Hoppa till huvudinnehåll
Söka jobb

Vikt och utseende avgör om du får jobb

Många anser att de diskriminerats vid anställningsintervjuer. Vanligast är åldersdiskriminering – men många uppger också att de nekats ett jobb på grund av hur de ser ut.
David Österberg Publicerad
Colourbox
Personer som är kraftigt överviktiga har 83 procentenheters lägre sannolikhet att bli erbjudna ett jobb än normalviktiga. Colourbox

Det kan vara svårt att med säkerhet veta om man diskriminerats när jobbet man sökte gick till någon annan. Men klart är att diskriminering finns. År 2012 beställde Diskrimineringsombudsmannen en forskningsöversikt om rekrytering i arbetslivet. Enligt den har flera studier tydligt visat att diskriminering förekommer. Mest undersökt är diskriminering på grund av etnicitet, men forskningen visar också att arbetssökande blir bortvalda på grund av ålder, sexuell läggning och kön.

Och när personer får svara på om de tror sig ha blivit diskriminerade blir svaret tydligt. I en undersökning från rekryteringsföretaget TNG svarar 73 procent att de utsatts för diskriminering när de har sökt jobb.

Vanligast är att bli bortvald på grund av ålder. 64 procent av jobbsökarna trodde att de nekats ett jobb för att de var för gamla. Och ju äldre de sökande är, desto vanligare är uppfattningen att någon gång ha blivit utsatt för åldersdiskriminering.


Foto: Colourbox

Även utseende är en vanlig orsak till diskriminering när någon söker jobb. 24 procent svarar att de inte fått ett jobb på grund av sin vikt eller hur de ser ut. Att utseende kan vara en diskrimineringsgrund bekräftas av en studie från 2012. I den kom forskarna bland annat fram till att personer som var kraftigt överviktiga hade 83 procentenheters lägre sannolikhet att bli erbjudna ett jobb än personer som var normalviktiga.

Diskriminering på grund av utseende är vanligare inom branscher som kundtjänst, ekonomi och finans, enligt rapporten från TNG.

Andra vanliga skäl till upplevd diskriminering när man söker jobb är kön, etniskt ursprung, funktionsnedsättning och sexuell läggning.

Ett sätt att motverka diskriminering vid rekrytering är, enligt TNG, att använda sig av så kallad fördomsfri rekrytering. Under den typen av rekryteringsprocess behöver en kandidat inte skriva något personligt brev, skicka in bild på sig själv eller uppge namn eller ålder. Med en sådan metod minskar risken för diskriminering samtidigt som arbetsgivarnas chanser att rekrytera den bäst lämpade kandidaten ökar, enligt rapporten från TNG.

Svårare för äldre att få jobb

Här är de sex vanligaste skälen till upplevd diskriminering vid jobbsökning:

  • Ålder, 64 procent
  • Utseende, 24 procent
  • Kön, 14,7 procent
  • Etnicitet, 12,8 procent
  • Funktionsnedsättning, 3,4 procent
  • Sexuell läggning, 1,3 procent 

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Söka jobb

Så AI-säkrar du ditt cv

Undvik bilder, skriv detaljerat och lägg in nyckelord från jobbannonsen – här är sex tips på hur du får ditt cv att synas i arbetsgivarnas nya AI-program.
Noa Söderberg Publicerad 28 augusti 2025, kl 09:00
En man sitter framför sin dator. I bakgrunden syns långa rader av genomskinlig text.
Arbetsgivare använder numera AI för att läsa och sortera din cv. Ett dokument som inte är anpassat efter det riskerar att få mindre synlighet. Här är tipsen på hur du skriver cv så att ATS-systemen ser alla dina erfarenheter. Foto: Colourbox

1. Undvik bilder och grafiska element

ATS-program har tekniska begränsningar som kan ge dem problem att läsa av sådant innehåll. Dessutom kan grafiska element, till exempel ritade kompetensskalor, vara svårtolkade, även för människor. Om du vill ha ett snyggt cv att ta med till intervjuer – gör det som ett separat dokument.

2. Skriv enkelt

Använd löpande text med tydliga rubriker och punktlistor (till exempel ”Kompetenser” och ”Utbildning”). Korta meningar. Inga spalter, noter eller specialtecken. Skriv i en ordbehandlare och exportera i PDF eller Word-format.

3.  Konkretisera och kvantifiera

Om du har haft personalansvar, berätta hur många som jobbade på avdelningen. Om du har lång erfarenhet i en viss bransch, skriv antalet år. ATS-verktygen premierar mätbarhet.

4. Använd rätt titlar

Stora företag kan ha titlar som skiljer sig från övriga i branschen men syftar på ungefär samma sak, till exempel ”major account manager” i stället för ”key account manager”. Använd alltid begrepp som är vanligast förekommande.

5. Använd nyckelord

Läs jobbannonsen noga och skriv om de personliga färdigheter som efterfrågas. Helst med samma ord. Det kan till exempel vara ”självledarskap” eller ”kreativ”. Kopiera dock inte hela meningar eller resonemang från annonsen.

6. Ansök direkt hos arbetsgivare 

Jobbförmedlare som Indeed och Monster blir lätt översvämmade av ansökningar, vilket kan göra det svårare för dig att synas.

Källor: TRR, The algorithm (Hilke Schellmann), Teamtailor, Columbia university