Hoppa till huvudinnehåll
Jobbrelationer

Så får du vänner på nya jobbet

Att vara ny på jobbet är spännande och kul. Men hur blir man vän med sina nya kollegor? Här är expertråden du inte vill missa!
Anita Täpp Publicerad
En grupp unga vuxna sitter och samtalar på ett fik.
Foto: Colourbox

Att ligga lite lågt och vara väldigt observant i början är beteendevetaren och karriärcoachen Nina Jansdotters bästa råd till den som vill bli poppis på jobbet.

– Det sociala spelet är jätteviktigt att förstå. Det spelar ingen roll hur bra du är på en uppgift, för mycket av arbetet går ju ut på att samspela med andra människor, och om du då kommunicerar på ett sätt så att du inte blir förstådd och förstår andras intentioner blir det jättesvårt, säger hon.

När man kommer ny till en arbetsplats bör man ha alla sinnen på helspänn för att försöka lista ut så mycket som möjligt om alltifrån vilken klädkod som råder till vad som är okej att ta upp på olika möten och vem som är den informelle ledaren. Den personen behöver du hålla dig väl med om du ska ha en chans att komma in i gänget.

På vilket sätt jobbet ska utföras liksom vad som förväntas och värderas behöver du också ta reda på, på ett smart sätt.

Allt vi läser i ett mejl upplevs som mer negativt än det är menat

Kanske tror du att det ska finnas någon som ska vara din handledare, som ska lära dig jobbet. Men det kan man inte räkna med.

– Många chefer sitter i dag med mycket administration och annat och har liten tid för ledarskap. Kanske finns det en arbetsbeskrivning men ibland förväntas man göra annat än det som står där. Därför behöver man boka in ett möte med chefen och då på ett lagom påträngande sätt exempelvis försöker ta reda på vad man ska prioritera och vem av kollegorna som är bäst att fråga.

– Men också här gäller det att ha fingertoppskänsla så att man framstår som professionell och en som verkligen vill leverera. Eftersom alla är väldigt upptagna med sitt förväntas du också kunna tänka själv och använda din kompetens till att exempelvis googla eller lyssna med ditt nätverk om du hamnar i ett dilemma.

Ett misstag som många provanställda gör är att de är för ivriga i början. De kan lägga fram så många idéer och förslag att de upplevs som besserwissers och ett hot. I värsta fall kan det leda till att provanställningen avslutas.

– Så småningom kanske du med din personlighet, erfarenheter och dina idéer får gehör och kan påverka i den riktning du tycker. Men det gäller inte den första tiden. Och ny på jobbet är man egentligen hela första året, säger Nina Jansdotter.

Ninas 6 no-no:s
Det du absolut inte ska göra som ny på jobbet är:

  • Klampa in på någons revir, fysiskt eller mandatmässigt. Att ta någons plats eller mugg kan vara en katastrof.
  • Komma med förbättringsförslag för snabbt.
  • Höja dina tidigare arbetsplatser, chefer och erfarenheter till skyarna.
  • Fastna i olika skitsnackar- och skvallergäng.
  • Förvänta dig att någon ska servera allt på ett silverfat, att du inte behöver söka kunskap själv.
  • Dra skämt som ingen skrattar åt. Lyssna och lär först vilken humor som gäller på arbetsplatsen.

 

Om jag kommer ny till en arbetsplats så ser jag ju också allt med nya ögon. Borde det inte tillvaratas?
– Jo, men då ska man skriva ned sina idéer på en lista så att man kan lyfta dem senare. För på de flesta arbetsplatser tas en nykomlings förslag på förändringar och nya idéer inte emot så bra.

Vad ska man tänka på när man presenterar sina idéer senare?
– Det är jätteviktigt att ha en ödmjuk inställning och ge positiv feedback om det som görs på arbetsplatsen i dag. Då kan du berätta om dina tidigare erfarenheter och kolla om det är okej att presentera en idé.

– Man ska aldrig presentera sådant i ett mejl. Allt vi läser i ett mejl upplevs som mer negativt än det är menat. Därför är det alltid bäst att lägga fram idén vid ett möte där man kan läsa av hur den tas emot och anpassa kommunikationen utifrån det.

Det första intrycket är alltid viktigt och då är det bra om du försöker matcha dina kollegor när du möter dem första gången. Att du, om de exempelvis är öppna och pratsamma, också är det.

Väldigt viktigt är också att försöka se till att du inte hälsar på samma person två gånger, påpekar Nina Jansdotter.

– Folk tar det jättepersonligt om man inte kommer ihåg att man har träffat dem förut. Om det ändå händer behöver man direkt beklaga sin egen oförmåga och ge en förklaring till varför det blev så.

