Hoppa till huvudinnehåll
Söka jobb

Berätta vad du kan bidra med

En anställningsintervju blir nästan alltid bra om du verkligen vill ha jobbet menar karriärcoachen Sara Åslund:
– Ditt kroppsspråk och din energi visar att du är genuint intresserad och chefen kommer att tro på vad du säger.
Eva Karlsson Publicerad

Visst går det att förbereda sig för vanligt förekommande frågor som "vad är din största brist?" och "kan du arbeta under press?" men Sara Åslund på Unionen Mälardalen vill inte ge några facit. För det finns inga rätta svar.

– Det blir lätt floskler och sällan bra om man försöker svara det man tror att chefen vill höra.

Om man verkligen vill ha jobbet, har tagit reda på info om företaget och förberett sig genom att tänka igenom vad man vill ge för intryck, då kommer svaren av sig själv. De blir inte konstlade. 

– Så sök bara jobb som du genuint vill ha. Ta även en personlig kontakt, inte för att försöka sälja in dig själv utan för att visa att du är genuint intresserad genom att ställa bra och relevanta frågor. Det i sig är ett bra sätt att göra ett gott intryck.

– Det absolut viktigaste när man söker jobb både i ansökningshandlingar och vid intervjun är att matcha arbetsgivarens behov. Därför är telefonsamtalet före ett viktigt led i att söka jobb på ett kvalitativt sätt. Det handlar om att plocka fram och beskriva det du har som matchar arbetsgivarens behov av kunskap och erfarenheter, alltså din samlade kompetens.

Vad ska jag fråga om, det mesta står ju i annonsen.
– Om du vågar vara intresserad finns det alltid frågor att ställa. Formulera dem på ett papper framför dig om du vill känna dig säker på att komma ihåg. Fråga vad företaget har för behov och värderingar, hur organisationen ser ut och hur de tänker sig dess framtid.

– Anteckna nyckelord som personen använder i telefonsamtalet, och använd dem sedan om du kallas till en anställningsintervju. Då känner den personen igen sig utan att veta varför.

Vid intervjun kan du säga att "jag vill ha det här jobbet för att... och jag vill vara en del av er för att... och jag har gjort det här och det här och jag tror att jag kan bidra med det här..." Om du är intresserad på riktigt kommer de andra att se det på din energi och ditt kroppsspråk.   

Hur ska jag reagera om de frågar om sådant jag inte är beredd på?
– Köp lite tid genom att ställa en fråga tillbaka, till exempel hur menar du? Kan du utveckla eller ge exempel? Eller säg helt enkelt att du behöver tänka lite.

Vad gör jag om frågorna känns för privata?
– Fundera om du vill vara en del av ett företag där en sådan fråga är avgörande. Du kan fråga om ditt svar är viktigt för jobbet eller säga "nej, jag planerar inte att skaffa barn i år" eller vad frågan nu handlar om. Det är alltid bäst att vara ärlig men ge inga långrandiga svar. Vill de veta mer så frågar de.

Kan jag säga emot?
– Det beror på hur det sägs. Att vara tydlig och ställa frågor tillbaka ska man inte vara rädd för.

Inledningsvis sa du att man ska söka de jobb man vill ha, men de kanske inte finns och försörjningen är ju viktigast. 
– Så kan det vara naturligtvis. Men det kanske finns något i annonsen som lockar och som du kan fokusera på? Fundera på hur långt du är beredd att kompromissa.  

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning
C&K 2-25

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Söka jobb

”Man fick en tydlig känsla av hur lite man var värd”

Jörn Green har en lång meritlista och arbetat i teknikbranschen i över 25 år. Trots det har han de senaste månaderna sökt hundratals jobb utan att hitta rätt och blivit ghostad flera gånger.
Carolina Högling Publicerad 24 april 2025, kl 06:02
Ghostning vid rekrytering. Jörn Green sökte hundratals jobb utan att få svar. Sitter vid en dator i ett mörkt rum, skäggig, ser allvarlig ut.
Jörn Green har sökt flera hundra jobb och blivit ghostad flera gånger sedan han sa upp sig förra året. Foto: Johan Bävman.

Jörn Green har en lång yrkeskarriär bakom sig inom teknikutveckling. Tidigare har han sagt upp sig från jobb och sedan blivit headhuntad till nya uppdrag. När han senast sa upp sig i juli förra året blev det inte så. I stället har han nu sökt över 300 jobb och blivit ghostad flera gånger. 

– I den ekonomi vi är i nu är det jättetufft att få jobb. Speciellt om man är en lite senior resurs som jag, säger Jörn Green. 

På sina hundratals ansökningar sedan han sa upp sig har responsen många gånger uteblivit. 

– Kanske 60 procent av de tjänster jag sökt har jag fått ett automatiskt svar med att jag inte gått vidare. Ungefär en halv procent av ansökningarna har jag fått gå på en intervju. Cirka två procent har jag fått gå på videointervjuer med en AI. Resten hör aldrig av sig.  

Att bli ghostad

Jörn Green.
Jörn Green. Foto: Johan Bävman.

