Är du orolig? Trött? Har du fastnat i en spiral av negativa tankar? I 200 Expresstips för att må bra får vi hjälp att kassera dåliga vanor och bli mer harmoniska. Många av råden är på gränsen till självklara men satta i sitt sammanhang blir de verkligen bra knep för att förenkla vardagen. Det är snabba lösningar på stora problem som visar att enkla medel kan göra stor skillnad.
Under kapitlet Motionera med trädgården får läsaren tips om hur en sekatör kan generera större vadmuskler och hur ogräs ger en fastare rumpa. Andra roliga och intressanta avdelningar i boken är Städa dig vacker (samba med moppen!), Lura tidstjuven och Ät på mormors vis.
