Hoppa till huvudinnehåll
Arbetstid

Nio av tio tar hemmet till jobbet

Bråkar du med din partner, söker boende åt gamla mamma eller letar semesterresa under arbetstid? Du är inte ensam. Nära nio av tio ägnar tid åt privatlivet när de är på jobbet.
Linnea Andersson Publicerad
Person tittar på kläder på sin laptop.
Många tillbringar arbetstid åt att nätsurfa efter privata saker. Enligt 17 procent är det den största tidstjuven. Foto: Claudio Bresciani / TT

Det gränslösa och flexibla arbetslivet leder inte bara till att vi tar med oss jobbet hem. Vi tar dessutom med oss hemmet till jobbet. En amerikansk studie visar att 87 procent då och då ägnar tid under arbetsdagen åt privata frågor. Det gäller ekonomiska och juridiska ärenden, barn och familj och annat som rör vardagslivet. Nästan en tredjedel svarar att de ägnar flera timmar varje vecka åt att hantera livet utanför jobbet.

Den grupp som tillbringar störst del av arbetsdagen åt privatlivet är unga. Hälften i åldrarna 18 till 29 år svarar att de ägnar flera timmar per vecka åt det privata, jämfört med 32 procent i åldrarna 30 till 45 och 28 procent hos de som är mellan 46 och 65 år.

Men vilken tidstjuv är störst? Var femte person svarar att det oftast handlar om saker som rör barn och familj. Medan 17 procent svarar att den största distraktionen är att googla runt på nätet efter saker som inte har med jobbet att göra.

Trots svårigheten att separera arbetet från den privata sfären, svarar 68 procent att deras arbetsgivare inte erbjuder någon hjälp eller tjänst för att medarbetarna lättare ska kunna hantera sina privatliv. Men 64 procent säger att en sådan tjänst skulle vara till hjälp, förutsatt att den är gratis.

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Arbetstid

Tidsomställning farlig för hälsan

Ta dig i akt. Nu har vi fipplat med tiden igen, vilket inte alls är bra för vår hälsa. Ny amerikansk forskning visar att man skulle undvika hundratusentals strokefall och även fetma genom att införa permanent tid. Vintertid är dock mindre riskabelt än sommartid.
Johanna Rovira Publicerad 27 oktober 2025, kl 06:01
Ny forskning: Vintertid bättre för hälsan än sommartid. På bild: två klockor
Ny forskning: Vintertid bättre för hälsan än sommartid. Foto: Charlie Riedel/AP
  • Forskning. Forskare vid Stanford  har nyligen räknat ut att  antalet feta personer i USA skulle minska med  2,6 miljoner, om man skippade att ställa om klockan. Tidsomställningen stör kroppens naturliga dygnsrytm så pass att man också skulle minska antalet fall av stroke med 300 000 om man inför permanent standardtid. Enligt USA:s nationella hälsomyndighet CDC sker cirka 795 000 strokefall per år i USA, varav 150 000 med dödlig utgång.

     

  • Andra hälsorisker. Tidsomställningen ökar dessutom risken att drabbas av hjärtinfarkt och depression. En svensk undersökning  med några år på nacken visar att fem procent fler dör i hjärtinfarkt i Sverige de tre första arbetsdagarna efter omställningen till sommartid.

     

  • Sommartid värst. Farligast är omställningen till sommartid, i mars, eftersom man då förlorar en timmes välbehövlig sömn. Dagarna efter omställningen till sommartid ökar antalet trafikolyckor och antalet arbetsplatsolyckor sannolikt på grund av sömnbrist.

     

  • Misslyckat första försök. Sommartid hade införts på försök redan 1916, bland annat för att spara energi, men försöket föll inte i god jord och energibesparingarna visade sig vara minimala.  1980 infördes sommartid i Sverige för att anpassa landet till EG.

     

  • EU velar. Tidsomställningen har debatterats i EU under lång tid, men utan resultat. EU-kommissionen har rekommenderat EU-länderna att slopa tidsbytet och 2019 röstade EU-parlamentet igenom förslaget om att ta bort tidsomställningen redan 2021. Men för att tidsomställningen ska kunna tas bort krävs ett beslut i ministerrådet. Ministerrådet har ännu inte tagit ställning till förslaget.