Prenumerera på Kollegas nyhetsbrev
Är du medlem i Unionen? Vill du få alla våra nyheter, tips och granskningar direkt i din inkorg?
Enkelt! Anmäl dig via länken
Kosten - Kroppen - Klockan
Utgiven av Fitness förlaget.
Mer än en tredjedel av Sveriges befolkning har udda arbetstider och var tionde jobbar natt.
Kosten - Kroppen - Klockan vänder sig till dig som har oregelbundna arbetstider och förklarar vad som händer i kroppen när du arbetar, äter och sover på udda tider. Boken tar upp sömnens betydelse och hur vi påverkas när den naturliga dygnsrytmen störs. Forskning har visat att stress, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar är vanligare hos skiftarbetare.
Författarna redogör också för hur mycket man bör äta under ett nattskift och ger många snabba och enkla måltidsförslag.
Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar
Dubbel vinstchans för Kollegaredaktionen
Ett reportage om kaoset på Sveriges största arbetsplats, Arlanda. Och en illustration av en babblare som tar över allt talutrymme på jobbet. Både Kollega och systertidningen Chef & Karriär är nominerade till Fackförbundspressens priser.
Ett reportage om Sveriges största arbetsplats Arlanda kan vinna pris när Fackförbundspressens journalistpriser delas ut den 23 maj.
I texten av Kollegas reporter Johanna Rovira får vi följa människorna som fick utstå spott och slag i kaoset som uppstod på grund av vaccinationspass och krav på coronatester.
Det blev tumult när passagerarna invaderade flygplatsen hela dygn innan de skulle resa för att vara på säkra sidan. Texten ger en ökad förståelse för arbetsvillkoren för markpersonalen, som gjorde sitt bästa.
Läs reportaget här.
Kollegas systertidning Chef & Karrär, som går till Unionens drygt 100 000 chefsmedlemmar, är nominerad i kategorin bästa illustration. Illustratören Mia Nilsson har gjort en bild som visar hur en riktig storbabblare tar över allt talutrymme. Något många av oss kan känna igen.
Se illustrationen i sin helhet här.
