Hoppa till huvudinnehåll
Sjukförsäkring

Läkaren: ”De flesta mår bra av att jobba”

En lång sjukskrivning kan leda till passivitet, minskad tilltro till den egna förmågan och en längre väg tillbaka till arbetslivet. Det menar allmänläkaren och forskaren Lars Englund, som anser att fler behöver få möjlighet att arbeta utifrån sin förmåga.
Lina Björk Publicerad
Porträtt utomhus bredvid en vårdsituation där en person får sitt blodtryck mätt. Bilden är ett montage.
Allmänläkaren och forskaren Lars Englund menar att en lång sjukskrivning i vissa fall kan göra det svårare att återgå i arbete. Samtidigt betonar han att sjukskrivning kan vara nödvändig vid sjukdomar som medför kraftigt nedsatt arbetsförmåga. Foto: Samuel Steén/TT

Artikelserie: För sjuka för att jobba – för friska för att få ersättning

De är för sjuka för att orka arbeta. Men enligt Försäkringskassan är de inte tillräckligt sjuka för att ha rätt till ersättning. Däremellan finns ett glapp där människor riskerar att fastna i åratal.

Sjukpenning och sjukersättning ska ge ekonomisk trygghet när sjukdom gör det svårt eller omöjligt att arbeta. Men den som nekas ersättning kan i stället tvingas vända sig till anhöriga, ta lån eller söka försörjningsstöd hos kommunen.

Kvar blir en vardag där kampen för att få ekonomin att gå ihop pågår samtidigt som man försöker hantera sin sjukdom.

I den här delen av serien ger allmänläkaren och forskaren Lars Englund sin syn på sjukskrivningens risker och på vad som krävs för att människor med nedsatt hälsa ska kunna arbeta.

Allmänläkaren och forskaren Lars Englund har mött patienter i många år. Han har sett Försäkringskassans regelverk förändras, sjukdomsbegrepp tas bort och vägen till sjukpenning och sjukersättning bli allt smalare. Men det behöver inte vara en dålig sak. Att jobba kan vara bättre för hälsan och livskvaliteten än en långvarig sjukskrivning.

– Forskningen visar att risken för att må dåligt ökar om du går hemma länge. Då är det bättre att komma tillbaka till jobbet på deltid, säger han. 

Lars Englund

Lars Englund betonar att det såklart finns vissa diagnoser som gör det svårt att jobba, men för exempelvis utmattningsdepressioner och psykiska diagnoser är prognosen ofta god. Och en långvarig sjukskrivning kan göra mer skada än nytta. 

– Att gå till jobbet handlar mycket om tilltron till den egna förmågan, om uppfattning om egenvärdet och känslan av att ha kontroll över sitt eget liv. 

 

Lång sjukskrivning kan göra återgången svårare

Han gör en liknelse med sjukskrivning som en medicinsk biverkning. Som alla andra läkemedel som ordineras av en läkare så har sjukskrivning bieffekter, när besvären går från akuta till kroniska. 


– I ett akut skede kanske en sjukskrivning är bra, men om den förlängs kan den bli passiviserande och bidra till att patienten slås ut från arbetslivet. 

– Det är också viktigt att inte göra medicin av livets törnar. Det är lätt att bli hjälpnödig när en patient kommer och har ett medicinskt problem, men kanske också bekymmer på jobbet, barn som inte vill gå till skolan och en man som dricker lite för mycket. Socialförsäkringen är ju inte till för att kompensera oro, dålig ekonomi eller nedstämdhet. 

I stället tycker Lars Englund att det kan vara bra att slå vakt om patientens rätt att få vara kvar i arbetslivet trots att hälsan vacklar och livet är tufft. Det ingår även i arbetsgivares uppgift att finna plats för dem som har krämpor både själsligt och kroppsligt. 

– Om vi läkare sjukskriver personer slentrianmässigt så friskriver vi arbetsgivare från det ansvaret. Och bilden av att du måste vara fullt frisk för att jobba förstärks. 