På alla arbetsplatser finns grupperingar som också kan vara i konflikt med varandra. Hur hanterar man det?
– Du ska inte bli bästis med den som anses vara den värsta gnällspiken och inte ha för bråttom med att positionera dig. Finns det ouppklarade konflikter så behöver du veta vilken sida den vän du väljer står på.

Hur gör jag om en kollega börjar prata illa om en kollega eller chef?
– Som ny ska man alltid vara försiktig med skitsnack. Det viktigaste i en sådan situation är att man signalerar att man förstår den andres upplevelse. Men att man vet för lite om situationen för att kunna döma och att man därför också ogärna pratar om någon som inte är med.

– Men i vissa kulturer kommer du inte in i gänget om du inte deltar i skitsnacket. Och då måste du känna efter. För går det som händer helt emot dina egna värderingar, så kanske priset blir för högt, och då kanske du inte heller ska vara kvar där.

Viktigt är också att hänga med kollegorna, som att tacka ja till att gå med på lunch.

Vill du bli poppis bland dina nya kollegor är det också bra att försöka ”se” dem så mycket som möjligt.

– Alla vill bli sedda och bekräftade och om man då ber om hjälp och får det så är det jättebra att visa att man är tacksam för det och berömmer den andes kunskaper. Att hälsa, tacka och berömma är bra ord att ha i minnet, säger Nina Jansdotter.

Unionens coachers råd

Susanne Hellberg, coach på Unionens regionkontor i Södertälje:
Det är viktigt att se sitt eget ansvar och inte ta för givet att de nya kollegorna ska ta tag i starten/kommunikationen med dig.

Fundera på vad du vill att ditt beteende mot nya kollegorna ska leda till. Vilken relation och förtroende vill du bygga upp?  Vill du exempelvis bjuda på allt eller är din integritet viktig? Sådant är bra att ha på plats innan.

Innan första dagen är det bra om du kan vara med vid en arbetsplatsträff för att presentera dig. Bra är också om du får möjlighet till enskilda samtal med kollegorna. Att vara nyfiken och intresserad av kollegor brukar leda till bra relationer och förtroende.

Att ha koll på sitt kroppsspråk är en bra pusselbit. Vi människor läser av varandra via kroppsspråket med ca 90 procent.

Karin L Russo, coach på Unionens värvningssektion i Stockholm:
Det bästa tips jag har är att vara intresserad av sina kollegor och att visa det genom att ställa öppna frågor: Vad, Vem, Hur, Vilka, När, Var.

Lyssna aktivt på vad personerna svarar och kedja fast frågorna i varandra så att personen förstår att du lyssnar aktivt, exempelvis ”Var på Gotland har du hus?”

Det gör att den eller de du pratar med tycker att du är super trevlig. För alla älskar att prata om sig själva och tycker att den som vill höra deras historia är ytterst sympatisk. Lämna din egen historia till senare om det inte är så att du får en fråga tillbaka.

Ann Gustafsson, coach på Unionens regionkontor i Norrbotten:
I dag ingår social kompetens som en viktig del av de flesta arbeten och det är något som alla människor kan utveckla.

Att vara nyfiken på sina kollegor är en av nycklarna, liksom att bjuda in till samtal och våga bjuda på sig själv.

Att få goda relationer till de övriga på arbetsplatsen handlar till stor del om att skapa förtroende vilket bland annat innebär att vara ärlig med sig själv och sin omgivning. Om man förställer sig för att vara alla till lags eller för att alla ska tycka om en så kan man tappa kollegornas förtroende. Att vända kappan efter vinden är sällan ett framgångsrikt recept för långsiktiga och tillitsfulla relationer och samarbeten.

En annan framgångsfaktor är respekt. Både för sina egna och för andras behov, känslor och åsikter.

Knepen för att bli poppis

Den som vill lära sig mer om hur man blir poppis på jobbet kan också ta del av en mängd psykologiska knep som tidningen Illustrerad Vetenskap har listat utifrån den forskning som har gjorts på området. Här i ett urval:

