Åsa Frisk

Friluftslivet kräver sin egen mat. Den får inte väga för mycket, ska kunna lyfta blodsockret och ge energi så att man orkar maximalt. Självklart ska den också vara god. "Friluftsmat" presenterar ett 40-tal recept till fjällvandringen, skidturen, paddlingen eller seglingen.

Första kapitlet i boken är viktigast; vardagsgott. Vardagar är ju de dagar det finns flest av. De är dagar vi borde lyxa till mer än vad vi brukar. Många bra inspirerande efterrätter som passar till vardagen! Charlotte Malhotra arbetar som matredaktör och matstylist. Hon har alltid sen barnsben varit intresserad av sötsaker. -Ta vara på det söta här i livet, säger Charlotta Malhotra.

Radio P1 håller utfrågningar varje morgon med toppkandidater till EU-parlamentet. Efter varje utfrågning kommenterar två journalister vad toppkandidaterna har sagt under intervjun.

Med rätt kost kan du ge din kropp de bästa förutsättningarna för ett långt och hälsosamt liv.

- Alla dessa minnen från våra barndomssomrar tillsammans med minnen från semestrar i Europa och resten av världen har gett oss inspiration att skapa ännu fler söta recept, säger systrarna Lisa och Monica. Boken innehåller underbara godsaker varvade med somriga bilder.

Lika planmässigt som boken går igenom skötselråd, växtskadegörare och belysning lika inspirerande är boken. Jag tog genast fram saxen och beskar mina tre citronplantor hemma och tog en stickling. De lever än.

Dålig mat får kroppen att slagga igen. Nyttig mat hjälper kroppens cellförnyelse. Så visst kan man, som författaren Cathrine Schück säger, äta sig yngre!

Varje dag möter jag människor som tvekar att gå och rösta för att de inte känner sig tillräckligt insatta i EU-frågor. Men politiken i EU är trots allt samma sak som politiken i Sverige.

Diktat under Förbundsrådet på Djurö 27-29/5:

Förtroendet för fackföreningsrörelsen är skadat och behöver repareras. Den behöver visa att det är rörelsens värderingar och idéer som styr. Om fackföreningarna har för avsikt att vara arbetarrörelsens företrädare så måste de ta åt sig av kritiken och verkligen visa att de menar allvar med att de står på löntagarnas sida mot arbetsgivarna. De måste hitta tillbaka till den fackliga själen.

A-kassan är en instution som tydligen skall finnas till för att trakassera medlemmar. Att arbetsgivarintyget som min arbetsgivare skickade in var för gammal trots att han hämtade den på deras hemsida är bara början på trakasserierna.

Vingresor diskriminerar handikappade. Som funktionshindrad får jag ta med mig min egen rullstol på min Chaterresa. Om rullstolen ej får plats i transfer bussen så får jag själv stå för kostnaden att transportera rullstolen till hotellet.

Var på stadsbiblioteket i förrgår och lyssnade (försökte åtminstone) på kandidater till EU-parlamentet från samtliga riksdagspartier plus Junilistan. Eftersom det var flera ungdomar som kandiderar var jag givetvis intresserad att höra ­deras åsikter.