Hoppa till huvudinnehåll
Arbetsmiljö

Här tas "väggen" på allvar

På Strängbetong arbetar man aktivt och mycket med öppenhet, respekt, att lyssna och att våga fråga – faktorer som gynnar både arbetsmiljön och hälsan.
Lina Björk Publicerad
SaraMara / Söderberg Agentur
I en färsk medarbetarundersökning fick öppenhet och respektfullt klimat högsta betyg på Strängbetong. SaraMara / Söderberg Agentur

Kajsa Sandberg är HR-chef på Strängbetong med 1 200 anställda på 12 orter. Hon fungerar ofta som bollplank åt chefer som har funderingar kring sin roll vid sjukskrivningar. Vilka frågor bör man ställa till den anställda? Vad ska bekostas av arbetsgivaren och hur mycket ska man lägga sig i?

– Det är sällan bara en faktor som leder till en utbrändhet. Det kan handla om jobb, privatliv och familj. För att kunna göra en bra rehabiliteringsplan måste vi få hela bilden och då är det viktigt att även våga ställa de svåra frågorna, säger hon.

Strängbetong tar sitt rehabiliteringsansvar på allvar. I en färsk medarbetarundersökning fick öppenhet och respektfullt klimat – faktorer som bäddar för ett bra arbete kring arbetsmiljö och hälsa – högsta betyg. 

– Som chef måste du visa att du lyssnar. Du ska också ha en positiv inställning till att din medarbetare kommer tillbaka till jobbet. Sedan krävs regelbundna uppföljning för att se att allt funkar. Om det inte gör det måste arbetsuppgifter eller arbetstider justeras, så att det känns okej.

Strängbetong jobbar mycket med chefernas attityder. Det ska vara okej att säga att man inte mår bra utan att behöva känna att man ses som besvärlig.

– Våra chefer ska företräda ett ledarskap som företräder oss. Sedan har jag full respekt för att man kanske inte vill prata med sin närmaste chef, men då kan man börja med en facklig representant eller kollega.

Att berätta att hälsan sviker kan självklart vara svårt, men Kajsa Sandberg tror att det underlättar förståelsen om du väljer att tala om varför du inte presterar på topp.

– Att en kollega går tidigare, kommer senare och inte presterar som vanligt kan irritera arbetskamraterna om de inte vet vad det beror på.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetsmiljö

7 bra kortkommandon i Word

Kortkommandon kan rädda dig från musarm och axelsmärta. Här är sju kommandon i Word som du (kanske) inte visste fanns.
David Österberg Publicerad 19 september 2025, kl 07:37
Tangentbord kortkommandon laptop
Med kortkommandon i Word slipper du musklick som kan leda till musarm och värk i axeln. Foto: Colourbox.

Runt en miljon svenskar drabbas någon gång av musarm. Besväret orsakas av att handen under lång tid hålls i ett onaturligt läge och av att musklerna i armar och fingrar blir överansträngda av små, upprepade rörelser.

Att använda kortkommandon när du jobbar i Word är ett smart sätt att minska musanvändandet och samtidigt spara tid. De flesta av oss vet att CTRL + S sparar ett dokument och att CTRL + A markerar all text. Men här är sju kortkommandon som du kanske inte visste fanns:

 

1. CTRL + Backsteg 

Tar bort ordet till vänster om markören. Bra för den som inte vill sitta och trycka som en galning på backstegsknappen.

2. CTRL + Y

Upprepar det du nyss skrev. Smart om man, likt Jack Nicholson i The Shining, vill fylla en hel sida med samma text.

3. CTRL + Högerpil

Flyttar markören till början av nästa ord. Hjälpsamt för den som snabbt vill vidare.

4. CTRL + Z

Ångrar det du nyss skrev. Ibland blir det fel. Tur då att det finns ett kortkommando som gör allting ogjort.

5. CTRL + Alt + M

Infogar kommentar. Superbra för den som redigerar egna eller andras texter.

6. CTRL + Delete

Tar bort ordet till höger om markören. Bra för den som inte vill sitta och trycka som en galning på deleteknappen.

7. CTRL + End

Flyttar markören längst ner i dokumentet. Bra när du vill fortsätta där du slutade. Eller sätta punkt och gå hem.