Hur tänker du kring siffrorna att hälften som söker sjukersättning får avslag och ju längre tid du har sjukpenning, desto svårare blir det att få den förlängd?

– Jag tänker att Försäkringskassan har blivit mer konsekventa i sin bedömning. Samtidigt upplever jag att det finns möjlighet till dialog och diskussion om beslut om sjukpenning eller sjukersättning går emot patienten. 

Avslagen kring sjukersättning är störst. När tycker du att den ersättningen är befogad?

– Den kan vara befogad om patienten är äldre, har haft vacklande hälsa i många och testat all typ av rehabilitering. 

Vad är det bästa sättet att få människor med vacklande hälsa i arbete?

– Att ha en tidig kontakt och ihållande kontakt med arbetsgivaren. Många arbetsgivare är rädda att störa den som är sjuk, eller förvärra situationen. Men jag tror att dialog är bra för båda parter. 

Möjliga risker med en lång sjukskrivning

En lång sjukskrivning kan enligt Lars Englund i vissa fall:

  • försvaga kontakten med arbetsplatsen
  • minska tilltron till den egna arbetsförmågan
  • göra steget tillbaka till arbetslivet större
  • bidra till passivitet
  • förstärka bilden av att en person måste vara helt frisk för att kunna arbeta

Riskerna måste vägas mot personens behov av återhämtning och behandling. Vid vissa sjukdomar och funktionsnedsättningar kan hel sjukskrivning vara nödvändig.

En stegvis återgång, deltidsarbete och anpassade arbetsuppgifter kan i vissa fall underlätta återgången till arbetslivet.

Källa: Lars Englund

Bläddra i senaste numret av våra e-tidningar

Bläddra i senaste numret av Kollega

Till Kollegas e-tidning

Bläddra i senaste Chef & Karriär

Till Chef & Karriärs e-tidning
Sjukförsäkring

Unionen: ”Statistiken kring sjukskrivningar blir skev”

Långa sjukskrivningar behöver inte vara ett tecken på att rehabiliteringen har misslyckats. En del av förklaringen kan vara att det har blivit svårare att få sjukersättning, vilket gör att fler blir kvar i sjukpenningen längre, enligt Mirjam Olsson, utredare på Unionen.
Lina Björk Publicerad 4 november 2026, kl 05:59
Långa sjukskrivningar behöver inte vara ett tecken på misslyckad rehabilitering, menar Unionens utredare Mirjam Ohlsson.
Om många personer som sannolikt aldrig kommer tillbaka i arbete inte kvalificerar sig för sjukersättning, blir de kvar i sjukpenningen och syns som mycket långa sjukfall i statistiken, menar Unionens utredare Mirjam Olsson. Foto: Colourbox/Unionen

Artikelserie: För sjuk för att jobba, för frisk för ersättning

De är för sjuka för att orka arbeta. Men enligt Försäkringskassan är de inte tillräckligt sjuka för att ha rätt till ersättning. Däremellan finns ett glapp där människor riskerar att fastna i åratal.

Sjukpenning och sjukersättning ska ge ekonomisk trygghet när sjukdom gör det svårt eller omöjligt att arbeta. Den som nekas ersättning kan i stället tvingas vända sig till anhöriga, ta lån eller söka försörjningsstöd hos kommunen.

Kvar blir en vardag där kampen för att få ekonomin att gå ihop pågår samtidigt som personen försöker hantera sin sjukdom.

I seriens sista del förklarar Unionens utredare hur de höga kraven för sjukersättning kan få människor att bli kvar i långa sjukfall.

Sjukpenning och sjukersättning låter lika, men riktar sig till olika grupper. Sjukpenning ges när arbetsförmågan är tillfälligt nedsatt, medan sjukersättning är till för den som bedöms sakna arbetsförmåga under överskådlig framtid.

Att få sjukersättning kräver att man kan visa att arbetsförmågan är varaktigt nedsatt, vilket kan vara svårt. Det påverkar också hur statistiken ser ut.

