Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Värk vanligt bland anställda på callcenter

Nio av tio operatörer på callcenterföretag har besvär i kroppen. Huvudvärk, ont i nacken, och sömnsvårigheter är vanligt visar en landsomfattande undersökning från Arbetslivsinstitutet.
Publicerad
Callcenter har blivit allt vanligare sedan mitten av 1990-talet. Idag arbetar cirka 60 000 personer heltid på callcenter och antalet anställda förväntas öka med 10 procent om året.
Allan Toomingas, som är projektledare på Arbetslivsinstitutet, hoppas att studien kan bidra till en utveckling av hållbart callcenterarbete.
- Det är viktigt att i ett tidigt skede ta tag i problemen, säger han.
Arbetslivsinstitutets undersökning visar att arbetet på callcenter kan vara både fysiskt och mentalt påfrestande. 1 200 operatörer har svarat på en enkät om hur de upplever sin arbetsmiljö och hälsa. Tre fjärdedelar hade under den senaste månaden haft ont i nacke, skuldror, armar eller händer. 67 procent hade haft huvudvärk. Även hals- och ögonbesvär var vanligt. Dessa symptom är vanliga i stora delar av arbetslivet.
- Men callcenteroperatörer utmärker sig genom att vara ett snäpp sjukare, säger Allan Toomingas.
Särskilt alarmerande är siffrorna med tanke på att den undersökta gruppen är relativt ung. Genomsnittsåldern är 34 år.
Arbetslivsinstitutets studie finner flera förklaringar till att de anställda mår dåligt. Datorarbete innebär långvarig statisk belastning för muskler i nacke, skuldror och underarmar. Dessutom har flera arbetsplatser höga ljudnivåer och olämpliga arbetsställningar. Operatörerna uppfattade arbetet som mentalt krävande. I genomsnitt hade deltagarna i undersökningen mått dåligt en femtedel av arbetstiden den senaste månaden på grund av ett högt antal samtal. För lite variation i arbetet och brist på kontroll över arbetssituationen var också stressande faktorer.
Trots problemen ville dock majoriteten av operatörerna stanna kvar på samma företag och utföra samma arbete. Framförallt arbetskamraterna, kundkontakten och möjligheten att själv påverka arbetstiden gjorde att man trivdes.

SOFI THUNVIK





Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Kvinnor gillar inte kalla kontor

Kvinnor jobbar bättre när kontoret är lite varmare. Män får mer gjort i kyla. Smartare styrning av temperaturen kan vara en lösning.
David Österberg Publicerad 29 maj 2026, kl 06:01
Kvinna som fryser på kontor
Kvinnor jobbar bättre i värme. Män jobbar bättre i kyla. På sommaren är det ofta för kallt på svenska kontor. Colourbox

Olika människor vill ha det olika varmt på jobbet. Dessutom finns en könsskillnad i temperaturpreferens: kvinnor tycker oftare än män att det är för kallt på kontoret, enligt en undersökning som företaget GK har gjort. 25 procent av kvinnorna svarade att det ofta är för kallt, mot 12 procent av männen. 

Enligt undersökningen anser anställda att den optimala temperaturen ligger mellan 22,5 och 23 grader. Under sommaren är det ofta kallare än så, när kontorens luftkonditioneringar blåser på för fullt.

– Vi ser ofta att kontor kyls ner till nivåer som inte stämmer överens med de anställdas behov. Som ett enkelt första steg för att förbättra arbetsmiljön rekommenderar vi att man ökar innetemperaturen med en grad från och med maj inför sommarhalvåret. Det skapar en mer balanserad och produktiv miljö för alla, samtidigt som det bidrar till minskad energianvändning för kyla, säger Martin Vujicic, vd för GK.

Kvinnor jobbar bättre på varma kontor

Att ha rätt temperatur på jobbet är viktigt. Forskare från University of Southern California, USC, kom för några år sedan fram till att kvinnor presterar bättre vid högre temperatur medan män jobbar bättre när det är lite kallare.

Forskarna lät studenter göra prov i temperaturer mellan 16 och 33 grader. Resultatet var tydligt: om temperaturen höjdes med sex grader presterade kvinnorna 15 procent bättre. Männens insatser försämrades med tre procent.

Enligt Tom Chang, biträdande professor i företagsekonomi vid USC, visar studien att temperatur har stor påverkan på en persons produktivitet. Han föreslår därför arbetsplatser med olika temperaturzoner.

Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter finns inga exakta regler för hur varmt eller kallt det får vara på ett kontor. Rekommendationen är att inomhustemperaturen ska vara mellan 20 och 24 grader på vintern och mellan 20 och 26 grader på sommaren.