i en enrummare blir arbetsmiljön usel. 

Hur påverkas arbetsmiljön beroende på om du jobbar på kontoret eller hemma?

–  Förutom att vi har olika förutsättningar beroende på hur vi bor, så tror jag att vi slarvar mer med arbetsmiljön hemma. Och arbetsgivare ser mellan fingrarna kring det. Jag träffar få personer som har en lika bra hemmaarbetsplats som på kontoret. Förutom den ergonomiska aspekten så blir vi också mer ensamma, vilket påverkar den psykosociala arbetsmiljön.

Hur tycker du att arbetsgivare ska tänka när det gäller hemmajobb och kontorsjobb? 

–  Vi behöver påminna oss om det förhållande vi har till vår arbetsgivare. Vi är faktiskt anställda och har ingen rätt att kräva hemmajobb. Med det sagt så tycker jag att man kan arbeta med ytor för gemenskap och tänka på hur vi kan umgås mer med varandra. Jag är ett stort fan av fika och gemensamma frukostar. Sen har vi en generation som fick mycket av gemenskapen kring studentlivet avslutat under pandemin. Den generationen ska komma ut i arbetslivet och behöver träna på det sociala, även om vi jobbar mycket digitalt nu. 

Namn: Gunnar Söderberg

Arbetsplats: Förbättringsverket 

Titel: Föreläsare/Utbildare och VD

Ålder: 52 år

Nathalie Töpperwien Blom
För Nathalie Töpperwien Blom fungerar en kombination av hemarbete och kontor allra bäst. Foto: Johan Alp

Nathalie Töpperwien Blom tycker kombinationen fungerar bäst

Hur föredrar du att jobba?

– För mig fungerar kombinationen av hemmajobb och på plats allra bäst. Mitt jobb har ett avtal som innebär att vi har möjlighet att jobba fem dagar hemma under en tvåveckorsperiod om verksamheten tillåter det. 

Vad tycker du om att jobba på kontoret?

– Den stora behållningen med att vara på plats är mötet med kollegorna. Vi har olika bakgrund, utbildning och arbetslivserfarenhet vilket blir tydligt när vi löser problem tillsammans. Sen tycker jag om gemenskapen och de spontana diskussioner som uppstår vid fikat eller kaffeautomaten. 

– Nackdelen är att jag pendlar upp till tre timmar per dag och det tar mycket energi. Vi sitter aktivitetsbaserat vilket innebär att jag inte har en fast plats utan ibland behöver leta efter en plats att sitta, samt bära runt på mina arbetsredskap. 

Vad tycker du om att jobba hemma?

– Jag får tio gånger mer gjort än på kontoret. Jag kan stänga dörren om mig, ha det tyst och lugnt, uppkopplingen är bättre än på jobbet och när jag är färdig för dagen har jag energi till att både umgås med vänner och familj. Baksidan är att det är det kan bli ensamt och jag slarvar med att ta pauser. 

Finns det en orättvisa i hemmajobbet?

– De tjänster som ger möjlighet till hemmajobb ser jag ingen anledning till att kräva kontorsnärvaro. Det är ett givande och tagande mellan anställd och arbetsgivare. Jag tror till exempel att man fångar upp personer som inte får jobbet gjort vare sig de befinner sig på distans eller inte. Du gör det som krävs oavsett var du befinner dig. 

Hur påverkas arbetsmiljön beroende på om du jobbar på kontoret eller hemma?

– För min del har jag det jag behöver hemma i form av höj- och sänkbart bord, dataskärmar, stol och andra arbetsredskap. Det är mer den psykosociala arbetsmiljön som är bättre hemma då jag slipper störas eller stressa kring att leta plats. 

Hur tycker du att arbetsgivare ska tänka när det gäller hemmajobb och kontorsjobb? 

– Jag tycker att det är förlegat att tänka att vi ska tillbaka till kontoret på 100 procent. Jag skulle inte söka en tjänst som kräver att du enbart är på plats. Arbetsgivare som kräver det kommer också gå miste om spetskompetens som exempelvis har småbarn eller långa pendlingssträckor och via hemmajobb kan få ihop livspusslet. 

Namn: Nathalie Töpperwien Blom

Arbetsplats: Region Gävleborg, Säkerhet- och beredskapsavdelningen

Titel: Samordnare civil beredskap

Ålder: 36

Alexander Forselius
Alexander Forselius är programmerare och kan jobba från vilket hörn av världen som helst. Foto: Nicke Messo

Alexander Forselius föredrar att jobba hemma

Varför föredrar du att jobba hemma?

