Stress, sömn och hälsa i kristider var rubriken på ett stressforskningsseminarium där forskare presenterade erfarenheter de gjort efter bland annat krisen på 1990-talet.
- Vi vet att arbetslöshet och dålig ekonomi leder till ökad stress och försämrad hälsa, fastslog moderatorn Göran Kecklund.
Men siffrorna talar sitt otydliga språk - det verkar som om vi beter oss friskare generellt när det är dåliga tider. Åtminstone på kort sikt.
- Studier visar att det faktiskt blir lägre dödlighet vid lågkonjunktur. Trafikdöden minskar och vi röker och dricker och äter mindre, konstaterade forskaren Hugo Westerlund.
Dessutom kan krisen leda till att man slår av på tempot - det blir mer tid över för motion, återhämtning och sömn.
På 90-talet sjönk antalet fullbordade självmord i Sverige, enligt professor emeritus Töres Theorell. Inte heller innebar krisåren någon ökning av antalet hjärtinfarkter.
- Det kan dock bero på att bättre antidepressiva medel introducerades och preventionen för hjärtsjukdomar förbättrades.
Att sjukfrånvaron minskar under kristider har också sina förklaringar, ansåg forskarna. Folk är rädda för att inte vara på jobbet. De sjukliga är också de som förlorar jobben först.
- Sjuksiffrorna handlar om folk i arbetslivet, de säger inget om hälsan hos de arbetslösa, sade Hugo Westerlund.
Arbetslösheten är det vi ska oroa oss mest för, menar Westerlund. Den drabbar i regel dem som redan har dålig hälsa. Att bli uppsagd kan nedvärdera hela ens yrkeskarriär. Att söka jobb och hela tiden få nej är nedbrytande och kan leda till att man slutar försöka. Dessutom är det stressande att söka jobb.
- Lite stress är inte farligt -tvärtom. Forskning visar att lätt stressade djur lever längre än de som har det lugnt. Men vi är inte anpassade biologiskt för långvarig arbetslöshet, sade Hugo Westerlund.
- Skillnaden mellan krisen på 90-talet och idag är att vi har bättre kunskap om stress och sömn, men sämre sjuk- och arbetslöshetsförsäkring. Vi kommer att få fler med ekonomiska problem och det vet vi leder till ökad dödlighet, sade Töres Theorell.