Hoppa till huvudinnehåll
Arbetstid

Det obetalda arbetet gör folk sjuka

Jämfört med för tio år sedan städar föräldrar mindre och ger barnen mera tid.
Publicerad
Enligt en ny rapport har tiden som folk lägger ner på obetalt arbete hemma ökat mer än deras betalda arbetstid. Mellan 1991 och 2001 ökade kvinnors arbete i hemmet med elva timmar i veckan, från 30 till 41 timmar. Deras sammanlagda veckoarbetstid var 85,1 timmar medan männens var 77,5 timmar. Kvinnor lägger 5,5 timmar mer på hushållsarbete i veckan än män (19 respektive 14 timmar) och sex timmar mer på att ta hand om barn. Män arbetar 2,5 timmar mer i det betalda arbetet.
Rapporten är gjord av professor Ulf Lundberg och Gunilla Krantz, läkare och forskare i beteendemedicin vid Stockholms universitet. Deltagarna i studien var högutbildade tjänstemän mellan 32 och 58 år, alla med heltidsjobb.
Gunilla Krantz tror att det är framför allt det obetalda arbetet som stressar människor så att de blir sjuka. Mammor har totalt sett större ansvar än pappor, framför allt för sysslor som måste göras dagligen: diska, städa, tvätta, handla laga mat. Så har kvinnor också högre sjukskrivningstal än män. Pappor har ansvar för sådant som inte behöver göras så ofta och som kan planeras i förväg: huset, tomten och bilen.
- En slående skillnad från 1991 är att både män och kvinnor tillbringade ansenligt mer tid med sina barn 2001. I det ingår att skjutsa och hämta barn till och från olika aktiviteter, något som har blivit en stor grej och ibland säkert är stressande.
I "ägnade mer tid åt barnen" ingår att se på tv tillsammans, hjälpa dem med läxor och göra saker tillsammans. Varför stressas dagens människor mer av hushållsarbete och barn än gårdagens?
- Därför att den totala arbetsbördan blir lite för stor för många, även om man gärna gör allt det man gör. Folk kanske skulle vilja vara ute i skog och mark mera, gå på bio, teater och ta del av andra kulturevenemang. Om man har ett stressigt arbete men inte så mycket att säga till om där och dessutom stort ansvar hemma ökar risken att få ont i nacke och rygg, att bli trött och få sömnsvårigheter. Det visar statistiken.
Gunilla Krantz anser att vi har fått en ny sjuklighet i Sverige. Människor lider av olika typer av symptom, främst muskel- och ledbesvär, i andra hand lättare psykiska besvär. De söker läkare för en mängd ospecifika, stressrelaterade symptom.
- Visst finns det människor som bara har ont i nacken men allt fler har ont överallt inklusive i själen. Det har mer att göra med levnadsvillkoren än med muskler och ligament. Denna nya sjuklighet klarar primärvården inte riktigt av. Läkare har otillräcklig utbildning om socialmedicin och stresshantering.

LISBETH NIEMINEN

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetstid

Tidsomställning farlig för hälsan

Ta dig i akt. Nu har vi fipplat med tiden igen, vilket inte alls är bra för vår hälsa. Ny amerikansk forskning visar att man skulle undvika hundratusentals strokefall och även fetma genom att införa permanent tid. Vintertid är dock mindre riskabelt än sommartid.
Johanna Rovira Publicerad 27 oktober 2025, kl 06:01
Ny forskning: Vintertid bättre för hälsan än sommartid. På bild: två klockor
Ny forskning: Vintertid bättre för hälsan än sommartid. Foto: Charlie Riedel/AP
  • Forskning. Forskare vid Stanford  har nyligen räknat ut att  antalet feta personer i USA skulle minska med  2,6 miljoner, om man skippade att ställa om klockan. Tidsomställningen stör kroppens naturliga dygnsrytm så pass att man också skulle minska antalet fall av stroke med 300 000 om man inför permanent standardtid. Enligt USA:s nationella hälsomyndighet CDC sker cirka 795 000 strokefall per år i USA, varav 150 000 med dödlig utgång.

     

  • Andra hälsorisker. Tidsomställningen ökar dessutom risken att drabbas av hjärtinfarkt och depression. En svensk undersökning  med några år på nacken visar att fem procent fler dör i hjärtinfarkt i Sverige de tre första arbetsdagarna efter omställningen till sommartid.

     

  • Sommartid värst. Farligast är omställningen till sommartid, i mars, eftersom man då förlorar en timmes välbehövlig sömn. Dagarna efter omställningen till sommartid ökar antalet trafikolyckor och antalet arbetsplatsolyckor sannolikt på grund av sömnbrist.

     

  • Misslyckat första försök. Sommartid hade införts på försök redan 1916, bland annat för att spara energi, men försöket föll inte i god jord och energibesparingarna visade sig vara minimala.  1980 infördes sommartid i Sverige för att anpassa landet till EG.

     

  • EU velar. Tidsomställningen har debatterats i EU under lång tid, men utan resultat. EU-kommissionen har rekommenderat EU-länderna att slopa tidsbytet och 2019 röstade EU-parlamentet igenom förslaget om att ta bort tidsomställningen redan 2021. Men för att tidsomställningen ska kunna tas bort krävs ett beslut i ministerrådet. Ministerrådet har ännu inte tagit ställning till förslaget.