Hoppa till huvudinnehåll
Sjukförsäkring

Sjuktopp efter jul

Efter julhelgerna ökar de långvariga sjukskrivningarna till följd av psykisk ohälsa med över 50 procent. Topparna har varit återkommande varje år under det senaste decenniet. Det visar siffror från AFA Försäkring.
Petra Rendik Publicerad
Colourbox
I början av januari varje år ökar antalet godkända sjukfall på grund av psykiska diagnoser med 56 procent. Colourbox

Mönstret upprepar sig varje år. I början av januari ökar antalet godkända sjukfall på grund av psykiska diagnoser med 56 procent. Samma sak i augusti efter semestern, sjukskrivningarna blir betydligt fler, om än inte lika många som efter jul. Under våren och försommaren minskar däremot sjukfallen, enligt den sammanställning som AFA Försäkring har gjort.

– Varför sjukfallen toppar efter semestrarna kan vi bara spekulera i och det vill jag helst inte göra. Det kan finnas många anledningar. Men tydligast är det hos lärarna som står för 20 procent av alla sjukfall efter jul och sommar, säger Thomas Åkerström, analytiker på AFA.

Motsvarande statistik för hur det står till hos privata tjänstemän är svårare att hitta. Alecta, som betalar ut ersättning vid längre sjukskrivning till Unionens medlemmar, har inga siffror som visar på toppar efter just semestrar. Däremot kan de se en säsongsmässig nedgång av långa sjukskrivningar under sommaren.

– Men vi har inte tittat på vilka diagnoser det handlar om eller orsaken till nedgången, säger Johan Andersson, presschef på Alecta.

Inte heller Unionen har statistik över hur sjukfallen är fördelade över året, men sjukskrivningar har ökat bland tjänstemännen i samtliga branscher på den privata arbetsmarkanden. Det visar Unionens rapport ”Hur sjuka är tjänstemännen?” från i höstas.

Läs mer: Unionen oroas av höga sjuktal

– Det är alarmerande nog att sjukskrivningarna ökar, när på året sjukfallen inträffar tycker jag är mindre intressant, säger Stina Jakobsson, utredare på Unionen.

Om det är så att de längre sjukfallen ökar efter jul och sommar så tror Stina Jakobsson inte att det behöver bero på just ledigheten.

– Eftersom det rör sig om sjukskrivningar som är längre än 90 dagar så är det osannolikhet att det är julen som är den utlösande faktorn. Jag tänker att man helt enkelt tar itu med att ansöka om ersättning först när semestern är slut.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Sjukförsäkring

Läkaren: ”De flesta mår bra av att jobba”

En lång sjukskrivning kan leda till passivitet, minskad tilltro till den egna förmågan och en längre väg tillbaka till arbetslivet. Det menar allmänläkaren och forskaren Lars Englund, som anser att fler behöver få möjlighet att arbeta utifrån sin förmåga.
Lina Björk Publicerad 4 november 2026, kl 06:00
Porträtt utomhus bredvid en vårdsituation där en person får sitt blodtryck mätt. Bilden är ett montage.
Allmänläkaren och forskaren Lars Englund menar att en lång sjukskrivning i vissa fall kan göra det svårare att återgå i arbete. Samtidigt betonar han att sjukskrivning kan vara nödvändig vid sjukdomar som medför kraftigt nedsatt arbetsförmåga. Foto: Samuel Steén/TT

Artikelserie: För sjuka för att jobba – för friska för att få ersättning

De är för sjuka för att orka arbeta. Men enligt Försäkringskassan är de inte tillräckligt sjuka för att ha rätt till ersättning. Däremellan finns ett glapp där människor riskerar att fastna i åratal.

Sjukpenning och sjukersättning ska ge ekonomisk trygghet när sjukdom gör det svårt eller omöjligt att arbeta. Men den som nekas ersättning kan i stället tvingas vända sig till anhöriga, ta lån eller söka försörjningsstöd hos kommunen.

Kvar blir en vardag där kampen för att få ekonomin att gå ihop pågår samtidigt som man försöker hantera sin sjukdom.

