Prenumerera på Kollegas nyhetsbrev
Är du medlem i Unionen? Vill du få alla våra nyheter, tips och granskningar direkt i din inkorg?
Enkelt! Anmäl dig via länken
Sju tips för att överleva novembermörkret
Skuttar du varje morgon med ett skratt ur din säng? Då kan du vara allvarligt sjuk. Flertalet av oss tycker att november suger och det finns naturliga förklaringar till det. Det finns också viss hjälp att tillgå för att göra de mörka månaderna mer uthärdliga.
Det är faktiskt något av ett under att någon orkar släpa sig till jobbet så här års - att förvänta sig någon form av arbetsinsats är ganska förmätet. När det känns som fingrarna knappt orkar tycka in en enda tangent till och blotta tanken på att resa sig upp för att gå till skrivaren känns oöverstiglig beror det på att mörkret stimulerar tallkottskörteln till att pumpa ut sömnhormonet melatonin i din redan ledbrutna kropp. Eftersom solen var extra njugg i somras lider vi som stannade i Norden dessutom förmodligen av kollektiv D-vitaminbrist.
Upp till fem procent av befolkningen påverkas så starkt av bristen på ljus att de blir rejält deprimerade och kan behöva medicinera.
Resten av oss blir bara urtrötta.
Men det finns några småknep för att göra tiden fram till jul lite mer uthärdlig:
- Ut och gå. Gå en omväg runt huset när du ändå ska till skrivaren. Varje liten gnutta dagsljus hjälper, men effektivast är att gå en promenad redan vid 11-tiden, enligt en artikel i kommande nummer av tidningen Position.
- Sov mer. Varför inte ta en powernap efter lunchen? Kroppen behöver mer sömn nu än på sommaren.
- Prova ljusterapi. Forskning har visat att ljusterapi har effekt. Övertala din chef att inrätta ett sol- eller ljusrum i den gamla faxskrubben. En kontorsoas minskar sjukfrånvaron med 25 procent.
- Skaffa ett par "solglasögon". Några danska ingenjörer har uppfunnit ett par glasögon, eller snarare en sorts ljusskärm som fäst på näsan, och som de hävdar kan hjälpa mot SAD (seasonal affected disorder).
- Ladda ner en uppvakningsapp. Det finns flera olika appar som räknar ut när det är mest lämpligt för dig att vakna för att du ska känna dig så utvilad som möjligt. För den som saknar en smart mobil finns det klockor med samma funktion.
- Ät på regelbundna tider. Och gärna mat som är rik på D-vitaminer. Det finns bland annat i fet fisk, mjölk och ägg.
- Motionera. Men gör det tidigt på dagen. Forskning visar att hård träning sent på dagen kan störa sömnen.
Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar
Sparkad Pridegeneral kräver skadestånd
I december fick festivalgeneralen för Malmö Pride sparken. Nu stämmer Unionen arbetsgivaren och kräver 150 000 kronor i skadestånd.
Föreningen Malmö Pride bildades 2015 och arrangerar den årliga Pridefestivalen i Malmö. En av grundarna, en nu 34-årig man, valdes till ordförande och året därpå blev han också general för festivalen.
Men förra året uppstod flera konflikter i föreningen. Festivalgeneralen fick bland annat kritik för att han både var ordförande för föreningen och anställd av den. Han kritiserades också för att förutom sin lön ha fått provision på intäkterna till Pridefestivalen och för att ha dålig koll på organisation och administration.
Föreningen och Malmö stad – en av festivalens största finansiärer – lät då en revisionsfirma granska hur föreningen hade skötts. Utredningen visade att styrelsen delvis misskött sitt arbete. Revisorn anmärkte bland annat på föreningens bokföring och på dess interna kontroll.
Den sista oktober förra året höll Malmö Pride ett extra årsmöte och vid det byttes hela styrelsen ut. Då utsågs också en ny ordförande och 34-åringen fick fortsätta som festivalgeneral.
Kort därefter blev han dock avstängd från sin tjänst och i början av december fick han sparken. Styrelsen ansåg bland annat att han borde ha tecknat ett ramavtal med Malmö stad, att han brustit i sin rapportering till styrelsen och misskött organisation och administration.
Men nu stämmer Unionen arbetsgivaren och vill att Arbetsdomstolen förklarar att avskedandet är ogiltigt. Unionen kräver också att föreningen betalar 34-åringen 150 000 kronor i skadestånd.
Enligt stämningsansökan tillbakavisar 34-åringen att han misskött sin anställning och påpekar att den gamla styrelsen inte hade några invändningar mot hur han skötte sitt arbete. Han anser också att den nya styrelsen blandar samman vad han gjort som ordförande med vad han gjort som anställd och att den främst fokuserar på saker som hänt innan den nya styrelsen tillträdde.
Metro ansöker om rekonstruktion
Metro Media House har stora ekonomiska problem. Styrelsen uppger att företaget ska begära en rekonstruktion och medarbetarna fick ingen lön utbetald under måndagen.
Metro Media House ger bland annat ut gratistidningen Metro, driver sajten Metrojobb, plattformen Metro mode och Studentkortet. Men koncernen har stora ekonomiska problem och i dag fick personalen veta att de kommer att få vänta på utbetalningen av marslönen.
I ett öppet brev till personalen, som Expressen publicerat, skriver vd Christen Ager-Hanssen att företaget ska ansöka om rekonstruktion och att lönerna sedan ska komma via den statliga lönegarantin: ”Administrativt får man räkna med att det tar ca en vecka innan marslönerna når de anställdas bankkonton. Vi kommer meddela er alla när lönerna är expedierade och vilken dag de anländer till era bankkonton.”, skriver han.
En företagsrekonstruktion är ett alternativ till konkurs för företag som har chans att överleva. En domstol avgör om rekonstruktionen ska beviljas och utser en rekonstruktör. Därefter ska rekonstruktören reda ut anställningsförhållanden och lönefrågor innan ett lönegarantibeslut fattas. Beslutet skickas till länsstyrelsen som, enligt Kronofogden, har en handläggningstid på någon eller några veckor.
Investmentbolaget Custos köpte Metro av Kinnevik för två år sedan. Enligt Christen Ager-Hanssen mörkade Kinnevik att Metro hade ekonomiska problem och i brevet till personalen skriver han att Custos ska stämma Kinnevik på 300 miljoner kronor.
Tidningen Metro finns i Malmö, Göteborg och Stockholm. Enligt Expressen finns planer på att dra ner på utgivningstakten och att säga upp personal.
Kollega söker Unionenklubbens ordförande för en kommentar.
