Prenumerera på Kollegas nyhetsbrev
Är du medlem i Unionen? Vill du få alla våra nyheter, tips och granskningar direkt i din inkorg?
Enkelt! Anmäl dig via länken
Därför blir fler unga utbrända
Unga på arbetsmarknaden är i dag den grupp som stressen slår hårdast mot. Det menar Hugo Westerlund, professor och stressforskare.
Antalet unga som drabbas av utmattningssyndrom har fördubblats sedan början av 1990-talet.
– Det är en dramatisk förändring. Det är i dag fler unga än äldre som mår dåligt i arbetslivet. Så höga nivåer som nu har man inte sett tidigare och det är ingen tillfällig förändring, säger Hugo Westerlund, professor och föreståndare på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.
Läs mer: Stressen på jobbet ökar bland unga
Stressen börjar redan i grundskolan och ökar ännu mer när ungdomarna har gått ut gymnasiet. När de börjar jobba fortsätter de att känna sig stressade.
– Efter att vi intervjuat HR-ansvariga verkar det tyvärr som att de som är på väg in i arbetslivet tar med sig stressen. De mår inte bättre när de börjar jobba.
Det är dock inte bara stress som leder till utbrändhet. Hugo Westerlund nämner några andra orsaker till ungas utbrändhet:
➧ De jämför sig med varandra och ser på sociala medier hur lyckade andra är.
➧ Många valmöjligheter.
➧ Klimatångest.
➧ Det moderna begreppet ”självledarskap” lägger över ansvaret för hur mycket som ska göras på de anställda.
➧ Hjärnan är inte fullt utvecklad förrän i 25-årsåldern.
➧ De har inte lärt sig sätta gränser i arbetslivet.
➧ De förväntas vara outtröttliga och visa framfötterna.
➧ Digitalisering och ständig uppkoppling ger brist på paus och återhämtning.
Läs mer: "Jag älskade mitt jobb"
Text: Sofia Broomé
Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar
Rekordmånga svenskar sjukskrivna för stress
Aldrig förr har så många varit sjukskrivna på grund av stress som nu. Kvinnor i 30-årsåldern är värst drabbade. Förebyggande arbetsmiljöarbete och ökad jämställdhet kan bryta utvecklingen, enligt Försäkringskassan.
Rekordmånga är sjukskrivna för stress. Det visar en rapport från Försäkringskassan. Mellan 2019 och 2024 har antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökat med 25 procent. 43 500 personer är sjukskrivna på grund av stress vilket innebär en ny högstanivå. Kvinnor löper mer än dubbelt så hög risk för sjukfrånvaro på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa jämfört med män.
– Det positiva är att vi känner till de bakomliggande orsakerna och att utvecklingen går att bryta genom förebyggande arbetsmiljöarbete och ökad jämställdhet mellan kvinnor och män, säger Ulrik Lidwall, analytiker på Försäkringskassan och författare till rapporten, i ett pressmeddelande.
Kvinnor med små barn är oftare sjukskrivna
Flest sjukskrivna finns i åldersgruppen 30-39 år. Det finns också ett tydligt mönster med högre sjukfrånvaro för personer som har barn i åldern tre till åtta år. Dessutom är den stressrelaterade psykiska ohälsan högre för personer med fler än tre barn.
– Vi vet att en faktor för att inte bli sjuk av stress är just balansen mellan arbetsliv och fritid, och arbete och återhämtning, och det kan bli svårare för den som har yngre och fler barn. Eftersom kvinnor tar större ansvar för barn och hem så löper de större risk att drabbas av stressrelaterad sjukskrivning, säger Ulrik Lidwall.
Varannan svensk är stressad på jobbet
Även en internationell undersökning, från Manpowergroup, visar att många svenskar är stressade på jobbet. Undersökningen har vägt in hälsa och välmående, karriärmöjligheter, trygghet och meningsfullhet etcetera, hos anställda i 16 länder för att få fram ett medarbetarindex. Där hamnar Sverige först på tionde plats.
Stress på jobbet är en av de faktorer där Sverige sticker ut. 53 procent av de svarande i Sverige anser att de stressar mycket eller ganska mycket varje dag på sina arbetsplatser. Det är enligt rapporten betydligt stressigare än på jämförbara arbetsmarknader i Norge, Tyskland och Nederländerna.
Vi är dessutom något mer missbelåtna med våra nuvarande jobb än kollegor i de tre jämförbara länderna och upplever oss ha sämre karriärmöjligheter på våra nuvarande jobb.
