Hoppa till huvudinnehåll
Hälsa

Nu räknas golf som friskvård

Fler sporter omfattas nu av friskvårdsbidraget. Det innebär att det går att bekosta exempelvis golf och ridning med pengar från arbetsgivaren.
David Österberg Publicerad
compuinfoto/Colourbox.com
Tack vare en privatperson i Skåne kan du nu få pengar från arbetsgivaren för att golfa och rida. compuinfoto/Colourbox.com

Från 1 januari i år gäller nya regler för friskvårdsbidraget. Tidigare har det inte varit möjligt att använda bidraget till dyrare sporter som exempelvis golf, utförsåkning, segling och ridning.

Anledningen var att det i lagtexten står att skattefria förmåner ska vara enklare slag av motion och annan friskvård. Skatteverkets tolkning av lagen var därför att sporter som kräver dyra anläggningar och utrustning inte skulle betraktas som skattefri förmåner.

Men nu har Högsta förvaltningsdomstolen kommit fram till att det inte finns lagligt stöd för en sådan tolkning. Enligt domstolen är det väsentliga att hela personalen får ta del av förmånen, att den är av mindre värde och att ingen ska behöva avstå på grund av att motionsformen kräver dyrbar utrustning.

Alla som nu gläds åt att det går att segla och rida för friskvårdspengen kan tacka en privatperson i Skåne. Han ville veta om det var okej att använda sitt friskvårdsbidrag för ett säsongskort på en driving range (ett ställe där man kan öva golfslag) och för pay and play (att betala en engångsavgift för att få spela på en bana). Han vände sig därför till skatterättsnämnden för att få besked. Nämnden ansåg att förutsättningarna för att spela golf har ändrats sedan reglerna om skattefria förmåner infördes – eftersom det nu går att spela golf utan medlemskap eller tidigare erfarenhet – och sa okej.

Skatteverket överklagade skatterättsnämndens beslut och ansåg att golf inte kunde betraktas som en enklare aktivitet. Skatteverket tyckte också att kostnaden för golfspelaren – han skulle betala mellan 7 600 och 8 000 kronor per år – inte kunde betraktas som mindre värde.

Men Högsta förvaltningsdomstolen tyckte alltså som skatterättsnämnden. Att en privatperson betalar mer än bidraget från arbetsgivaren spelar ingen roll, så länge bidraget är av mindre värde.

Tidigare har Skatteverket haft en lista på godkända och icke godkända motionsformer. Vad som händer med den är oklart.

— Ett alternativ är att vi plockar bort den helt. Ett annat att vi reviderar den och sedan återinför den, säger Hans Eriksson, rättslig specialist på Skatteverket.

Han säger också att Skatteverket välkomnar domen från Högsta förvaltningsdomstolen.

— En anledning till att vi överklagade var att vi ville få frågan prövad för att få ett prejudikat. De senaste åren har det varit mycket diskussioner om vilka sporter som omfattas.

Bidraget från arbetsgivaren får vara maximalt 5 000 kronor för att betraktas som en skattefri personalförmån.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Hälsa

Förkylning eller halsont – ska du stanna hemma från jobbet?

Stanna hemma eller gå till jobbet när du har lite ont i halsen? Bokaktuella Tracy Ghattas, specialist inom allmänmedicin men även känd som doktor Tracy på Tiktok, reder ut vad som gäller när vi nu går in en ny förkylningssäsong.
Petra Rendik Publicerad 29 september 2025, kl 06:01
När ska du stanna hemma från jobbet vid förkylning, halsont eller vinterkräksjuka? Doktor Tracy ger klara råd för smittorisk och återhämtning.
När ska du stanna hemma från jobbet vid förkylning, halsont eller vinterkräksjuka? Doktor Tracy Ghattas ger klara råd för smittorisk och återhämtning. Foto: Jessica Gow/TT/Gabriel Liljevall.

