– Jag har jättemycket spring kvar i benen. 

Mikael Bergbom har jobbat som alltifrån trafiklärare till produktchef, i såväl båt-, bil- som energibranschen under sin långa karriär. 

Nu är han 62 år och arbetslös sedan hans jobb som försäljningsansvarig på ett solcellsföretag försvann efter en konkurs för två år sedan. Han har sökt mellan 200 och 300 jobb som säljare och projektledare inom alla tänkbara branscher, men ingen nappade på hans ansökningar förrän han plockade bort både bild och personnummer. Då började kallelserna till intervjuer dimpa ner. 

Men sen tog det stopp igen. 

– Förr eller senare går det inte att dölja att man är över 60. Det är påfrestande när man märker att personkemin funkar och ens erfarenhet och kompetenser passar som hand i handske för många jobb, men man kommer ändå inte vidare. Till slut tappar man självförtroendet, säger Mikael Bergbom. 

Mikael Bergbom är övertygad om att ointresset från arbetsgivarna har med hans ålder att göra. 

– Det känns alltmer som det bara är yngre med lång erfarenhet arbetsgivarna vill ha.  En senior person är ju trots allt tryggare att anställa. Jag har åtminstone fem år kvar i arbetslivet, medan en 25-åring kanske stannar i två år innan han hoppar vidare till nästa jobb. 

Sålde villan och flyttade till Östergötland

Utöver den psykiska påfrestningen att man inte duger för arbetsgivarna är den ekonomiska pressen mest slitsam, menar Mikael Bergbom. Han sålde huset på Värmdö när ekonomin började krackelera och flyttade till ett mycket billigt boende i Östergötland. Men det räcker ändå inte för att täcka de utgifter han har, trots att hans sambo drar den större delen av lasset.  

– Jag har dragit ner på alla onödiga utgifter, tagit bort allt jag kan komma på. Just den här månaden ligger jag under existensminimum.

Omskolar sig till möbelsnickare

Mikael Bergbom är väldigt kritisk till de försämrade a-kassereglerna och den krassa synen på arbetssökande. 

– Jag röstade visserligen fram den här regeringen, men den tycks inte ha en aning om hur den svenska arbetsmarknaden ser ut. Det kanske finns någon enstaka som utnyttjar systemet, men de flesta vill jobba. Inte fan vill jag leva på bidrag. 

Förhoppningsvis slipper han hanka sig fram på aktivitetsstöd så länge till. I fjol hoppade han på en arbetsmarknadsutbildning i Nässjö och i november kommer han att kunna lägga yrket maskinsnickare till sitt cv. 

– Jag trodde i min enfald att jag skulle få behålla samma ersättning under hela kursen, men aktivitetsstödet har sänkts steg för steg. Vissa kursdeltagare riskerar att inte kunna fullfölja utbildningen på grund av ekonomin. Blir jag erbjuden ett jobb hoppar jag av innan jag gått klart. Jag kan inte motivera att stanna med den ersättning jag har. 

Söker jobb på snickerier

Han söker fortfarande arbete, men är fokuserad på snickerijobb. Trots att snickare betraktas som ett bristyrke finns det inga garantier att han får anställning efter utbildningens slut. Många snickerier befinner sig i en svacka och vågar inte anställa, menar Mikael Bergbom. Bara hälften av den omgång snickare som gick ut utbildningen före honom har fått anställning. 

– Att utbilda sig till möbelsnickare är jättekul, men jag hade önskat att utbildningen var lite mer individanpassad, vi har alla olika förutsättningar och vissa av oss hade kunnat gå klart tidigare, säger Mikael Bergbom. 

Anställda får inte bara lön, utan också betald semester, till och med extra pengar under ledigheten i form av semesterlön. 

Men är man ”mellan jobb” kan det vara motigt att höra andras planer, varma minnen från avlägsna platser och tokroliga kvällar på uteserveringar. 

