kollega.se logotyp
Sök
Arbetsmiljö

SAS-varsel gör anställda sjuka

De många varslen på SAS drar upp sjuktalen bland de anställda, när färre medarbetare ska göra mer jobb. Under tisdagen lades ytterligare ett varsel, för markpersonal på Arlanda.
Lina Björk Publicerad

SAS flyger återigen i motvind och det är personalen som får lida. Under tisdagen lades ytterligare ett varsel bland lastare och övrig markpersonal på Arlanda. Även tio tjänstemän drabbas när bolaget gör ett sparpaket i miljardklassen.

I juni redovisade SAS 1,1 miljarder i förlust och nya sparåtgärder presenterades. Sedan 2012 har man sjösatt sparprogram på sammanlagt fyra miljarder kronor. Och bland de anställda märks oroligheterna av. Sjuktalen bland trafikassistenter börjar stiga över tvåsiffrigt.

- Med de nya sparpaketen kommer man att jobba med nya arbetssätt, vilket vi inte tror på. Vår bedömning är att sjuktalen kommer att stiga ytterligare bland både lastarna och trafikassistenterna, säger Sven Cahier, som är ordförande i SAS tjänstemannaförening.

SAS har redan tidigare år avvecklat det tunga underhållet i Stockholm, Köpenhamn, Oslo och Stavanger. Nu avvecklas kvarvarande Base Maintenance, som finns i Stockholm, dvs B-checker på ett flygplan under cirka en arbetsvecka. Orsaken är att det finns sysselsättning under en tredjedel av året. kvar blir endast Line Maintenance, det vill säga underhåll under natten.

- Oavsett hur stort antalet blir så påverkar det alla. Om lastningen av flygplan inte fungerar, blir det förseningar, vilket även påverkar insidans trafikassistenter med förseningar, klagomål, ombokningar och så vidare, säger Sven Cahier.

Blir man underbemannade och flygplanen inte kan gå i tid, så påverkar det oss på tjänstemannasidan också, säger Sven Cahier.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

8 tips - så jobbar du hjärnsmart vid skärmen

Blir du helt slut av jobbet vid datorn? Hjärnforskaren tipsar om hur du jobbar skärmsmart så att hjärnan håller över tid.
Elisabeth Brising Publicerad 17 mars 2025, kl 06:01
En man med huvudvärk på sin arbetsplats.
Blir du helt seg i kolan och får lätt huvudvärk av arbetet vid datorn. Jobba mer skärmsmart med de här tipsen från en hjärnforskare. Foto: Shutterstock
Sissela Nutley
Sissela Nutley, hjärnforskare. Foto: Lina Eidenberg Adamo

Blir det långa dagar vid skrivbordet? Det är inte alltid lång skärmtid ger bättre resultat. Vår kognition kräver både variation och vila under arbetsdagen. Sissela Nutley, hjärnforskare vid Karolinska institutet, tipsar om hur du jobbar hjärnsmart. 

1. Fokustid på förmiddagen 

Din bästa tid för kognitivt komplicerade jobbuppgifter är på förmiddagen då vi har ett kortisolpåslag som hjälper hjärnans koncentration. 

2. Möten och rutinjobb efter lunch

På eftermiddagen passar det bäst att ha möten, mejlkorgstid och jobba med rutinuppgifter som inte kräver samma starka fokus. Planera för mindre skärmtid på eftermiddagen. 

3. Håll möten 45 minuter eller mindre

Sätt in standardläget för ett möte på 45 minuter eller bara 25 och ta sedan en rörelsepaus innan ni fortsätter. Avsätt inte en timme av bara farten. 

4. Många kortpauser

Var tjugonde minut ska du lyfta blicken minst 20 sekunder från skärmen för ögonens skull. Koncentrationsförmågan är bara på topp i högst 25 minuter i taget för något lite tråkigt. Res dig en gång i halvtimmen, titta ut och gör några tåhävningar. 

5. Gå inte från en skärm till en annan

Ta inte en paus från jobbet genom att kolla i din privata telefon, i alla fall inte jämt. För att det ska vara en bra paus för hjärnan ska aktiviteten vara en motsats till det du gjorde nyss. Som rörelse, vila eller social gemenskap.

6. Undvik boka möten på varandra

Lägg alltid in paus mellan möten. Under pandemin såg hjärnforskare att digitala möten utan paus emellan ökade stressen, vilket syntes i hjärnaktivitet och lägre engagemang. Men med bara tio minuters mindfulness-paus mellan mötena neutraliserades stressen. 

7. Ta kontroll över notiserna - och dig själv

Stäng av program och notiser du inte behöver när du ska koncentrera dig på en uppgift. Planera in när du ska använda vilka program. Våga stänga av och vara otillgänglig periodvis. 

8. Har du problem – snacka med chefen eller facket

Prata om hur det digitala arbetssättet och systemen påverkar arbetet och din hälsa. Fyll på med kunskap om hur arbetsplatsen kan förebygga hjärnstress och sjukskrivningar.

Läs även