  • Spegla din kollegas beteende. Om du ”härmar” din kollegas kroppspråk, gester och ansiktsuttryck tycker kollegan automatisk bättre om dig.
  • Investera din tid. Lägg tid på att vara med den kollega du vill bli – och fortsätta vara - vän med. Föreslå exempelvis att ni tar en promenad tillsammans.
  • Ge komplimanger. Om du ger komplimanger och pratar positivt om andra reflekteras det tillbaka på dig själv. Om du pratar illa om andra kan dina kollegor tro att du gör det om dem också.
  • Var på gott humör. Då blir dina kollegor också på bättre humör och förknippar dig med den positiva känslan.
  • Visa att du kan göra fel. Var inte rädd för att visa att du kan misslyckas ibland. Vi tycker mycket mer om människor som kan göra fel.
  • Fokusera på gemensamma värderingar. Bäst gillar vi de kollegor som har samma värderingar och intressen som vi själva har. Därför är det bra att fokusera på sådant och strunta i att prata om annat på jobbet.
  • Fysisk kontakt. Om du flyktigt berör en kollega när ni pratar, exempelvis lätt lägger handen på dennes arm när ni pratar, så det betyda att kollegan får en mer positiv uppfattning av dig.
  • Le. Gör dig automatiskt mer omtyckt. Vi minns också bättre den som ler mot oss vid det första mötet.
  • Dela en hemlighet. Om du berättar något personligt om dig själv för en kollega så kommer hon eller han automatiskt uppleva att hon eller han står närmare dig.
  • Förvänta dig en positiv reaktion. Om du tänker positivt om en kollega så behandlar du också automatiskt den personen mer positivt vilket gör att hon eller han också ser mer positivt på dig.
  • Visa ditt sinne för humor.
    Att kunna skratta tillsammans är viktigt för att en stark vänskap ska kunna utvecklas.
  • Lyssna. Alla vill gärna få prata om sig själv. Så var gärna tyst, lyssna och ställ frågor om det som kollegan berättar om.

Nina Jansdotter tycker att även om det skulle bli konstigt om man använder råden som en manual så kan man ju ändå testa dem litet, men då göra det på sitt eget sätt.

– Sedan finns det ju också forskning som visar på annat och det finns heller inga regler utan undantag. Exempelvis kan en del människor, som knappt hälsar på sina kollegor, även vara väldigt populära på sin arbetsplats. Det finns många andra aspekter som gör att det fungerar också för väldigt introverta människor, säger hon.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Jobbrelationer

7 julfester som spårade ur

Julfesten på jobbet kan var ett härligt sätt att avsluta året ihop med kollegorna. Eller? Vi har listat sju personalfester som spårat ur totalt.
Petra Rendik Publicerad 18 december 2025, kl 06:01
7 julfester som helt spårade ur. Julbord och festlig stämning på arbetsplatsens julfest – men ibland går det överstyr.
När julfesten spårar ur – från chokladstölder till möbelkastning. Här är sju exempel på personalfester som gick helt över styr Foto: Shutterstock.

Polisen ryckte ut – 6 gånger

När drygt 900 anställda på företaget Jysk skulle ha julfest på hotell Billingehus utanför Skövde 2005 fick polisen rycka hela sex gånger under kvällen. Två av fallen rörde misshandel och en lastbilsstöld kopplades senare ihop med festen. Ledningen förnekade att tillställningen var ovanligt stökig. 
Källa: Sveriges Radio Skaraborg.

Julfest blev chokladstöld

Chokladsuget blev kanske övermäktigt för en chef och några medarbetare på ett smålandsföretag när de hade sin årliga julfest, denna gång i Helsingborg. När festen var över bestämde sig gänget för att stjäla korgar med choklad från en butik. Efter en husrannsakan hittade polisen korgarna på flera av hotellrummen där de anställda bodde. Smålänningarna erkände brottet.
Källa: TT och Aftonbladet

Tafsande chef tog sig friheter

I samband med julfest på EON 2016 lottades det ute en dans med en företagets högsta chefer, en kvinna vann priset. Under tryckaren greppade chefen, enligt vittnen, ett rejält tag om hennes rumpa. Publiken ska ha tystnat när detta skedde. Senare skickade chefen ut ett mejl till samtliga anställda där han bad om ursäkt för sitt beteende. 
Källa: Aftonbladet.

Bajs i vasken på damernas

Polisens julfester, ja där händer det grejer. Under en fest i Hälsingland klev en medarbetare upp på scenen och började dra sexistiska skämt om Metoo. En annan fest som också fick en del uppmärksamhet i media är den hos polisen i Stockholm 2016. Det lämnades bajs i vasken på damtoaletten och använda kondomer vid ett skrivbord i ledningskorridoren.
Källa: Aftonbladet

Snodde lustgas – festade vidare

I december 2009 i samband med personalfest tog fem landstingsanställda in sig i ambulanshallen och vidare in i en reservambulans som används vid stora utryckningar. Där tömde de två tuber lustgas och festade vidare  så pass ordentligt att ambulansen enligt arbetsgivaren inte var i brukbart skick. Tilltaget ledde till både avsked och varningar. 
Källa: Östersundsposten
 

Listade gråt, hångel och ligg

På ett callcenter gjorde några chefer en lista där man förutspådde vilka medarbetare som skulle gråta, hångla och ligga med varandra på jobbets julfest 2014 samt prata om Sverigedemokraterna hela kvällen. Listan ska sen ha legat framme på en chefernas bord för allmän beskådan.
Källa: Aftonbladet.
 