TRR: ”Supertuff arbetsmarknad nu"

En oro som Lisa Rosengren, karriärrådgivare på TRR, den största omställningsorganisationen för tjänstemän, ofta möter.

– Vi säger ofta håll i och håll ut. Det kan låta banalt, men man får påminna sig själv om att det inte är mig det är fel på. Det är en supertuff arbetsmarknad och lätt att tänk att man själv gör något fel. Men kanske gör du alla rätt, det är bara att konkurrensen är så pass hård nu.  

Hon tycker att det är viktigt att även som arbetslös tillåta sig vara ledig. Att strukturera dagarna.

– Det gäller att försöka hitta balans mellan det aktiva jobbsökandet och vara ledig. Och då fylla på med det jag får glädje eller energi av. 

Rekryteringsindustrin går också ner under sommaren. Enligt Lisa Rosengren något senare än tidigare, när det mesta stannade av efter midsommar. Nu kan rekryteringsprocesser gå in i juli.

– Konsultjobb kan dyka upp när som dock. Där kan det vara snabba puckar.

Först framåt september drar det igång igen. 

Många lägger också ut annonser om jobb som får puttra under sommaren, medan de själva är på semester. 

– Annars är ett tips att aldrig vänta till sista ansökningsdag. Vi ser att arbetsgivare blir överraskade när det blir många ansökningar, och då håller man inte alltid sista ansökningsdatum. Om det inte är offentligt arbetsgivare, som håller på sista ansökningsdag.

Skicka spontanansökan

Vad ska man då göra i väntan på att hr-folket ska komma tillbaka, och kanske svara på just min ansökan. Lisa Rosengren har några konkreta råd.

– Jobba med andra saker. Fila på din Linkedin-profil. Följ företag du är intresserad av. Utforska spontanansökningar till dem, följ upp dem så att du vad nästa steg blir. Inventera ditt nätverk. Lär dig något nytt, det finns ju mycket digitalt. Har du a-kassa ska du få godkänt att studera.

Värderas sådant högt av arbetsgivare?
- Ja, arbetsgivare verkar leta efter sådant idag. Nyfikenhet och viljan att lära.

Blir man mindre attraktiv ju längre tid man är i arbetslöshet?

– Önskar att jag kunde säga nej, men vissa har förutfattade meningar. Men senaste åren varit en så tuff arbetsmarknad, vem har liksom inte varit mellan jobb?  Det är ändå viktigt att visa hur du använt din tid, lärt mer, att du inventerat både dig och arbetsmarknaden och hittat just den här arbetsgivaren som passar dig. Stå lite rakryggad.

Sedan den 1 oktober gäller nya regler i a-kassan som innebär att ersättningen trappas ned var hundrade dag. Allra hårdast slår de nya reglerna mot dem som varit arbetslösa i mer än 300 dagar och går på det som kallas aktivitetsstöd (se ruta). Ersättningsnivåerna är inledningsvis 80, 60 och 50 procentenheter av din tidigare inkomst, med sänkning var 100:e dag, för att sedan minska kraftigt ju längre tid du är arbetslös. 

En av dem som nu nått sin 100:e dag är Thomas Höglund från Åre, som Kollega skrev om i december 2025. I april fick han sin nya ersättning, som var flera tusen kronor mindre än tidigare. 

– Det är tufft. Ändå står jag kvar på något högre än jag skulle haft efter en överklagan. Men i juli sänks det ytterligare. Då vet jag inte hur jag ska få det att gå runt, säger Thomas Höglund. 

Kyrkan hjälpte Thomas med mat under julhelgen

Efter en infektion i foten bor Thomas Höglund tillfälligt på ett korttidsboende. Han har opererats fyra gånger och har svårt att gå, vilket gjort det omöjligt att komma hem till hans lägenhet som ligger fem trappor upp, utan hiss. Under tiden han rehabiliteras fortsätter han att söka jobb för att inte mista sin ersättning. 

