Drygt femtio recept och många råd om vilka ingredienser som passar bäst för dig som tränar, känner dig trött eller bara vill orka mer.
Jag gillar tipsrutorna, till exempel den om naturlig antibiotika. "Vissa ämnen i oljan som finns i vattenkrasse (och senap) har visat sig fungera som naturlig antibiotika. Till skillnad från medicinsk antibiotika förstörs inte de goda bakterierna i matsmältningssystemet och dessutom stärks immunförsvaret. Vattenkrasse kan dock inte ersätta den antibiotika som din läkare ordinerar."
Inbjudande bilder men brödtexten är för mager i min smak.