– Om många personer som sannolikt aldrig kommer tillbaka i arbete inte kvalificerar sig för sjukersättning, blir de kvar i sjukpenningen och syns som mycket långa sjukfall i statistiken.

– Då kan det se ut som att rehabiliteringen misslyckas eller att sjukförsäkringen är för passiv. En del av förklaringen kan i stället vara att personer blir kvar i sjukpenningen till följd av de alltför höga trösklarna för att få sjukersättning, säger Mirjam Olsson.

Vad får det för konsekvenser?

– Dels kan det bli problem för personer som egentligen borde omfattas av sjukersättning. Dels kan det skapa ett politiskt tryck att skärpa regelverket, eftersom statistiken ger intrycket att människor inte kommer tillbaka i arbete tillräckligt snabbt.

Sjukförsäkring

Caroline Andersson: ”Oavsett jobb så följer mina symptom med”

Caroline Andersson fick en ny handläggare på Försäkringskassan som gjorde en ny bedömning av hennes arbetsförmåga. Istället för sjukpenning får hon nu leva på lån och jobba mer än hälsan tillåter.
Lina Björk Publicerad 3 november 2026, kl 06:00
Caroline Andersson vill helst ha sjukpenning på halvtid för att orka med jobbet och livet.
Att vara sjukskriven på halvtid har varit en räddning för att orka med vardag och jobb för Caroline Andersson. Men sedan juli har Försäkringskassan sagt nej ersättning. Foto: Lars Jansson

Artikelserie: För sjuka för att jobba – för friska för att få ersättning

De är för sjuka för att orka arbeta som vanligt. Men enligt Försäkringskassan är de inte tillräckligt sjuka för att ha rätt till ersättning. Däremellan finns ett glapp där människor riskerar att fastna i åratal.

Sjukpenning och sjukersättning ska ge ekonomisk trygghet när sjukdom gör det svårt eller omöjligt att arbeta. Men den som nekas ersättning kan i stället tvingas vända sig till anhöriga, ta lån eller söka försörjningsstöd hos kommunen.

Kvar blir en vardag där kampen för att få ekonomin att gå ihop pågår samtidigt som man försöker hantera sin sjukdom.

Vi har träffat tre personer som har hamnat där. Här är Carolines historia. 

Caroline Andersson

För tre år sedan fick Caroline Andersson från Kristianstad diagnosen bipolär sjukdom. Symptomen är som att leva med en inre kompass som ibland pekar mot solen, ibland ner i mörkret. De svåraste dagarna har hon svårt att känna hopp om livet. Att vara sjukskriven på halvtid har därför varit en räddning för att orka med vardag och jobb.

Men i juli tog det stopp.

Eftersom hon varit sjukskriven i över ett års tid ska hon inte längre prövas mot sitt ordinarie jobb, för att få behålla sin sjukpenning, utan mot hela arbetsmarknaden. 

– Jag kan jobba 50 procent i dag under ganska omfattande och individuella förutsättningar. De gånger jag har ökat min arbetsbelastning har det lett till att jag kraschat in i en ny heltidssjukskrivning. 

Försäkringskassans bedömning: kan jobba med lagerarbete

I sitt avslag beskriver Försäkringskassan att Caroline Andersson skulle kunna utföra arbeten som inte kräver kognitiv ansträngning, som trädgårdsarbete, fastighetsskötsel och lagerarbete. 

– Det var saxat från Arbetsförmedlingens hemsida. När jag jämför kraven för dessa arbeten med mina medicinska begränsningar blir det tydligt att flera krav är sådant som jag har stora svårigheter med. Jag har en kronisk sjukdom, men Försäkringskassan förstår inte att oavsett vilket jobb jag har så följer mina symptom med. 

Caroline Andersson vill helst ha sjukpenning på halvtid för att orka med jobbet och livet.
Att vara bipolär innebär djupa svackor i livet. Men Försäkringskassan tycker att Caroline Andersson skulle kunna byta jobb för att orka jobba mer. Foto: Lars Jansson

I slutet av sommaren skickade Caroline Andersson in en begäran av omprövning till Försäkringskassan. Under tiden som utredningen har pågått har hon lånat pengar av sin mamma för att klara sina kostnader. Hon har också gått upp i arbetstid till 80 procent, trots att hon egentligen inte orkar. 

