Hoppa till huvudinnehåll
Ledarskap

Så kan chefer förebygga psykisk ohälsa

Chefer som är utbildade i psykisk ohälsa har större benägenhet att jobba förebyggande för att de anställda ska må bra på jobbet. Det visar en ny undersökning från Göteborgs universitet.
Lina Björk Publicerad
Colourbox
Det är betydligt fler chefer som ser över medarbetarnas arbetsuppgifter och arbetssituation i organisationer där psykisk ohälsa diskuterades regelbundet. Colourbox

Psykisk sjukdom utgör den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige och det är chefens ansvar att se till att både förebygga och rehabilitera ohälsan hos de anställda. Men hur mycket cheferna gör för att se över medarbetares arbetssituation när de börjar må dåligt varierar mycket.

Avgörande faktorer är bland annat om chefen fått utbildning som innehållit kunskap om ångest- och depressionsproblematik och om arbetsgivaren genomför generella informationsinsatser om psykisk ohälsa. Det visar en studie från Göteborgs universitet.

Enligt studien är sannolikheten att en chef genomför förebyggande samtal om ångest och depression 84 procent högre om hen jobbar i en organisation som erbjuder insatser i form av exempelvis stressrådgivning eller föreläsningar om ämnet. Det var också betydligt fler chefer som sett över medarbetarnas arbetsuppgifter och arbetssituation i organisationer där psykisk ohälsa diskuterades regelbundet.

Faktorer som utbildning och information överskuggade andra omständigheter som exempelvis storleken på arbetsplatsen, om det var en manlig eller kvinnlig chef eller om ledningen hade egna erfarenheter av psykisk sjukdom.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Ledarskap

TRR: Det löser sig för 9 av 10

Att bli arbetslös som chef kan vara omtumlande. Men det hjälp att få. Ett sätt är TRR:s särskilda program för chefer som hjälpt många ledare tillbaka i till en chefsposition.
Gertrud Dahlberg Publicerad 30 april 2026, kl 06:01
Erica Sundberg, operativ chef på TRR, står i en kontorsmiljö. Bilden kopplar till TRR:s stöd för chefer som söker nytt jobb.
Enligt Erica Sundberg, operativ chef på TRR, har 1 000 chefer vänt sig till organisationen de senaste två åren, varav 300 har deltagit i programmet Chefsforum. Foto: Jeanette Hägglund

Så kommer du igen om du förlorat jobbet

Vad gör man när chefsjobbet försvinner? Läs om Hans Lennermo och Jesper Ljung, två erfarna chefer som förlorade jobbet – och tvingades tänka om. 
I tre artiklar berättar de om chocken, deras bästa råd till andra chefer och vilket stöd som finns på vägen tillbaka till arbetslivet.

Det finns ett slags dold arbetsmarknad för chefer där det personliga varumärket och nätverket har mycket stor betydelse.  Många gånger är det informella processer i rekryteringen. Det menar Erica Sundberg, operativ chef på omställningsorganisationen TRR.

– Det är inte ovanligt att chefstjänster tillsätts utan traditionella annonser och att rekryterare spelar en stor roll, säger hon.

– Chefer är ofta vana vid att stötta andra och det kan upplevas som en sårbar situation att själv behöva stöd som arbetssökande, förklarar Erica Sundberg.

Chefsforum riktar sig till höga chefer som haft personal- och verksamhetsansvar och består av fem träffar. Fokus ligger på att bygga och boosta det personliga varumärket. Programmet erbjuder bland annat utbildningar, webbinarier, kontakt med rekryterare, olika övningar och anpassas efter deltagarnas förutsättningar.

TRR erbjuder även stöd till chefer på lägre positioner. De senaste två åren har sammanlagt 1 000 chefer vänt sig till organisationen, varav 300 har deltagit i programmet Chefsforum.

– I stort sett alla chefer som vi har kontakt med hittar en ny lösning med jobb, studier eller eget företag. De flesta, 84 procent, får en ny anställning, 6 procent startar eget företag och 10 procent börjar längre studier, säger Erica Sundberg.

TRR:s 7 tips när du är arbetslös som chef

  • Se omställningen som en naturlig del av dagens arbetsliv. 
  • Kom i gång med arbetssökandet direkt, vänta inte. 
  • Hur kan du paketera ditt cv och din Linkedinprofil bättre?
  • Vad behöver du fylla på med för att vara attraktiv på framtidens arbetsmarknad? Kompetensutveckla dig.
  •  Håll dina närverk varma – det är A och O. Ring upp dina kontakter och föreslå en lunch. 
  • Våga berätta för alla att du söker ett nytt jobb. En person kan känna en annan person som känner till ett ledigt jobb.
  •  Vad skulle du göra om du inte var chef? Att tänka så kan ge nya perspektiv och idéer.