Nära hälften av befolkningen har mens eller går igenom klimakteriet i femtio år eller mer.
Majoriteten av alla kvinnor har besvär i olika grad kopplat till menstruation eller övergångsålder som påverkar arbetslivet och i många fall leder till sjukfrånvaro.
Ändå finns det fortfarande en inställning att kvinnors hälsa och hormoner ska skötas privat.
ISO 45010 ska ge arbetsgivare stöd i arbetsmiljöarbetet
Men nu lanseras en ny global vägledande standard som ska ge arbetsgivare verktyg för att integrera dessa frågor i det övriga arbetsmiljöarbetet så att man underlättar för kvinnor på arbetsplatsen.
Standarden omfattar både den psykiska och fysiska arbetsmiljön.
– Det är så bra att arbetsgivare nu blir nödgade att tänka igenom vad det här faktiskt innebär för den enskilda medarbetaren och kanske inse att om vi gör enkla anpassningar mår de anställda bättre, säger Emma Bro, företagsläkare på Avonova.
– Mens och klimakteriet ska inte vara någon särskildhet, utan det ska vara en självklar del av arbetsmiljöarbetet.
Så här gör ni arbetsplatsen mens- och klimakteriesmart
- Möjlighet att jobba hemifrån. Det ska vara uttalat, särskilt för dem som har mensvärk och PMS. Men även kvinnor i klimakteriet som har problem med hjärndimma och dålig sömn.
- Mensskydd på jobbet är en liten kostnad men ger ett stort signalvärde hos de yngre kvinnorna.
- Möjlighet att kunna justera klimatet på kontoret. Eller se till att det finns fläktar.
- Chefer och HR bör gå en utbildning om kvinnors hälsa, kanske allra mest om klimakteriet. Då blir det här en fråga bland alla andra arbetsmiljöfrågor.
- Du som kvinna och chef: Om du har besvär, våga vara öppen om dem. Det skapar ett psykologiskt tryggt klimat på jobbet där man vågar ha dåliga dagar.
Läkaren Emma Bro träffar ofta kvinnor i 40- till 55-årsåldern som håller på att eller redan har drabbats av kronisk stressjukdom. Livet är stressigt och så hamnar man i klimakteriet också.
Det blir oftast droppen. Sömnen fallerar, hjärndimman slår till, tålamodet tryter och drivet som behövs i arbetslivet minskar.
– Många som jag möter berättar att de inte känner igen sig själva när de kognitiva symtomen blir besvärliga, säger hon.
Mensvärk och rikliga blödningar leder ofta till korttidsfrånvaro
När det kommer till yngre kvinnor som har mensvärk och rikliga blödningar är det ofta arbetsgivaren som har flaggat på grund av att medarbetaren har återkommande korttidsfrånvaro.
– Det här är besvär som många unga kvinnor inte vill ta upp med sina chefer, utan de försöker gå till jobbet trots svår värk. Men de klarar inte det.
– Den nya standarden kan förhoppningsvis leda till att kvinnor vågar vara öppna med sina besvär.
Tabut kring mens och klimakteriet håller på att minska
Tabut kring mens och klimakteriet håller på att minska
Det har hänt otroligt mycket de senaste fem åren när det gäller hur vi pratar om kvinnors hälsa. Det är inte lika tabubelagt och fler arbetsgivare söker aktivt information för att få veta mer, även om det skiljer sig mellan olika branscher, förklarar Emma Bro.
– Men vi är fortfarande i ett tidigt stadium där kunskapen måste öka. Vi behöver fortsätta prata om det här, för det är nyckeln till allt.
Det här är ISO 45010
- Svenska Institutet för standarder (SIS) ansvarar för arbetet med ISO 45010 i Sverige.
- Här hittar du eller ditt företag information om hur du tar del av det nya verktyget: ISO 45010 – Menstruation, menstruell hälsa och klimakteriet på arbetsplatsen - Svenska institutet för standarder, SIS