– Jag är livrädd att bli sjuk igen och inte få någon hjälp. Jag har tidigare haft perioder där mitt mående varit så allvarligt att jag behövt psykiatrisk akutvård, men då har den ekonomiska situationen inte varit så illa som nu. 

Tar tjänstledigt för att orka

Under tiden utredningen av omprövninger sker är hon tjänstledig på 20 procent, vilket också påverkar hennes sjukpenningsgrundande inkomst, SGI. Om hon skulle bli sjuk igen kan alltså hennes ersättning bli lägre. 

Caroline Andersson har varit sjukskriven för psykisk ohälsa större delen av sitt vuxna liv. Hon upplever att sjukförsäkringen alltid varit pålitlig och trygg. 

– Nu har jag inget förtroende längre. Jag slussar runt av olika handläggare som att jag är någon lurendrejare som försöker utnyttja systemet. Jag har ett jobb och jag vill jobba men jag kan bara inte göra det full tid, säger hon. 

Det här är rehabiliteringskedjan

Din arbetsförmåga bedöms olika beroende på hur länge du har varit sjuk. Det kallas för rehabiliteringskedjan.

Dag 1–90: Arbetsförmågan prövas mot ditt vanliga arbete, eller ett annat tillfälligt arbete, hos din arbetsgivare.

Dag 91–180: Prövningen utökas. Du bedöms mot om du kan utföra något annat arbete alls hos din nuvarande arbetsgivare.

Dag 181 och framåt: Arbetsförmågan prövas mot hela den ordinarie arbetsmarknaden. Du behöver då inte längre kunna klara ett arbete hos din nuvarande arbetsgivare för att förlora eller behålla sjukpenningen, såvida det inte finns särskilda undantag. 

Källa: Försäkringskassan

Sjukförsäkring

Janet förlorade sjukpenningen efter tio år: ”Jag skulle gå sönder”

Efter tio år med sjukpenning blev Janet Nilsson från Harplinge utförsäkrad i april. Nu är hon hänvisad till Arbetsförmedlingen och aktivitetsstöd, som innebär några hundralappar per dag.
Lina Björk Publicerad 3 november 2026, kl 05:59
Närbild av Försäkringskassans appikon bredvid ett porträttfoto av en person framför gröna blad.
Efter att Janet Nilsson genomgick en arbetsförmågeutredning, AFU, hos Försäkringskassan ansåg de att hon klarade av att jobba. Efter tio år med sjukpenning blev hon därför av med den. Foto: Magnus Lejhall / TT/privat

Artikelserie: För sjuka för att jobba – för friska för att få ersättning

De är för sjuka för att orka arbeta som vanligt. Men enligt Försäkringskassan är de inte tillräckligt sjuka för att ha rätt till ersättning. Däremellan finns ett glapp där människor riskerar att fastna i åratal.

Sjukpenning och sjukersättning ska ge ekonomisk trygghet när sjukdom gör det svårt eller omöjligt att arbeta. Men den som nekas ersättning kan i stället tvingas vända sig till anhöriga, ta lån eller söka försörjningsstöd hos kommunen.

Kvar blir en vardag där kampen för att få ekonomin att gå ihop pågår samtidigt som man försöker hantera sin sjukdom.

Vi har träffat tre personer som hamnat där. Det här är Janets historia. 

I närmare tio år har Janet Nilsson från Harplinge utanför Halmstad haft sjukpenning från Försäkringskassan. 

Symtomen från utmattningsdepressioner, axeloperationer, kronisk trötthet och ångestsyndrom har varit väldokumenterade och läkarintygen har alltid godkänts av Försäkringskassan. Tills november förra året. 

Då ringde en handläggare upp och frågade om hon kunde göra en aktivitetsförmågeutredning, AFU. 