I den här delen av serien ger allmänläkaren och forskaren Lars Englund sin syn på sjukskrivningens risker och på vad som krävs för att människor med nedsatt hälsa ska kunna arbeta.

Allmänläkaren och forskaren Lars Englund har mött patienter i många år. Han har sett Försäkringskassans regelverk förändras, sjukdomsbegrepp tas bort och vägen till sjukpenning och sjukersättning bli allt smalare. Men det behöver inte vara en dålig sak. Att jobba kan vara bättre för hälsan och livskvaliteten än en långvarig sjukskrivning.

– Forskningen visar att risken för att må dåligt ökar om du går hemma länge. Då är det bättre att komma tillbaka till jobbet på deltid, säger han. 

Lars Englund

Lars Englund betonar att det såklart finns vissa diagnoser som gör det svårt att jobba, men för exempelvis utmattningsdepressioner och psykiska diagnoser är prognosen ofta god. Och en långvarig sjukskrivning kan göra mer skada än nytta. 

– Att gå till jobbet handlar mycket om tilltron till den egna förmågan, om uppfattning om egenvärdet och känslan av att ha kontroll över sitt eget liv. 

 

Lång sjukskrivning kan göra återgången svårare

Han gör en liknelse med sjukskrivning som en medicinsk biverkning. Som alla andra läkemedel som ordineras av en läkare så har sjukskrivning bieffekter, när besvären går från akuta till kroniska. 


– I ett akut skede kanske en sjukskrivning är bra, men om den förlängs kan den bli passiviserande och bidra till att patienten slås ut från arbetslivet. 

– Det är också viktigt att inte göra medicin av livets törnar. Det är lätt att bli hjälpnödig när en patient kommer och har ett medicinskt problem, men kanske också bekymmer på jobbet, barn som inte vill gå till skolan och en man som dricker lite för mycket. Socialförsäkringen är ju inte till för att kompensera oro, dålig ekonomi eller nedstämdhet. 

I stället tycker Lars Englund att det kan vara bra att slå vakt om patientens rätt att få vara kvar i arbetslivet trots att hälsan vacklar och livet är tufft. Det ingår även i arbetsgivares uppgift att finna plats för dem som har krämpor både själsligt och kroppsligt. 

– Om vi läkare sjukskriver personer slentrianmässigt så friskriver vi arbetsgivare från det ansvaret. Och bilden av att du måste vara fullt frisk för att jobba förstärks. 

Hur tänker du kring siffrorna att hälften som söker sjukersättning får avslag och ju längre tid du har sjukpenning, desto svårare blir det att få den förlängd?

– Jag tänker att Försäkringskassan har blivit mer konsekventa i sin bedömning. Samtidigt upplever jag att det finns möjlighet till dialog och diskussion om beslut om sjukpenning eller sjukersättning går emot patienten. 

Avslagen kring sjukersättning är störst. När tycker du att den ersättningen är befogad?

– Den kan vara befogad om patienten är äldre, har haft vacklande hälsa i många och testat all typ av rehabilitering. 

Vad är det bästa sättet att få människor med vacklande hälsa i arbete?

– Att ha en tidig kontakt och ihållande kontakt med arbetsgivaren. Många arbetsgivare är rädda att störa den som är sjuk, eller förvärra situationen. Men jag tror att dialog är bra för båda parter. 

Möjliga risker med en lång sjukskrivning

En lång sjukskrivning kan enligt Lars Englund i vissa fall:

  • försvaga kontakten med arbetsplatsen
  • minska tilltron till den egna arbetsförmågan
  • göra steget tillbaka till arbetslivet större
  • bidra till passivitet
  • förstärka bilden av att en person måste vara helt frisk för att kunna arbeta

Riskerna måste vägas mot personens behov av återhämtning och behandling. Vid vissa sjukdomar och funktionsnedsättningar kan hel sjukskrivning vara nödvändig.

En stegvis återgång, deltidsarbete och anpassade arbetsuppgifter kan i vissa fall underlätta återgången till arbetslivet.

Källa: Lars Englund