– Det är en stress såklart. Men jag vågar inte sjukskriva mig eftersom efter 100 dagar blir jag återhänvisad till aktivitetsstödet och då får jag starta på lägre belopp. 

Anhöriga har hjälpt till i mån av tid och kyrkan hjälpte honom med kläder när han flyttade in på korttidsboendet. De sträckte även ut en hand under julen och gav honom ett presentkort så att han hade råd att köpa julmat. 

– Kommunerna får ta över mer och mer av oss som är långtidsarbetslösa, De är i praktiken den sista garanten för människors grundläggande levnadskostnader – eftersom de enligt socialtjänstlagen måste bevilja försörjningsstöd när ingen annan ersättning räcker. 

Som lägst kan den som har aktivitetsstöd få 365 kronor om dagen i ersättning. Till sommaren kommer Thomas Höglunds ersättning att sänkas ytterligare, till omkring 7 000 kronor enligt hans egna beräkningar. 

– Hur det ska gå då vågar jag inte riktigt tänka på. 

Christina Bundy testar livet som busschaufför

Nu plockar jag bort den gröna ringen! skrev Christina Bundy häromveckan på Linkedin och avsåg märkningen som visar att man är öppen för jobb. 

Hon har visserligen fortfarande inte något jobb, men har kommit in på en bussförarutbildning som garanterar anställning i höst. 

–  De ringde från Arbetsförmedlingen dagen före påsk och frågade om jag kunde börja på en förberedande kurs med massa prov och tester redan på tisdagen efter påsk. Jag tackade ja och börjar så smått landa i tanken, men vågar inte riktigt hoppas förrän jag vet om jag går vidare, berättade Christina Bundy. 

Hon gick till sin stora glädje vidare och nu väntar 15 veckors utbildning varav tre veckor med praktik. 

–  Jag är så himla glad, jag älskar ju att köra bil, det är min avkoppling och min frihet. Det ska bli oerhört spännande och kul. 

Mindre kul är att få ekonomin att gå ihop tills hon kan kvittera ut sin första lön i höst. Hennes aktivitetsstöd sänktes från 13 000 i månaden till 11 000 och hon gick på knäna ekonomiskt redan innan dess. 

– Nu är det riktigt, riktigt tufft. Jag har inget av värde kvar att sälja, förutom min lilla skruttbil som jag bytte till mig när jag sålde den nya bilen jag fick ärva av min bror. 

–  Jag får försöka hålla ut, men vet faktiskt inte hur det ska gå. Min släkt har varit jättegulliga och stuckit till mig pengar tidigare och jag kan eventuellt låna av dem fram till första lönen. Men det löser sig, säger Christina Bundy, som vill vara positiv. 

Robert Bomark startar eget utan Arbetsförmedlingens hjälp

Även för Robert Bomark, som strax före jul organiserade en protest mot sänkta aktivitetsstödet, har livet tagit en vändning. Han har efter två års arbetslöshet och hundratals sökta jobb, startat ett eget aktiebolag som ska sälja programmjukvara för mediaanalyser. 

–  Det här innebär att jag förverkligar en dröm jag haft länge. Det känns helt magiskt, säger Robert Bomark. 

Han startade sitt drömprojekt utan något Starta eget-bidrag från Arbetsförmedlingen. 

–  Det är för trickigt och meckigt med starta eget-bidrag i dag och dessutom utgår bidraget från aktivitetsstödet som redan var lågt. Jag hade inte nått lägsta nivån på 365 kronor dagen, men i stället för att vänta och tappa livssugen fullständigt, så startade jag bolaget med stöd från min familj, säger Robert Bomark. 

Han är fortfarande kritisk till det sänkta aktivitetsstödet och hetsjakten på arbetslösa, och även om han i dagsläget fokuserar helt på sitt nya företag, så följer han debatten på håll. 

–  Jag har sett rapporter om att det sänkta aktivitetsstödet lett till självmord och jag tycker det har skötts oerhört dåligt, säger Robert Bomark.