– Man kan till exempel få koncentrationssvårigheter, sämre minne och svårt att fatta beslut. Det kan bli svårare att ha många bollar i luften och man kanske inte orkar prestera lika mycket och blir långsammare. Det kan också påverka humöret ganska mycket, säger Anna Wickberg.
Sjukskrivning efter en skilsmässa
Skilsmässa eller separation är sällan orsaken till att man söker sig till företagshälsovården, enligt Wickberg. Men det framkommer ofta vid samtal när någon kommer för besvär som oro, ångest och sömnproblem att olika livskriser, däribland skilsmässa, ligger bakom.
Anna Wickberg berättar att sjukskrivningar kopplade till skilsmässa inte brukar bli långa, det kan handla om det akuta skedet då man kanske inte har sovit på flera dygn eller har väldigt stark ångest.
Så kan arbetsgivaren stötta vid skilsmässa
Men om det uppstår problem till följd av skilsmässan, som exempelvis vårdnadstvist eller en svår ekonomisk situation, kan det få långtgående negativa hälsoeffekter och leda till längre sjukskrivningar.
– Att erbjudas stöd av arbetsgivaren är väldigt positivt vid alla typer av kriser. Bara vetskapen om att det finns stöd att få även om man inte nyttjar det sänker stressnivån rejält. Det är en billig åtgärd att ta till för arbetsgivaren.
Anna Wickberg menar att det lönar sig för arbetsgivarna att vara proaktiva, lyhörda och finnas där om medarbetaren vill prata.
Flexibilitet kan underlätta arbetet
– Man tjänar också på att visa flexibilitet i sin vilja att hjälpa. Vad vill personen som kan underlätta på arbetet och vad är rimligt utifrån ett arbetsgivarperspektiv?
– Det kan till exempel handla om flexibilitet kring hemarbete om det är möjligt, erbjudande om samtalsstöd eller att visa förståelse för att medarbetaren inte presterar lika bra som vanligt.
Att erbjuda stöd är betydelsefullt på flera sätt enligt Wickberg.
– Som chef har jag märkt att det också betyder något för känslan av att någon bryr sig.
Så kan chefen stötta en medarbetare vid skilsmässa
En chef kan underlätta för en medarbetare som går igenom en skilsmässa genom att:
- informera om vilket stöd som finns
- lyssna om medarbetaren vill prata
- undersöka om arbetssituationen tillfälligt kan anpassas
- erbjuda samtalsstöd eller kontakt med företagshälsovården
- visa förståelse för att arbetsförmågan kan påverkas
- följa upp hur stödet fungerar