– Det har öppnat arbetsmarknaden för mig. Jag jobbar som programmerare och att arbeta hemma har gjort det möjligt att jobba på ett musikföretag i Stockholm utan att behöva flytta från Lidköping. Jag har autism och adhd och det har också blivit ett sätt för mig att bidra på arbetsmarknaden i stället för att få bidrag för funktionsnedsättning.

Vad tycker du om att jobba på kontoret?

– Om en arbetsgivare hade krävt det av mig hade jag nog tackat nej till jobbet. Jag har dock jobbat på kontor tidigare och det har varit brusigt, dels för mig med mycket intryck. Dels för andra då jag ibland pratar lite för mycket. Visst kan jag sakna det vardagliga snacket men de digitala verktygen och avstämningar med min chef gör ändå att jag får det sociala. 

Finns det en orättvisa i hemmajobbet?

– Det kanske det gör. Men jag tänker att det inte behöver handla om moral eller rättvisa, utan vad som fungerar bäst för företaget. Jag använder inte en skiftnyckel för att spika i en spik, bara för att använda samma verktyg på allt material. Om en anställd jobbar med en självständig uppgift och får mer gjort hemma ser jag ingen anledning till att den måste komma in till kontoret. Vi har olika förutsättningar och jobbar på det sätt vi får ut mest. 

Hur påverkas arbetsmiljön beroende på om du jobbar på kontoret eller hemma?

– Hemma kan jag fokusera och slippa bli avbruten och tappa tråden. Att slippa pendlingen ger också ett lugn. 

Hur tycker du att arbetsgivare ska tänka när det gäller hemmajobb och kontorsjobb? 

– Jag tänker att företag ser på det på lite olika sätt. Äldre företag som Volvo har en tradition av att man är inne på kontoret och gör sitt jobb har börjat kräva att anställda kommer tillbaka. Medan nyare techföretag som Spotify säger att de anställda inte är barn utan får jobba var de vill så länge jobbet blir gjort. Det kommer nog ske en tillbakagång inom vissa branscher medan andra blir ännu mer flexibla. Själv är jag orolig att distansjobb som inte kräver social kontakt, som mitt eget, så småningom kommer att ersättas av AI. 

Namn: Alexander Forselius 

Arbetsplats: ALOADED

Titel: Dataprogrammerare

Ålder: 34

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hybridarbete

Kan jag kräva att få jobba hemma?

Hybridarbete är en bra modell för det flexibla arbetslivet, men kan också skapa osämja och orättvisor på arbetsplatsen. Vad kan du kräva som anställd? Unionens förbundsjurist reder ut när du riskerar din anställning och när du kan stå på dig.
Lina Björk Publicerad 10 november 2025, kl 06:04
Hybridjobb11
Unionens förbundsjurist Viktor Anesäter ger svar på kniviga lägen som kan uppstå vid hybridarbete. Foto: Unionen/ Nora Lorek/TT

I slutet av oktober framkom det att en polisanställd i Västernorrland jobbat hemma i fyra månader trots att arbetsgivaren sagt att riktlinjen är obligatorisk närvaro på kontoret tre dagar per vecka. 

Ärendet ligger nu hos polisens Personalansvarsnämnd, PAN, som prövar frågor om avsked på grund av personliga skäl eller disciplinansvar. Men hur långt sträcker sig arbetsgivarens rätt att bestämma hur och var du ska jobba? Unionens förbundsjurist Viktor Anesäter reder ut när det är läge att backa och när du kan hävda din rätt.  

Anders kräver att få jobba hemifrån. Har han rätt till det?

– Det beror på vad arbetsgivaren och Anders har kommit överens om tidigare. Utgångspunkten är att arbetsgivaren med sin arbetsledningsrätt leder och fördelar arbetet. I det begreppet inryms också varifrån arbetet ska utföras. 

Har Anders och arbetsgivaren däremot kommit överens om att han kan jobba på distans i viss utsträckning så kan det vara annorlunda. Står det i anställningsavtalet att Anders bara ska jobba från distans så har han rätt till det.

Anders bör dock tänka på att arbetsgivaren, efter förhandlingar med facket, kan genomföra en organisatorisk förändring som innebär att han inte längre har sådana tjänster som bara är på distans. Han kan då erbjudas ett nytt anställningsavtal med andra villkor som innebär att han inte längre har rätt att jobba hemma. 

Chefen säger ja till hemmajobb för en anställd men nej till en annan. Är det ok?

– Som utgångspunkt är svaret ja. Arbetsledningsrätten innebär dock inte att en arbetsgivare har rätt att fatta beslut som är diskriminerande och har normalt mycket att vinna på att fatta sakliga och jämlika beslut om distansarbete som accepteras av arbetsgruppen i stort.

Arbetsgivarens riktlinje: tre dagar på kontoret och två hemma, men det följs inte av Sofia. Kan hon bli uppsagd?

