Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Tråkigt på jobbet kan leda till ohälsa

Uttråkad på jobbet? Då är du inte ensam. Två av tre anställda har tråkigt på jobbet. Men att ta upp problemet med chefen hjälper sällan.
Niklas Hallstedt Publicerad
Colourbox
Colourbox

Av dem som har tråkigt på jobbet har nästan hälften tråkigt minst några gånger i veckan. De vanligaste anledningarna är brist på utmaningar i jobbet (21 procent), att man är ensam om sina arbetsuppgifter (20 procent) samt att arbetsuppgifterna är tråkiga (17 procent), berättar tidningen Arbetsliv som gjort undersökningen bland sina läsare.

Följden av att känna sig utled på jobbet blir att man känner sig omotiverad, känner nedstämdhet och får sömnsvårigheter. Bara en liten del av dem som har tråkigt på jobbet uppger att det beror på att de har för lite att göra.

Drygt hälften av dem som är uttråkade har tagit steget att prata med sin chef om saken. Men i tre fall av fyra ledde det inte till någon förbättring.

Tidningen Arbetsliv har pratat med Lotta Harju som är forskare vid Arbetshälsoinstitutet i Helsingfors. Enligt henne förknippar vi ofta tråkiga jobb med monotona industriarbeten. Men tråkiga jobb finns i alla yrken och handlar mer om att det man gör inte känns meningsfullt.

- Det blir ett socialt stigma och vi tenderar att förknippa att vara uttråkade med att vara lat, säger Lotta Harju enligt vilken jobbleda är stressande och kan leda både till sämre hälsa och produktivitet.

Med tanke på ovannämnda siffror kunde man förvänta sig att Sverige skulle hamna långt ned i en rankning av var medarbetarna är mest nöjda. Men i Universums Global workforce happiness index rankas Sverige på fjärde plats av 57 länder. Bara Danmark, Norge och Costa Rica ligger bättre till. I botten av listan hamnar Kuwait och Ghana. Över 200 000 unga yrkesaktiva deltog i undersökningen.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

Vanligaste jobbskadorna för tjänstemän – fallolyckor och cykelolyckor i topp

Att ramla på jobbet, halka på väg till kontoret eller stressas till psykisk ohälsa. Fallolyckor är den vanligaste arbetsskadan bland privata tjänstemän, visar en ny rapport från Afa Försäkring.
Elisabeth Brising Publicerad 5 mars 2026, kl 06:00
Person halkar på isigt underlag i stadsmiljö – fallolyckor är vanligaste arbetsskadan bland tjänstemän.
Om du halkar på väg till eller ifrån jobbet räknas det normalt som en färdolycka och skador kan täckas av arbetsskadeförsäkring. Tomas Oneborg/SvD/TT

Olika typer av fall, eller ramlande, är den vanligaste arbetsolyckan bland privatanställda tjänstemän. Det här visar Afa Försäkrings nya rapport Arbets­skador bland privatanställda tjänstemän. Chefer i handeln och inom utbildning är de två yrkesgrupper som drabbas oftare av arbetsolyckor än andra. 

Tjänstemän som grupp är inte lika hårt drabbad av arbetsskador som arbetare. Men olyckor uppstår förstås, liksom arbetssjukdomar.

Fallolyckor är vanligaste arbetsolyckan bland tjänstemän

Anna Weigelt
Anna Weigelt. Foto: Adam Fredholm

– Även i yrken som traditionellt inte förknippas med fysiskt riskarbete kan fallolyckor få allvarliga konsekvenser, särskilt om de leder till lång sjukfrånvaro eller bestående men, säger Anna Weigelt, chef för analysavdelningen på Afa Försäkring i ett uttalande. 

 

Vanligaste arbetsolyckorna 

1. Ramla inomhus.

2. Ramla utomhus.

3. Ramla i trappa.

4. Olycksfall medan man lastar, bär, flyttar, eller lossar något.

5. Olycksfall vid träning/övning - som teambuilding. 

Källa: Vanligaste händelserna vid allvarligt arbetsolycksfall i privat tjänstemannayrke 2019–2023, ur rapporten Arbets­skador bland privatanställda tjänstemän, Afa försäkring 2026.

Cykelolyckor vanligaste färdolyckan till och från jobbet

Färdolyckor till och från jobbet toppas av tjänstemän som skadar sig på cykel enligt rapporten. På andra plats kommer att ramla utomhus, till exempel halka på en isfläck. 

Det är vanligare att kvinnor ramlar av cykeln än män. Men då ska man också komma ihåg att bilolyckor inte är med i rapporten alls utan de regleras av trafikförsäkringen. Fler män än kvinnor kör bil till jobbet. 

Vanligaste arbetssjukdomarna i tjänstemannayrken

Vibrationsskador är den vanligaste arbetssjukdomen bland privatanställda tjänstemän som godkänts enligt Afa Försäkring. Det drabbar främst tekniker och ingenjörer. 

På andra plats kommer psykiska sjukdomar vilket drabbar fler kvinnor än män.

Arbetssjukdomar är diagnoser som uppstår efter långvarig exponering för skadliga faktorer i arbetsmiljön. 

Vanligaste diagnoserna vid arbetssjukdomar

  1. Effekter av vibration/vibrationsskador.
     
  2. Psykisk sjukdom.
     
  3. Bullerskador, tinnitus.
     
  4. Sjukdomar i andningsorganen.
     
  5. Sjukdomar i skelett och rörelseorgan.

Källa:  Vanligaste diagnoserna för arbetssjukdomar i tjänstemannayrken 2019–2023, ur rapporten Arbets­skador bland privatanställda tjänstemän, 2026. 

Läs hela rapporten här