Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Distansarbete befäster könsmönster

Kvinnor som utför lönearbete i hemmet upplever att de hamnar i en kvinnofälla. Dessutom känner de att de måste bevisa för omvärlden att de faktiskt sköter sitt jobb.<br />
Publicerad
Forskaren Kerstin Hultén, lektor i Arbetsvetenskap på Malmö högskola, har undersökt hur kvinnor och män distansarbetar. Hon har intervjuat tio män och tio kvinnor som utför arbete i hemmet.
- Det de här kvinnorna råkade ut för var motsatsen till det osynliga, oavlönade hemarbetet. Deras lönearbete blev osynligt och deras hemarbete blev synligt, säger Kerstin Hultén.
Kvinnorna upplevde att de tvingades kämpa för att påvisa för andra att de faktiskt jobbade. Det kunde vara grannar som tyckte att de kunde träffas, eftersom "de ändå var hemma hela dagarna" eller partners som ansåg att det naturliga var att den som arbetar hemma tar hand om sjuka barn, tvätt och städning.
- De grupperna jag intervjuade var kvinnor för vilka arbetsliv och familj var lika viktiga. Ibland kom det avlönade arbetet först, ibland kom omsorgen om barnen först. De uppskattade att till exempel kunna ta emot barnen när de kom hem från skolan. Kvinnorna ansåg att det var den största vinsten, men de ansåg också att de hamnat i en "kvinnofälla", säger Kerstin Hultén.
Hon menar att de distansarbetande kvinnorna kämpar mot samhällets vedertagna bild av arbetet som något man utför utanför hemmets väggar. Även om de uppskattar att de själva kan disponera dagen så att även en del privata göromål kan klaras av, hamnar de i en konflikt genom att de faktiskt tar mer ansvar för hemarbetet.
- Samtidigt menar de att de egentligen aldrig släppte sitt lönearbete, varken mentalt eller praktiskt. Bland annat beroende på att de hade tillgång till dygnet på ett annat sätt.
I jämförelse med de män som ingick i studien hade kvinnorna inte lika väl avgränsade arbetsplatser.
- Det är inte säkert att man har ett arbetsrum. Det kan utgöra ett mellanting, en skrubb eller ett hörn i sovrummet, lite undanstuvat. Männen hade i regel ett arbetsrum som de gick till vid arbetsdagens början och inte lämnade under dagen. Männen växlade inte mellan avlönat arbete och hushållssysslor. Medan kvinnor mer regelbundet växlade mellan avlönat arbete, omsorg om barnen och hushållsarbete, säger Kerstin Hultén.
Kvinnorna i studien var antingen egna företagare eller anställda av ett företag som bygger på att man jobbar hemma. Samtliga jobbade minst 80 procent, men många upplevde att de jobbade mer än sina procent.

LINDA SVENSSON

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

”Arbetsgivaren vinner på att stötta vid skilsmässa”

En skilsmässa kan försämra koncentrationen, minnet och förmågan att fatta beslut på jobbet. Arbetsgivare tjänar på att erbjuda stöd och vara flexibla, enligt specialistpsykologen Anna Wickberg.
Lena Michanek Publicerad 30 september 2026, kl 05:59
Specialistpsykolog Anna Wickberg står utomhus på en stadsgata.
Specialistpsykologen Anna Wickberg på Falck säger att stöd och flexibilitet från arbetsgivaren kan minska stressen för medarbetare som går igenom en skilsmässa eller separation. Foto: Sofia Sabel

– Man kan till exempel få koncentrationssvårigheter, sämre minne och svårt att fatta beslut. Det kan bli svårare att ha många bollar i luften och man kanske inte orkar prestera lika mycket och blir långsammare. Det kan också påverka humöret ganska mycket, säger Anna Wickberg. 

Sjukskrivning efter en skilsmässa

Skilsmässa eller separation är sällan orsaken till att man söker sig till företagshälsovården, enligt Wickberg. Men det framkommer ofta vid samtal när någon kommer för besvär som oro, ångest och sömnproblem att olika livskriser, däribland skilsmässa, ligger bakom.

Anna Wickberg berättar att sjukskrivningar kopplade till skilsmässa inte brukar bli långa, det kan handla om det akuta skedet då man kanske inte har sovit på flera dygn eller har väldigt stark ångest. 

Så kan arbetsgivaren stötta vid skilsmässa

Men om det uppstår problem till följd av skilsmässan, som exempelvis vårdnadstvist eller en svår ekonomisk situation, kan det få långtgående negativa hälsoeffekter och leda till längre sjukskrivningar.

– Att erbjudas stöd av arbetsgivaren är väldigt positivt vid alla typer av kriser. Bara vetskapen om att det finns stöd att få även om man inte nyttjar det sänker stressnivån rejält. Det är en billig åtgärd att ta till för arbetsgivaren.

Anna Wickberg menar att det lönar sig för arbetsgivarna att vara proaktiva, lyhörda och finnas där om medarbetaren vill prata.   

Flexibilitet kan underlätta arbetet

– Man tjänar också på att visa flexibilitet i sin vilja att hjälpa. Vad vill personen som kan underlätta på arbetet och vad är rimligt utifrån ett arbetsgivarperspektiv?

– Det kan till exempel handla om flexibilitet kring hemarbete om det är möjligt, erbjudande om samtalsstöd eller att visa förståelse för att medarbetaren inte presterar lika bra som vanligt.

Att erbjuda stöd är betydelsefullt på flera sätt enligt Wickberg.

– Som chef har jag märkt att det också betyder något för känslan av att någon bryr sig.

Så kan chefen stötta en medarbetare vid skilsmässa

En chef kan underlätta för en medarbetare som går igenom en skilsmässa genom att:

  • informera om vilket stöd som finns
  • lyssna om medarbetaren vill prata
  • undersöka om arbetssituationen tillfälligt kan anpassas
  • erbjuda samtalsstöd eller kontakt med företagshälsovården
  • visa förståelse för att arbetsförmågan kan påverkas
  • följa upp hur stödet fungerar