– Den här frågan blir aktuell när den anställde arbetar mer på distans än vad som står i riktlinjerna. Svaret beror på hur tydligt arbetsgivaren har kommunicerat och förankrat sin riktlinje. Om en arbetstagare inte rättar sig efter de rutiner som arbetsgivaren har beslutat är arbetsgivaren skyldig att tydligt informera arbetstagaren om vad som gäller. Därefter kan arbetsrättsliga åtgärder, som uppsägning, komma i fråga om arbetstagaren, trots uppmaningar, inte rättar sig efter de instruktioner som arbetsgivaren lämnat. 

Peter vill ha ersättning för internetuppkoppling och kaffe när han jobbar hemma. Är det rimligt?

– Om arbetsgivaren har beordrat distansarbete är det rimligt att arbetsgivaren också står för nödvändiga kostnader för att Peter ska kunna utföra arbetet. Normalt skulle internetuppkoppling kunna innefattas i sådana nödvändiga kostnader medan kostnader för kaffe inte gör det. Om distansarbetet däremot är frivilligt i den meningen att Peter får välja själv får han som utgångspunkt räkna med att stå för kostnaden för internetuppkoppling själv.

Ahmad bränner sig på kaffekokaren när han jobbar hemma. Har han rätt till ersättning från arbetsskadeförsäkringen? 

– Nej. Arbetsskadeförsäkringen gäller visserligen vid olycksfall när den försäkrade arbetar hemifrån men, till skillnad från arbete på arbetsplatsen, krävs att olycksfallet sker i samband med att den försäkrade utför sina arbetsuppgifter. Arbetsskadeförsäkringen gäller alltså inte under rast och paus vid distansarbete. Olycksfallet får heller inte ha sin grund i privatlivet, alltså orsakas av en privat risk i hemmet. Koka kaffe görs normalt under rast och paus och är inte heller en del av Ahmeds arbetsuppgifter. Kaffebryggaren är dessutom en privat risk. Ahmads brännskada täcks därför inte av arbetsskadeförsäkringen. 

Daniel gör privata ärenden under arbetstid när han jobbar hemma. Är det ok?

– Nej. Det är som utgångspunkt inte okej att ägna arbetstid åt privata ärenden om det inte är fråga om raster eller pauser i arbetet. Svaret kan bli ett annat om Daniel har oreglerad arbetstid.Bruket kan dock se olika ut på olika arbetsplatser och detta kan också spela stor roll för svaret på frågan. Det bästa rådet är att Daniel tar upp frågan med sin arbetsgivare och sin fackliga representant för att få klarhet i hur de ser på saken.

Bosse förstår sig inte på tekniken när han jobbar hemma och missar alla möten. Vad kan chefen kräva av dem som jobbar hemma? 

– Chefen kan kräva samma saker som när Bosse är på arbetsplatsen. Om arbetet inte fungerar på distans kommer arbetsgivaren sannolikt att överväga om arbetet ska utföras från kontoret. Därtill har arbetsgivaren ett ansvar för att erbjuda stöd så att Bosse klarar av att använda de hjälpmedel som behövs för att fullgöra arbetsuppgifterna och han är i sin tur skyldig att försöka tillgodogöra sig stödet. 

Jamal har varit sjukskriven för utmattning och vill jobba hemma som en anpassning i att komma tillbaka. Kan han kräva det? 

– Svaret beror på vilka anpassningar som arbetsgivaren i samråd med arbetsmiljöombud och företagshälsovården har beslutat om i det enskilda fallet. Det är därför svårt att besvara frågan i generell mening. Utgångspunkten är dock att en arbetstagare normalt sett inte själv kan bestämma varifrån arbetet ska utföras.”

Catrin jobbar i sin sommarstuga. Räknas det som hemarbete?

– Om en arbetstagare får arbeta på distans så är det oftast inte angivet exakt var arbetet ska utföras. Arbetsgivaren kan dock ha riktlinjer om att den anställde ska kunna inställa sig för arbete vid behov inom rimlig tid på kontoret eller liknande. Det bästa rådet är att ta upp frågan och säkerställa vad som gäller på den aktuella arbetsplatsen.

Prya ska åka utomlands med familjen men tar med sin dator. Kan hon räkna det som hemarbete?

– Nej. För att det ska vara fråga om arbete från distans kräver det att arbetsgivaren uttryckligen har gett sitt medgivande till det. Både arbetstagare och arbetsgivare bör noga överväga om det är lämpligt att utföra arbete från utlandet (om det inte är fråga om en tjänsteresa). Detta främst på grund av att sådant arbete kan få negativa konsekvenser för arbetstagarens försäkringsskydd. Svåra frågor om IT-säkerhet och dataskydd kan också aktualiseras.