 – Jag har inget att dölja så jag var positivt inställd. 

Försäkringskassans bedömning: kan bli administratör

Efter fyra veckor kom beskedet. Försäkringskassan bedömde att Janet inte längre var berättigad sjukpenning utan kunde utföra jobb som telefoni, administration, service och ekonomi, där man inte behöver hålla armarna över axelhöjd, eller utföra tunga lyft. 

– Det är ju det minsta av mina problem. Jag är så trött så att kroppen skriker varje dag. Med ett jobb med krav på prestation skulle jag gå sönder. 

Begärde omprövning av den indragna sjukpenningen

Janet Nilsson

Hon skickade in en omprövning men beslutet stod kvar. 

I diskussion med a-kassan fick hon också veta att trots att hon betalat in till den sedan 1988 kunde hon inte få någon arbetslöshetsersättning eftersom hon varit sjuk så länge. 

I stället blev hon hänvisad till Arbetsförmedlingen där hon skulle få en handläggare. Men hon väntar fortfarande på återkoppling från myndigheten. 

Under tiden ska hon söka aktivitetsstöd, som Försäkringskassan betalar ut till personer som deltar i ett arbetsmarknadspolitiskt program på Arbetsförmedlingen. 

Eftersom hon varken har tidigare inkomst eller är berättigad till a-kassa har hon bara rätt till grundbeloppet på 365 kronor per dag.  Per månad blir det i runda slängar lite under 7 000 kronor efter skatt. 

– Det är inte värdigt. Jag skäms och är ledsen. Den ekonomiska pressen är fruktansvärd, och om jag deltar i programmet ska jag vara aktiv åtta timmar per dag och det går inte, säger Janet Nilsson. 

Lever på sin mans inkomst efter den indragna sjukpenningen

Under sina tidigare år med sjukpenning hade hon samma handläggare på Försäkringskassan. Hon upplevde att myndigheten tog hennes parti när arbetsgivaren ville gå för fort fram med rehabiliteringsplaner och återgång i arbete. 

Sedan hände något. En ny handläggare och nya beslut. 

Var hamnar vi som varken kan jobba för att vi är för sjuka 
eller för friska för att få ersättning?

– Nu är jag en siffra som ska snyggas till. Men var hamnar vi som varken kan jobba för att vi är för sjuka eller för friska för att få ersättning? Vi är inte ens en siffra längre utan ett mörkertal, jag har förlorat min identitet. 

Under tiden Janet Nilsson väntar på besked om att få aktivitetsstöd lever hon på sin man, som har jobb och inkomst.  Om sex år går hon i pension. 

– Handläggare pratar om att jag kan utbilda mig till något nytt. Men i vilken drömvärld lever de i? 

För en tid sedan blev hon farmor.

 – Det är min nya identitet. Även om samhället har vänt mig ryggen så är jag i alla fall Ivars farmor. 

Skillnaden mellan sjukpenning och sjukersättning

Sjukpenning är tänkt för en sjukdomsperiod där arbetsförmågan kan återkomma. Sjukersättning är till för den som bedöms ha nedsatt arbetsförmåga för all överskådlig framtid

Sjukpenning

  • För den som tillfälligt inte kan arbeta på grund av sjukdom eller skada.
  • Rätten till sjukpenning prövas löpande av Försäkringskassan. Efter 90 och 180 dagar förändras hur arbetsförmågan bedöms. 
  • Ersättningen bygger på den sjukpenninggrundande inkomsten, SGI. 
  • Kan betalas ut för hela eller delar av arbetstiden. 

Sjukersättning

  • För den vars arbetsförmåga är nedsatt för all överskådlig framtid på grund av sjukdom, skada eller funktionsnedsättning. 
  • Arbetsförmågan ska vara nedsatt i förhållande till hela arbetsmarknaden, även anpassade arbeten. 
  • Sjukersättning kallades tidigare förtidspension eller sjukpension. 

    Källa: Försäkringskassan