Hoppa till huvudinnehåll
Stress

1 av 3 rädd bli utbränd

Var tredje yrkesaktiv tror att arbetet kan göra dem sjuka, enligt Kollegas undersökning. Och bland dem som varit sjukskrivna har hälften inte fått något stöd när de har kommit tillbaka.
Lina Björk Publicerad
SaraMara / Söderberg Agentur
Många pekar också på höga krav och dåligt ledarskap som möjliga orsaker till sin ohälsa, enligt Kollegas undersökning. SaraMara / Söderberg Agentur

Vi tillbringar en väldigt stor del av vår vakna tid på jobbet. Och en arbetsplats där du trivs, hinner med ditt jobb och har rimliga krav kan ge både energi och glädje. Men är omständigheterna sämre kan det orsaka stress och trötthet och leda till utbrändhet. Och det är många som mår dåligt på jobbet, visar en undersökning som Kollega låtit göra.

63 procent av de nära 1 500 personer som har besvarat enkäten har någon gång känt utmattningssymtom som koncentrationssvårigheter, trötthet eller nedstämdhet. En av tre tror att de ligger i riskzonen att drabbas av utmattning på grund av sitt jobb. Bland dem anger de flesta underbemanning som främsta orsak. Många pekar också på höga krav och dåligt ledarskap som möjliga orsaker till sin ohälsa.

En av fem har varit borta från jobbet på grund av utmattningssymtom. Hälften av dem fick inte något stöd från sin arbetsgivare när de kom tillbaka. En majoritet upplever inte heller att krav och rutiner förbättrades efter sjukskrivningen. 

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Stress

Rekordmånga svenskar sjukskrivna för stress

Aldrig förr har så många varit sjukskrivna på grund av stress som nu. Kvinnor i 30-årsåldern är värst drabbade. Förebyggande arbetsmiljöarbete och ökad jämställdhet kan bryta utvecklingen, enligt Försäkringskassan.
Johanna Rovira, David Österberg Publicerad 18 november 2024, kl 11:07
Stressade kvinna sliter sitt hår, till vänster. Till höger en man vid en dator. Mannen är helt täckt av post it-lappar.
Ökad stress leder till fler sjukskrivningar. Enligt Försäkringskassan är kvinnor i 30-årsåldern mest drabbade. Förebyggande insatser på arbetsplatsen och ökad jämställdhet kan vara lösningen. Foto: Colourbox

Rekordmånga är sjukskrivna för stress. Det visar en rapport från Försäkringskassan. Mellan 2019 och 2024 har antalet stressrelaterade sjukskrivningar ökat med 25 procent. 43 500 personer är sjukskrivna på grund av stress vilket innebär en ny högstanivå. Kvinnor löper mer än dubbelt så hög risk för sjukfrånvaro på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa jämfört med män.

– Det positiva är att vi känner till de bakomliggande orsakerna och att utvecklingen går att bryta genom förebyggande arbetsmiljöarbete och ökad jämställdhet mellan kvinnor och män, säger Ulrik Lidwall, analytiker på Försäkringskassan och författare till rapporten, i ett pressmeddelande.

Kvinnor med små barn är oftare sjukskrivna

Flest sjukskrivna finns i åldersgruppen 30-39 år. Det finns också ett tydligt mönster med högre sjukfrånvaro för personer som har barn i åldern tre till åtta år. Dessutom är den stressrelaterade psykiska ohälsan högre för personer med fler än tre barn.

– Vi vet att en faktor för att inte bli sjuk av stress är just balansen mellan arbetsliv och fritid, och arbete och återhämtning, och det kan bli svårare för den som har yngre och fler barn. Eftersom kvinnor tar större ansvar för barn och hem så löper de större risk att drabbas av stressrelaterad sjukskrivning, säger Ulrik Lidwall.

Varannan svensk är stressad på jobbet

Även en internationell undersökning, från Manpowergroup, visar att många svenskar är stressade på jobbet. Undersökningen har vägt in hälsa och välmående, karriärmöjligheter, trygghet och meningsfullhet etcetera, hos anställda i 16 länder för att få fram ett medarbetarindex. Där hamnar Sverige först på tionde plats.

Stress på jobbet är en av de faktorer där Sverige sticker ut. 53 procent av de svarande i Sverige anser att de stressar mycket eller ganska mycket varje dag på sina arbetsplatser. Det är enligt rapporten betydligt stressigare än på jämförbara arbetsmarknader i Norge, Tyskland och Nederländerna. 

Vi är dessutom något mer missbelåtna med våra nuvarande jobb än kollegor i de tre jämförbara länderna och upplever oss ha sämre karriärmöjligheter på våra nuvarande jobb.