Jörn Green berättar om en av de gångerna som han blivit ghostad. Det var för ungefär ett halvår sedan när han var på en lång intervju med fem personer från det företag han hade sökt jobb på. Under intervjun hade de pratat om hur lång tid han behövde innan han kunde börja och vilket lönekrav han hade. Det han svarade tyckte företaget lät rimligt, vilket han tog som ett gott tecken.  

– Det kändes som en done deal, säger han.

När intervjun var slut sa företaget att de skulle prata ihop sig och återkomma inom en vecka med detaljer. Men någon återkoppling fick han aldrig. Efter två veckor skickade han ett mejl till företag. Inget svar. Han skickade därefter två mejl till men fick aldrig något svar på sina frågor. 

– Man fick en väldigt tydlig känsla av hur lite man var värd. Det var knäckande att de inte ens orkade svara. Det är väl det minsta man kan förvänta sig. Det känns som en väldig obalans på arbetsmarknaden. Arbetsgivarna kan bete sig hur de vill och de kvittar om de trampar på någon. Hundra står på rad därefter. 

En ny bild av rekryteringsbranschen

Efter att ha sökt hundratals jobb och varit i kontakt med flera olika rekryterare har Jörn Green fått en bild av rekryteringsbranschen som han inte haft tidigare.

–  I den ekonomiska situation vi befinner oss i upplever jag att rekryteringsbranschen är ganska återhållsam och försiktig. Det är mycket fokus på säkra kort, etablerade profiler och samarbeten med stora företag som man redan känner. Det jag saknar är viljan att se potential, alltså inte bara vad någon har gjort, utan vad de faktiskt kan göra. Den typen av fantasi och framtidstro fanns mer tidigare, när ekonomin var starkare. Idag känns det ofta som att rekryterare agerar mer som grindvakter än möjliggörare, även om jag förstår att det är ett svårt jobb i osäkra tider.

Idag söker Jörn Green fortsatt jobb och arbetar parallellt med sitt konsultbolag som erbjuder interimledarskap, rådgivningstjänster och managementkonsultation för teknikföretag. 

Söka jobb

Så ska du tänka när du blir ghostad

Det kan vara både frustrerande och ta på självförtroendet att inte få något svar när man söker jobb. Här är fem tips på hur du ska tänka om du blir ghostad.
Carolina Högling Publicerad 23 april 2025, kl 06:01
Små klossar med personer på och en hand som tar upp en kloss.
Det kan ta på självförtroendet att bli ghostad. Psykologen tipsar om vad man ska göra om man blir ghostad, till exempel att söka nya jobb och att inte ta det personligt. Foto: Colourbox

Att inte få någon respons när man söker jobb kan kännas jobbigt. Frida Norrman är leg psykolog och specialist inom arbets- och organisationspsykologi. Hon berättar hur man kan påverkas av att bli ghostad.

Frida Norrman, leg psykolog och specialist inom arbets- och organisationspsykologi.
Frida Norrman, psykolog.

– Får man inga svar eller någon återkoppling är    det lätt att börja tvivla på varför och förlägga sin    tolkning eller förklaring till varför svar uteblir till  att det handlar om en själv. Tolkningar som till ex-  empel handlar om att man inte är tillräckligt bra  eller att ens ansökan med hur man presenterat sig  själv eller sina meriter inte duger. Det kan leda till  en känsla av skam. Om man börjar tolka situatio-  nen negativt kan tankar om att man inte är önsk- värd, att man är långt ifrån vad gäller ens kvalifi- kationer eller att det är något fel på en uppstå, säger Frida Norrman.

Det är jobbigt att tacka nej

Bild på Sara Henrysson Eidvall leg psykolog och specialist inom arbets- och organisationspsykologi.
Sara Henrysson Eidvall, psykolog.

I en undersökning av Linkedin med 500 HR-specialister och rekryteringschefer i Sverige uppgav 83 procent att de är medvetna om att utebliven respons, alltså ghosting, kan påverka kandidaternas självförtroende negativt. Trots det är det många som blir ghostade när de söker jobb. Kanske kan det ha något att göra med vad psykologen Sara Henrysson Eidvall berättar är ”MUM effekten” – Minimizing Unpleasant Message? Vi drar oss alltså från att lämna negativa besked.

– En bra arbetsgivare vårdar sitt arbetsgivarvarumärke. Kandidaterna ska man vara rädd om för de kommer tipsa sina kompisar eller bli dina nya kunder eller en vacker dag är de som ska rekrytera dig. Världen är inte så stor. Vi möter varandra i nya roller, säger Sara Henrysson Eidvall. 

Psykologen Sara Henrysson Eidvalls tips för när man blir ghostad

  1. Sluta älta – ta det inte personligt.

 

  1. Gör något – skriv ett mail eller ring och säg att du har sökt jobbet och inte fått något besked vilket du hade uppskattat.

 

  1. Acceptera situationen – nu blev det såhär och jag kan inte påverka det.

 

  1. Lämna och gå vidare – skicka in nya ansökningar till andra jobb.

 

  1. Tänk på att det här är en organisation som inte har koll på vad de gör.