Under covid-19 lärde vi oss en sak, stanna hemma vid minsta lilla snuva och hosta. Pandemin är över men förkylningar, influensor och magsjukor kommer vi inte undan. Yngre barn som utvecklar sitt immunförsvar kan få så där sex till åtta förkylningar varje år, friska vuxna två till fyra. Det är alltså fullt normalt att vi blir smittade av olika virus varje år, ibland kommer vi lindrigt undan. Andra gånger däckar vi. 

Men frågan är när ska man stanna hemma från jobbet egentligen? 

Har du feber ska du inte jobba, inte hemma eller på kontoret. Inte ens om du kraxar att du klarar av det. Du kan smitta dina kollegor men du behöver också vila för feber är tecken på att din kropp bekämpar en infektion, säger doktor Tracy. 

Vinterkräksjuka – så länge bör du vara hemma

Läkaren Tracy Ghattas, även känd som Dr Tracy på Tiktok.
Dr Tracy Ghattas. Foto: Gabriel Lijevall.

Vinterkräksjukan är något som framkallas fasa hos många av oss och det med all rätt. En smittad person som använder jobbtoaletten kan i värsta fall sprida viruset vidare till ett helt gäng arbetskamrater. Regeln lyder: stanna hemma tills du varit fri från kräkningar och diarréer i två dygn. 

Vinterkräksjukan smittar extremt. Mår du bättre kan du jobba hemma om du har den möjligheten. Och det är väl en av de bra sakerna pandemin lärde oss, att vi kan jobba på distans, säger Tracy. 

Känner du dig riktigt krasslig, även om du är feberfri, är det läge att stanna hemma för din och omgivningens skull. I regel smittar man som mest när man har feber men även i början av infektionen. Sedan avtar smittan successivt. 

Förkylning och halsont – när är det okej att jobba?

Men en förkylning kan ju kännas oändlig. En snuva som aldrig tar slut och hosta som är evighetslång. Är det anledning nog att ställa in socialt umgänge och sjukskriva sig?

Efter en veckas förkylning kan du ha en hosta i tio veckor till, det smittar troligtvis inte. Känner du dig pigg, trots lite snuva och hosta, kan du gå till jobbet och leva som vanligt, säger doktor Tracy som ändå uppmanar till att vi tänker på äldre och infektionskänsliga kollegor.

Vad ska man säga till snörvliga kollegor som envisas med att komma in till jobbet med ett ”det är lugnt, jag smittar inte”?

Det beror var i sjukdomsförloppet du befinner dig i. Ett råd är att om du vaknar och känner dig öm i halsen, jobba hemma och känn efter vad som händer under dagen. Blir du sämre stannar du hemma nästa dag. Mår du bra kan du gå till jobbet. 

Något annat bra tips i förkylningstider?

Peta inte i ögonen och i munnen. Särskilt när du åkt kollektivtrafik till jobbet och inte hunnit tvätta händerna, säger doktor Tracy.

Doktor Tracys bästa tips för att undvika smitta

Hur länge ska man stanna hemma vid vinterkräksjuka?

Stanna hemma tills du har varit från kräkningar och diarréer i två dygn. 

När är man smittfri efter en influensa?

Gå inte till jobbet när du har feber och känner dig sjuk. Du kan smitta kollegor när du har feber men framför allt är det en signal på att du ska vara hemma och vila. Minst en feberfri dag (utan febernedsättande) innan du återvänder i arbete. 

Kan jag gå till jobbet om jag bara har lite snuva?

Här gäller sunt förnuft. Vaknar du och känner dig hängig men i övrigt ok, stanna/jobba hemma en dag om du har möjlighet.  Känner du dig pigg men har lite snuva kan du beroende på vad du arbetar med att gå till jobbet. 

Smittar hosta även om jag inte har feber?

Vaknar du med en rejäl hosta är rådet att stanna hemma i alla fall första dagen. Men en hosta efter en förkylning kan hålla i sig i veckor.  Feberfri och mår bra? Då kan du gå till kontoret. 

Källa: Dr Tracy Ghattas.