I "Stressa rätt" presenterar Clas Malmström, en av Sveriges ledande experter på stressrelaterade problem, sju effektiva verktyg för att stressa på rätt sätt. Somliga verktyg är enkla att använda, andra kräver viss träning. Boken vänder sig i första hand till chefer, men Malmströms råd är allmängiltiga för alla som har en tendens att "köra hårt med sig själv", som författaren själv skriver i sitt förord.
Stressa rätt
Utgiven av Liber.
Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar
Dubbel vinstchans för Kollegaredaktionen
Ett reportage om kaoset på Sveriges största arbetsplats, Arlanda. Och en illustration av en babblare som tar över allt talutrymme på jobbet. Både Kollega och systertidningen Chef & Karriär är nominerade till Fackförbundspressens priser.
Tips: 5 poddar för dig som jobbar
Tidningar och böcker i all ära, men ibland lär man sig bättre genom att lyssna på andras samtal.