Eva Adolphsons råd till alla pensionssparare:
- Se till att göra omvalet av din ITPK, den del av tjänstepensionen du får placera själv, för att dra nytta av de sänkta avgifterna på pensionssparandet som gäller sedan den 1 juli 2007. Om du inte valt en placering av ITPK:n och vill fortsätta placera dina pensionspengar i Alecta behöver du inte göra något omval då Alecta redan har lägst avgifter. Om du valt ett annat bolag kan du dock behöva göra ett omval. Kontakta ditt pensionsbolag för att kontrollera om man sänkt avgifterna automatiskt. I annat fall måste du göra omvalet själv. Du kan beställa en blankett på Collectums hemsida, där du också kan läsa om omvalet. (Läs även om omvalet här)

- När det gäller placeringen av dina pensionspengar bör du veta att aktier gett bättre avkastning över tid, vilket innebär en högre pension. Det är också viktigt att välja en placering med låga avgifter eftersom även små skillnader betyder mycket på sikt. 

Om du är mellan 20 och 29 år: 
- I den här åldersgruppen börjar arbetsgivaren betala in premier till tjänstepensionen när man är 25 år och det ultimata är att jobba till 65. Med tanke på det ska bör man då inte studera för länge. Om man inte vet vad man ska göra i framtiden är det bättre att fundera på det medan man jobbar i stället för att man studerar.

- Försök välja en arbetsgivare som har tecknat ett kollektivavtal så att du garanterat får en bra tjänstepension. I annat fall bör du själv ta upp tjänstepensionsfrågan med din arbetsgivare innan du skriver på ett anställningskontrakt. Finns ingen tjänstepension kan du behöva förhandla med arbetsgivaren om det. Se då också till att pensionspremien betalas in om du blir föräldraledig.

- I den här åldern ska du placera hela din tjänstepension själv. Hälften av den ITP-premie som din arbetsgivare betalar måste du placera i en traditionell försäkring. Om du då väljer att placera den andra hälften i en fondförsäkring, så är det ganska vanligt att premien hamnar i en så kallad entréfond, vilket är en blandfond med en mix av aktier och räntebärande papper. En blandfond kan jämföras med en traditionell försäkring, som också är en mix av aktier och räntebärande papper. Men i en blandfond finns, i motsats till i den traditionella färsäkringen, ingen garanti för hur stor pensionen blir. Dessutom är avgifterna högre, vilket ger dig lägre pension. Om du bestämmer dig för att placera en del av tjänstepensionspengarna i en fondförsäkring får du ett välkomstbrev där du får veta vilka fonder som finns att välja på. Då kan du välja bort entréfonden och välja en fond med högre andel aktier.

Om du är mellan 30 och 40 år:
- I den här åldern är man ofta i familjebildningsfasen och då är det viktigt att se över vad som betalas ut till familjen vid dödsfall från olika försäkringar. Det är också viktigt att se över att pengarna kommer till den eller de personer som man vill ska få dom.

- Om du funderar på att byta jobb, ta reda på om det finns ett kollektivavtal eller inte. Finns inget kollektivavtal eller en tjänstepension är ordnad på annat sätt bör du förhandla dig till en sådan innan du skriver på anställningskontraktet. Om du har en tjänstepension i dag, ta reda på om du får samma lösning hos den nya arbetsgivaren. Om inte, jämför villkoren innan du tar det nya jobbet.

Om du är mellan 41 och 54 år:
- Om du funderar på att byta jobb, se ovan.

- Om du jobbar/jobbat deltid när barnen är/var små kan det vara läge att börja spara privat, även om du jobbar/jobbat hos en arbetsgivare med kollektivavtal och tjänstepension eller hos en arbetsgivare som ordnat med en tjänstepension även om kollektivavtal saknas.

- Om barnen blivit vuxna kan den som har återbetalningsskydd och familjeskydd, som påverkar den egna pensionen, fundera på om de ska vara kvar.

Om du är mellan 55 och 65 år:
- Om du funderar på att byta jobb, se ovan.

- Om du överväger att gå ned på deltid är det viktigt att du först kontrollera hur det påverkar din tjänstepension genom att höra med ditt/dina tjänstepensionsföretag. Att gå ned på deltid slår lite olika, beroende på vilket avtal som träffats.

- Börja fundera på hur du vill ta ut din pension, av vilken en del är tjänstepensionen. Ta exempelvis kontakt med ditt/dina tjänstepensionsföretag för att resonera med en sakkunnig om det.

- Om du vill gå i pension innan 65 är det extra förmånligt att stanna kvar månaden efter du fyllt 62. Då är premien fullbetald, under förutsättning att du har fått ihop din 30-åriga tjänstgöringstid innan 65-års dagen.

- Även den som funderar på att gå i tidigare pension bör prata med sitt tjänstepensionsföretag, och ta reda på hur det påverkar pensionen, innan man säger upp sig.

- Man kan också gå i pension vid 65, men i stället exempelvis ta ut ITPK:n, vid 66. Då får man ut lite mer i pension varje månad,. Men hur gammal måste man då bli innan man kommit i kapp, så att det så att säga lönar sig att skjuta fram ett uttag av ITPK:n ett år, är ett exempel på en fråga man kan behöva få besvarad.

Anders Mobergs råd till alla pensionssparare:
- Sätt dig in i pensionsfrågan så tidigt som möjligt. Man ska veta att tjänstepensionen är en viktig del av den totala pensionen. För många tjänstemän svarar den för mer än en fjärdedel av den totala ålderspensionen. Exempelvis betalar arbetsgivaren till en 30-åring med en månadslön på 25 000 kronor mer än 1 300 kronor per månad, eller 15 000 per år, till tjänstepensionen. En tjänsteman med 40 000 kronor i slutlön får typiskt sett cirka 12 000 kronor i månaden i tjänstepension den dag hon eller han går i pension.

- Det är bra att se över sitt pensionssparande en gång varje år. På våren, när alla värdebeskeden kommer, kan vara ett bra tillfälle för det.

- Läs de årliga värdebeskeden du får. Gör en analys varje år och bestäm dig för om du ska göra ett omval.

- I år är det extra viktigt att göra ett omval, för att du ska få del av de sänkta avgifter på sparandet i ITPK:n, den del av tjänstepensionen ITP som du får placera själv, som gäller sedan 1 juli 2007. (Läs mer om omvalet och de sänkta avgifterna här.)

-Tänk på att de avgifter som försäkringsbolagen tar för att förvalta ditt pensionskapital kan få stor betydelse för pensionen. Genom att använda beräkningsverktyg som finns på Collectums och Konsumenternas försäkringsbyrås hemsida, http://www.collectum.se/ och http://www.konsumenternasforsakringsbyra.se/,
kan du jämföra de avgifter som försäkringsbolagen tar och vad du tjänar på att byta bolag. Du kan också se hur mycket mer högre avkastning som behövs per år för att en försäkring med högre avgift ska vara lika bra att spara i som en försäkring med lägre avgift.

Om du är 55 år eller äldre:
- Börja fundera på när du vill gå i pension och ta reda på vad det innebär för pensionen om du går vid 62 eller 67. Om man vill gå vid 62 och upptäcker att pengarna inte räcker, kanske man måste spara mer själv.

- Man behöver också fundera på när man ska ta ut pengarna och på hur lång tid. Både ITP och ITPK kan betalas ut under en begränsad tid ifall man inte vill ha utbetalningen hela livet ut. Hur blir min totala pension från 70 om jag exempelvis tar ut mina ITPK-pengar i fem år från 65? Det är ett exempel på sådant man kan behöva veta mer om.