Gör Kollegas test och ta reda på om du är rustad inför ett nytt arbetsår eller om du riskerar att tappa fotfästet i ekorrhjulet redan innan kollegorna hunnit tillbaka.

1. Kvällen före första arbetsdagen...

a) somnar du i hyfsat god tid.

b) lägger du dig alltför sent efter att förtvivlat letat efter passerkortet som du till slut hittar som bokmärke i en dålig roman du aldrig iddes läsa ut.

c) ligger du och vrider och vänder på dig samtidigt som du i huvudet gör listor över alla saker du måste göra på kontoret.

d) sover du som en kung eftersom du helt glömt bort att jobbet börjar i morgon.

2. Första arbetsdagen .....

a) släntrar du in på kontoret ätandes en färsk croissant en halvtimme sent.

b) stressar du in en halvtimme sent eftersom du hade förlagt tågkortet och glömt matlådan på köksbordet. 

c) anländer du propert klädd en halvtimme i förväg eftersom du, trots uttryckliga förbud från chefen,  tjuvkikat på mejlskörden och vet att inkorgen är proppfull.

d) kommer inte alls, för fastän du insett att semestern är slut är det en härlig dag full med oanade möjligheter, alldeles för värdefull att slösa bort på arbete.

3. Hur är du klädd?

a) I shorts och foppatofflor om vädret tillåter.

b) I felknäppt klänning med tandkrämsfläckar och lossnad fåll.

c) I proper kostym eller plisserad dräkt.

d) I badbyxor eftersom du planerar att sticka från jobbet och ta ett bad efter lunch.

4. Det första du gör är att...

a) sätta på kaffe och byta semestererfarenheter med kollegorna.

b) irra runt i byggnaden, eftersom du glömt bort var ditt skrivbord befinner sig nuförtiden efter alla omflyttningar.

c) beta av mejlen, boka in möten, starta nya projekt, fylla kalendern med deadlines.

d) slå på SVT Play och kolla in de tv-program du missade när du var ute och seglade.

5. När det är dags för lunch...

a) tar du en välförtjänt lång lunch på första bästa uteservering.

b) flänger du runt mellan restaurangerna oförmögen att välja eftersom du glömde matlådan hemma.

c) tar du en macka framför datorn.

d) plockar du ihop för dagen eftersom roligare åtaganden stundar.

6. Eftersom chefen och kollegorna är borta...

a) passar du på att pyssla med eget arbete och prioriterar de arbetsuppgifter som roar dig.

b) känner du dig otroligt villrådig och vet inte riktigt vad du ska göra.

c) tar du tillfället i akt att jobba undan så mycket som möjligt och köra igång nya projekt.

d) ser du ett gyllene tillfälle att installera fiffiga program i datorn, snoka i chefens lådor och göra kreativa gemskulpturer.

7. Efter första arbetsdagen känner du...

a) lust och tillförsikt inför nästa dag

b) dig som en urvriden trasa

c) dig uppjagad eftersom du inte hann med så mycket som du tänkt dig

d) dig innerligt trött på jobbet.

Svar
Har du flest:

A. Du är ganska semestercool. Du har insett att en mjuk övergång från ledigheten gör att man orkar med jobbet bättre under arbetsåret. Jobbstarten kan vara ett ypperligt tillfälle att bryta dåliga stressmönster och skaffa ett mer hållbart tempo.

B. Du är förmodligen jättebra på att släppa jobbet helt under ledigheten, men försök behålla semesterkänslan ett tag till. En aning struktur på tillvaron kan hålla panikkänslorna borta - ett tips är att samla jobbattiraljerna på ett och samma ställe före semester och ha en att göra-lista liggandes på skrivbordet för att underlätta jobbstarten. Att ägna några timmar att planera vad som ska göras när man kommer tillbaka betalar sig, enligt stresscoacher.

C. Inte alls semestercool, varken på semestern eller tillbaka på jobbet. Arbetsnarkomani kan verka tjusigt på film, men i verkliga livet leder din arbetsmoral och livssyn till utsjasning och kanske förtida död. Ta en funderare över vad som är viktigt i livet och se till att få in lite luft i systemet. Ett sätt kan vara att boka in en eftermiddag i veckan till egen tid.

D. Gränsen mellan att vara semestercool eller bara odrägligt lat är delikat. Visserligen är det utmärkt att du inte stressar ihjäl dig, men betänk att ditt eget maskande kan få konsekvenser för kollegorna som i slutändan kan tvingas utföra dina sysslor. En smula solidaritet är alltid klädsamt. Fundera också över om du är på rätt plats. Ett helt annat jobb kanske skulle vara mer givande för dig.