Vibeke Amdison går inte bara igenom vad levande föda är, hon tipsar också om vilken utrustning man ska ha i köket och hur man klarar vardagen med rå livsstil.
Massor av recept som passar rutinerade och nybörjare. Bra tips hur man enklare kan sluta med kaffe.
Är ingen rawfoodare själv men pröver gärna flera av recepten.