Kastade möbler från fartyg

När ett finskt byggföretag skulle julfesta på kryssningsfartyget Baltic Princess spårade det ur rejält. Bastun fick stängas av eftersom någon eller några kissat i bastuaggregatet och möbler för stora belopp kastades ut från balkongen som hörde till sviten som företaget hyrde. VD:n själv ska ha filmat händelsen och sedan lagt på sitt eget TikTok-konto.
Källa: Hufvudstadsbladet

Jobbrelationer

Julfesterna som spårade ur

Årstiden är här för en av årets jobbhöjdpunkter: Julfesten. Men tänk på att festa ansvarsfullt – det finns fler än ett tillfälle när det gått över styr.
Oscar Broström Publicerad 9 december 2022, kl 06:00
Till vänster: Fotbollsspelaren Dietmar Hamann. Till höger: Personer skålar vid julfest.
Fotbollsspelaren Dietmar Hamann deltog i en omskriven julfest där han fick Adolf Hitlers "Mein Kampf" i julklapp. Foto: Paul Ellis/AP och Shutterstock.

Chefen som gjorde ”ligglista” över anställda

Ett stort callcenter i Sverige laddade för julfest. Då gjorde en av cheferna på företaget en lista över vad som skulle hända, vilka som skulle hångla och vilka som skulle ligga.

– Vi skrev om det som vi trodde oss kunna förutspå skulle hända på julfesten, kommenterade chefen listan, när den blev känd.

Listan blev inte särskilt populär bland de anställda.

– Man gör inte så här som medmänniska och särskilt inte som chef. Det är omoget och väldigt kränkande, sa en medarbetare till Aftonbladet.

Premiärministern hade julfest under lockdown

Huruvida själva julfesten var något över det vanliga lämnar vi därhän, men få julfester har fått så mycket uppmärksamhet som den som ägde rum på 10 Downing Street i London i december 2020.

Samtidigt som Storbritannien var i så kallad ”lockdown” – nedstängning – på grund av pandemin, var det julfest i premiärminister Boris Johnsons boning. När ”partygate” uppdagades blev det en stor skandal som bidrog till att Boris Johnson tvingades avgå som det konservativa partiets ledare och Storbritanniens premiärminister.

Stripshow på äldreboende

Efter sillen, grönkålen och skinkan dök den manliga strippan upp och utförde sin lättklädda show, skriver Hallands-Posten, i en beskrivning av vad som skedde på julfesten för anställda på ett äldreboende.

När bilder från stripshowen på äldreboendet spreds i sociala medier, tog de flesta inblandade avstånd från händelsen.

– Jag tycker inte det är något som hör hemma på en julfest, speciellt inte när man jobbar med vård och omsorg, säger en anställd.

”Någon bajsade i en vask”

Det hör inte till ovanligheterna att polisens julfester blir stökiga, om man ska lita på antalet artiklar som handlar om just det.

Ett exempel är Stockholmspolisens julfest 2016 som ägde rum på personalrestaurangen Plommonträdet.

– Några var uppe i ledningskorridoren och suddade ut direktiv som var skrivna på tavlan. Någon bajsade i en vask inne på damtoaletten och använda kondomer hittades vid ett skrivbord där alla saker var undankastade, säger en anställd.

Fotbollsfesterna

Några av de mest infamösa julfesterna har Premier Leagues välbetalda fotbollsspelare stått för. Under 90- och 00-talet var det nästan regel att de brittiska tabloiderna skrev spaltmeter i december om fylla, slagsmål och tveksamt beteende efter att lagen tagit på sig tomteluvor och härjat runt. Här är några exempel från fotbollstidskriften Four Four Two:

  • Chelsea, 1994: Laget lekte kast med kortväxt person: ”Tanken var att plocka upp en dvärg och kasta iväg honom så långt du kunde”, berättade spelaren Tony Cascarino.
  • Newcastle, 1998: Spelarna gav varandra julklappar. Den tyska spelaren Dietmar Hamann fick Hitlers ”Mein Kampf”. En annan spelare fick ett fårhjärta.
  • West Ham 2001: Den australiensiske spelaren Hayden Foxe klättrar upp på baren, drar ner byxorna och urinerar på alla nedanför.

Spex med automatkarbin

Det kan vara kul med att skämta med varandra och varför inte gå all-in på julfesten?

Det verkar i alla fall ha varit inställningen hos en anställd på en skola i en kranskommun till Malmö. Mannens skämt med en kvinnlig kollega gick ut på att han gömde en automatkarbin-attrapp i hennes bil, hävdade att hon svävade i livsfara och fick henne att följa med till Malmöstadsdelen Rosengård för att göra en vapenaffär med ”juggemaffian”.

Mannen åtalades därefter för bland annat grovt olaga hot mot kvinnan.